Banane tip „plantain” verzi, prăjite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.353
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.697
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.69
Acizi graşi trans (total) g 0.159
Macronutrienți
Amidon g 40.7
Apă g 36.08
Aport caloric / Energic total kcal 309
Carbohidraţi (total) g 49.17
Fibre (total) g 3.5
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.66
Glucide/Zaharuri (total) g 3.63
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.61
Zaharoză (inclusă în glucide) g 2.36
Lipide / Grăsimi (total) g 11.81
Proteine g 1.5
Minerale
Calciu mg 4
Cupru mg 0.183
Fier mg 0.67
Fosfor mg 44
Magneziu mg 58
Mangan mg 0.188
Potasiu mg 482
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.23
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 332
Beta caroten µg 548
Beta Cryptoxanthina µg 2
Vitamine
Vitamina A, IU IU 1192
Vitamina A, RAE µg 60
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.047
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.102
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.818
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.388
Vitamina B6 mg 0.264
Vitamina C mg 3.4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?