Aluat de tarte de casă, cu vanilie, refrigerat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aluat de la o tartă de 23 cm 176
1 bucată (1/8 din 23 cm diametru) 22
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.222
Acid glutamic g 0.963
Alanină g 0.137
Arginină g 0.16
Histidină g 0.079
Cistină g 0.077
Valină g 0.184
Prolină g 0.328
Serină g 0.213
Fenilalanină g 0.178
Glicină g 0.119
Triptofan g 0.05
Treonină g 0.127
Izoleucină g 0.161
Leucină g 0.274
Lizină g 0.178
Metionină g 0.078
Tirozină g 0.122
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 15.647
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 10.682
Acizi graşi saturaţi (total) g 7.434
Colesterol mg 39
Macronutrienți
Apă g 8.5
Aport caloric / Energic total kcal 531
Carbohidraţi (total) g 50.2
Fibre (total) g 0.1
Glucide/Zaharuri (total) g 7.33
Lipide / Grăsimi (total) g 36.2
Proteine g 3.7
Minerale
Calciu mg 42
Cupru mg 0.068
Fier mg 1.63
Fosfor mg 78
Magneziu mg 10
Mangan mg 0.178
Potasiu mg 79
Seleniu µg 7.7
Sodiu mg 515
Zinc mg 0.24
Fitonutrienți
Beta caroten µg 197
Beta Cryptoxanthina µg 1
Luteină + zeaxantină µg 27
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.5
Retinol µg 253
Vitamina A, IU IU 1172
Vitamina A, RAE µg 269
Vitamina D IU 21
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.189
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 3.06
Vitamina B12 µg 0.09
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.229
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.113
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.305
Vitamina B6 mg 0.052
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 34
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 79

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex