Biscuiţi matzo, simpli

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 matzo 28
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.404
Acid glutamic g 3.509
Alanină g 0.306
Arginină g 0.348
Histidină g 0.213
Cistină g 0.225
Valină g 0.42
Prolină g 1.177
Serină g 0.485
Fenilalanină g 0.494
Glicină g 0.343
Triptofan g 0.116
Treonină g 0.267
Izoleucină g 0.371
Leucină g 0.692
Lizină g 0.193
Metionină g 0.176
Tirozină g 0.274
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.127
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.603
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.226
Macronutrienți
Apă g 4.3
Aport caloric / Energic total kcal 395
Carbohidraţi (total) g 83.7
Fibre (total) g 3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.29
Lipide / Grăsimi (total) g 1.4
Proteine g 10
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.06
Fier mg 3.16
Fosfor mg 89
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.65
Potasiu mg 112
Seleniu µg 36.9
Zinc mg 0.68
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 18
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 10.8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.387
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.06
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.291
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.892
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.443
Vitamina B6 mg 0.115
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 17

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată