Banane tip „plantain” gătite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.065
Acid glutamic g 0.07
Alanină g 0.031
Arginină g 0.066
Histidină g 0.039
Cistină g 0.012
Valină g 0.028
Prolină g 0.03
Serină g 0.025
Fenilalanină g 0.027
Glicină g 0.027
Triptofan g 0.009
Treonină g 0.021
Izoleucină g 0.022
Leucină g 0.036
Lizină g 0.037
Metionină g 0.01
Tirozină g 0.02
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.015
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.033
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.069
Macronutrienți
Apă g 67.3
Aport caloric / Energic total kcal 116
Carbohidraţi (total) g 31.15
Fibre (total) g 2.3
Glucide/Zaharuri (total) g 14
Lipide / Grăsimi (total) g 0.18
Proteine g 0.79
Minerale
Calciu mg 2
Cupru mg 0.066
Fier mg 0.58
Fosfor mg 28
Magneziu mg 32
Potasiu mg 465
Seleniu µg 1.4
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.13
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 353
Beta caroten µg 369
Luteină + zeaxantină µg 28
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.7
Vitamina A, IU IU 909
Vitamina A, RAE µg 45
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.046
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.13
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.052
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.756
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.233
Vitamina B6 mg 0.24
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.7
Vitamina C mg 10.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 26
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica