Aluat de tarte, congelat, îmbogăţită cu compuşi bioactivi, preparat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aluat, dimensiuni medii pentru aluat gătit 154
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.304
Acid glutamic g 2.158
Alanină g 0.2
Arginină g 0.235
Histidină g 0.114
Cistină g 0.134
Betaină mg 42
Valină g 0.29
Prolină g 0.798
Serină g 0.329
Fenilalanină g 0.294
Glicină g 0.244
Triptofan g 0.065
Treonină g 0.129
Izoleucină g 0.23
Leucină g 0.46
Lizină g 0.141
Metionină g 0.105
Tirozină g 0.145
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 13.562
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.568
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.277
Macronutrienți
Amidon g 48.3
Apă g 7.18
Aport caloric / Energic total kcal 508
Carbohidraţi (total) g 56.24
Fibre (total) g 3.3
Glucide/Zaharuri (total) g 4.23
Lipide / Grăsimi (total) g 28.59
Proteine g 6.5
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.097
Fier mg 2.8
Fosfor mg 82
Magneziu mg 17
Potasiu mg 114
Seleniu µg 6.8
Sodiu mg 467
Zinc mg 0.51
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 1
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.3
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.54
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.155
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.45
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.455
Vitamina B6 mg 0.045
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 102

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată