Aluat de plăcintă congelat, simplu, făcut la cuptor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aluat de tartă făcut 198
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.163
Acid glutamic g 1.094
Alanină g 0.099
Arginină g 0.11
Histidină g 0.06
Cistină g 0.066
Valină g 0.145
Prolină g 0.44
Serină g 0.166
Fenilalanină g 0.145
Glicină g 0.126
Triptofan g 0.035
Treonină g 0.066
Izoleucină g 0.12
Leucină g 0.22
Lizină g 0.07
Metionină g 0.05
Tirozină g 0.07
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 11.815
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.756
Acizi graşi saturaţi (total) g 11.087
Macronutrienți
Amidon g 51.85
Apă g 7.96
Aport caloric / Energic total kcal 506
Carbohidraţi (total) g 58.52
Fibre (total) g 1.4
Lipide / Grăsimi (total) g 28.69
Proteine g 3.41
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.051
Fier mg 1.15
Fosfor mg 52
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.209
Potasiu mg 83
Seleniu µg 4.5
Sodiu mg 472
Zinc mg 0.22
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.14
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.05
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.037
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.285
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.295
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 4.5
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 47

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamente cosmetice pentru piele după sezonul de vară- Dr. Victor Clătici