Aluat de tarte, de casă, copt

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 23
1 bucată, de 23 cm 180
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.271
Acid glutamic g 2.165
Alanină g 0.206
Arginină g 0.259
Histidină g 0.143
Cistină g 0.136
Valină g 0.258
Prolină g 0.745
Serină g 0.321
Fenilalanină g 0.324
Glicină g 0.231
Triptofan g 0.079
Treonină g 0.175
Izoleucină g 0.222
Leucină g 0.442
Lizină g 0.142
Metionină g 0.114
Tirozină g 0.194
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 15.169
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 9.122
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.622
Macronutrienți
Apă g 9.8
Aport caloric / Energic total kcal 527
Carbohidraţi (total) g 47.5
Fibre (total) g 1.7
Glucide/Zaharuri (total) g 0.17
Lipide / Grăsimi (total) g 34.6
Proteine g 6.4
Minerale
Calciu mg 10
Cupru mg 0.091
Fier mg 2.89
Fosfor mg 67
Magneziu mg 14
Mangan mg 0.43
Potasiu mg 67
Seleniu µg 21.1
Sodiu mg 542
Zinc mg 0.44
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 10
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.391
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.31
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.277
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.307
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.177
Vitamina B6 mg 0.025
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 14.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 106

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex