Alimentaţia copilului, mere

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.03
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.02
Macronutrienți
Apă g 87.5
Aport caloric / Energic total kcal 51
Carbohidraţi (total) g 12.1
Fibre (total) g 0.9
Glucide/Zaharuri (total) g 10.83
Lipide / Grăsimi (total) g 0.1
Proteine g 0.2
Minerale
Calciu mg 10
Cupru mg 0.02
Fier mg 0.2
Fosfor mg 13
Magneziu mg 6
Mangan mg 0.04
Potasiu mg 50
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 6
Zinc mg 0.04
Fitonutrienți
Beta caroten µg 14
Beta Cryptoxanthina µg 10
Luteină + zeaxantină µg 19
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 3.4
Vitamina A, IU IU 31
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.01
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.23
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.08
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.039
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.6
Vitamina C mg 31.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă