Ardei gras roşu congelat, tocat, fiert, scurs de apă, cu sare

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură, tocat mare 11,6
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.272
Acid glutamic g 0.202
Alanină g 0.025
Arginină g 0.034
Histidină g 0.016
Cistină g 0.018
Valină g 0.029
Prolină g 0.023
Serină g 0.048
Fenilalanină g 0.048
Glicină g 0.027
Triptofan g 0.011
Treonină g 0.039
Izoleucină g 0.02
Leucină g 0.034
Lizină g 0.034
Metionină g 0.005
Tirozină g 0.009
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.099
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.027
Macronutrienți
Apă g 94.7
Aport caloric / Energic total kcal 16
Carbohidraţi (total) g 3.31
Fibre (total) g 0.8
Glucide/Zaharuri (total) g 2.86
Lipide / Grăsimi (total) g 0.18
Proteine g 0.95
Minerale
Calciu mg 8
Cupru mg 0.044
Fier mg 0.52
Fosfor mg 13
Magneziu mg 7
Mangan mg 0.097
Potasiu mg 72
Seleniu µg 0.2
Sodiu mg 240
Zinc mg 0.05
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 12
Beta caroten µg 994
Beta Cryptoxanthina µg 300
Luteină + zeaxantină µg 31
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.8
Vitamina A, IU IU 1917
Vitamina A, RAE µg 96
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.051
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.08
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.031
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.082
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.023
Vitamina B6 mg 0.108
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.4
Vitamina C mg 41.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica