Alimentaţia sugarului, fasole verde şi curcan, strecurate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.27
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.42
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.5
Colesterol mg 11
Macronutrienți
Apă g 87.5
Aport caloric / Energic total kcal 51
Carbohidraţi (total) g 5.35
Fibre (total) g 1.4
Glucide/Zaharuri (total) g 1.39
Lipide / Grăsimi (total) g 1.5
Proteine g 4.1
Minerale
Calciu mg 31
Cupru mg 0.048
Fier mg 0.7
Fosfor mg 56
Magneziu mg 22
Potasiu mg 188
Seleniu µg 3.2
Sodiu mg 11
Zinc mg 0.6
Fitonutrienți
Beta caroten µg 377
Luteină + zeaxantină µg 637
Vitamine
Vitamina A, IU IU 629
Vitamina A, RAE µg 31
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.45
Vitamina B12 µg 0.25
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.14
Vitamina B6 mg 0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 14.8
Vitamina C mg 2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 29

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere