Aluat de plăcintă congelate, nepreparat, realizat cu făină îmbogăţită cu compuşi bioactivi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aluat de tartă 225
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.263
Acid glutamic g 1.839
Alanină g 0.17
Arginină g 0.196
Histidină g 0.096
Cistină g 0.111
Valină g 0.246
Prolină g 0.71
Serină g 0.272
Fenilalanină g 0.246
Glicină g 0.206
Triptofan g 0.053
Treonină g 0.112
Izoleucină g 0.197
Leucină g 0.383
Lizină g 0.144
Metionină g 0.083
Tirozină g 0.103
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 14.489
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.53
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.129
Macronutrienți
Amidon g 41.7
Apă g 17.78
Aport caloric / Energic total kcal 468
Carbohidraţi (total) g 46.79
Fibre (total) g 1.4
Lipide / Grăsimi (total) g 28.74
Proteine g 5.52
Minerale
Calciu mg 20
Cupru mg 0.079
Fier mg 2.26
Fosfor mg 68
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.476
Potasiu mg 91
Seleniu µg 4.5
Sodiu mg 353
Zinc mg 0.46
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.227
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.24
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.143
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.5
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.36
Vitamina B6 mg 0.047
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 1.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 15
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 111

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă