Amaranth frunze, gătit, fiert, scurs de apă, cu sare

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.196
Acid glutamic g 0.25
Alanină g 0.119
Arginină g 0.104
Histidină g 0.044
Cistină g 0.025
Valină g 0.118
Prolină g 0.104
Serină g 0.095
Fenilalanină g 0.114
Glicină g 0.113
Triptofan g 0.027
Treonină g 0.085
Izoleucină g 0.102
Leucină g 0.167
Lizină g 0.109
Metionină g 0.031
Tirozină g 0.068
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.041
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.08
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.05
Macronutrienți
Apă g 91.49
Aport caloric / Energic total kcal 21
Carbohidraţi (total) g 4.11
Lipide / Grăsimi (total) g 0.18
Proteine g 2.11
Minerale
Calciu mg 209
Cupru mg 0.158
Fier mg 2.26
Fosfor mg 72
Magneziu mg 55
Mangan mg 0.861
Potasiu mg 641
Seleniu µg 0.9
Sodiu mg 257
Zinc mg 0.88
Vitamine
Vitamina A, IU IU 2770
Vitamina A, RAE µg 139
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.134
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.559
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.062
Vitamina B6 mg 0.177
Vitamina C mg 41.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 57
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica