Bibilică, carne fără piele, crudă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.84
Acid glutamic g 3.092
Alanină g 1.126
Arginină g 1.245
Histidină g 0.641
Cistină g 0.264
Valină g 1.024
Prolină g 0.849
Serină g 0.71
Fenilalanină g 0.819
Glicină g 1.014
Triptofan g 0.241
Treonină g 0.872
Izoleucină g 1.09
Leucină g 1.549
Lizină g 1.754
Metionină g 0.571
Tirozină g 0.697
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.59
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.64
Colesterol mg 63
Macronutrienți
Apă g 74.44
Aport caloric / Energic total kcal 110
Lipide / Grăsimi (total) g 2.47
Proteine g 20.64
Minerale
Calciu mg 11
Cupru mg 0.044
Fier mg 0.77
Fosfor mg 169
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.018
Potasiu mg 220
Seleniu µg 17.5
Sodiu mg 69
Zinc mg 1.2
Vitamine
Retinol µg 12
Vitamina A, IU IU 41
Vitamina A, RAE µg 12
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.067
Vitamina B12 µg 0.37
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.112
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.782
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.936
Vitamina B6 mg 0.47
Vitamina C mg 1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 6

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Horia Cioflan: chirurgia robotică în afecțiunile ginecologice