Alimentaţiacopilului, mazăre

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.07
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.37
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.14
Macronutrienți
Apă g 84.6
Aport caloric / Energic total kcal 64
Carbohidraţi (total) g 10.3
Fibre (total) g 3.9
Glucide/Zaharuri (total) g 4.13
Lipide / Grăsimi (total) g 0.8
Proteine g 3.9
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.08
Fier mg 1
Fluor µg 18
Fosfor mg 67
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.15
Potasiu mg 81
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 48
Zinc mg 0.5
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 8
Beta caroten µg 178
Luteină + zeaxantină µg 1805
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 14.7
Vitamina A, IU IU 304
Vitamina A, RAE µg 15
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.45
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.85
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.345
Vitamina B6 mg 0.06
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 18
Vitamina C mg 6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 35

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele digestive