Aluat de biscuiţi, simpli sau cu lapte aluat, refrigerat, conţinut redus de grăsime

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 1 biscuit 58
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.282
Acid glutamic g 2.251
Alanină g 0.215
Arginină g 0.27
Histidină g 0.149
Cistină g 0.142
Valină g 0.269
Prolină g 0.775
Serină g 0.333
Fenilalanină g 0.337
Glicină g 0.24
Triptofan g 0.082
Treonină g 0.182
Izoleucină g 0.231
Leucină g 0.461
Lizină g 0.148
Metionină g 0.118
Tirozină g 0.202
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.405
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.671
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.14
Macronutrienți
Apă g 37.76
Aport caloric / Energic total kcal 270
Carbohidraţi (total) g 43.7
Fibre (total) g 2
Glucide/Zaharuri (total) g 7.18
Lipide / Grăsimi (total) g 7.83
Proteine g 6.7
Minerale
Calciu mg 26
Cupru mg 0.079
Fier mg 2.13
Fosfor mg 400
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.301
Potasiu mg 159
Seleniu µg 18.9
Sodiu mg 876
Zinc mg 0.39
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 10
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.448
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.06
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.222
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.295
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.367
Vitamina B6 mg 0.024
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 140

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică