Home • Alimente • Mâncare pentru bebeluşi • Alimentaţia sugarului, cereale, fulgi de ovăz

Alimentaţia sugarului, cereale, fulgi de ovăz

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	3,2

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	20.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.57
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.47
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.37
Macronutrienți
Amidon	g	53.23
Apă	g	5.9
Aport caloric / Energic total	kcal	393
Carbohidraţi (total)	g	71.05
Fibre (total)	g	9
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.84
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.98
Maltoză (inclusă în glucide)	g	2.86
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.6
Proteine	g	13.07
Minerale
Calciu	mg	707
Cupru	mg	0.458
Fier	mg	51.25
Fosfor	mg	610
Magneziu	mg	138
Mangan	mg	3.4
Potasiu	mg	420
Seleniu	µg	29.6
Sodiu	mg	4
Zinc	mg	5.39
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	185
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	32.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	2.805
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	4.95
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	3.313
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	28.434
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.482
Vitamina B6	mg	0.563
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	4.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	35

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: alimentatia cereale fulgi sugarului

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Alimentaţia sugarului, cereale, fulgi de ovăz

Cautare