Ardei gras roşu

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 9,3
1 ardei de dimensiune medie 119
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.284
Acid glutamic g 0.211
Alanină g 0.026
Arginină g 0.036
Histidină g 0.017
Cistină g 0.019
Betaină mg 0.1
Valină g 0.031
Prolină g 0.024
Serină g 0.05
Fenilalanină g 0.05
Glicină g 0.028
Triptofan g 0.012
Treonină g 0.04
Izoleucină g 0.021
Leucină g 0.036
Lizină g 0.036
Metionină g 0.006
Tirozină g 0.009
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.07
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.027
Macronutrienți
Apă g 92.21
Aport caloric / Energic total kcal 31
Carbohidraţi (total) g 6.03
Fibre (total) g 2.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 2.26
Glucide/Zaharuri (total) g 4.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.94
Lipide / Grăsimi (total) g 0.3
Proteine g 0.99
Minerale
Calciu mg 7
Cupru mg 0.017
Fier mg 0.43
Fosfor mg 26
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.112
Potasiu mg 211
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 4
Zinc mg 0.25
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 20
Beta caroten µg 1624
Beta Cryptoxanthina µg 490
Luteină + zeaxantină µg 51
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 5.6
Vitamina A, IU IU 3131
Vitamina A, RAE µg 157
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.054
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.58
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.085
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.979
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.317
Vitamina B6 mg 0.291
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.9
Vitamina C mg 127.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 46
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica