Alimentaţia sugarului, legume, mazăre, strecurată

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 16
1 borcănel 95
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 0.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.05
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.2
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.07
Macronutrienți
Amidon g 2.34
Apă g 87.52
Aport caloric / Energic total kcal 50
Carbohidraţi (total) g 8.36
Fibre (total) g 2
Glucide/Zaharuri (total) g 2.01
Zaharoză (inclusă în glucide) g 2.01
Lipide / Grăsimi (total) g 0.43
Proteine g 3.27
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.061
Fier mg 0.95
Fluor µg 22.8
Fosfor mg 50
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.218
Potasiu mg 106
Seleniu µg 0.1
Sodiu mg 5
Zinc mg 0.47
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 11
Beta caroten µg 124
Luteină + zeaxantină µg 1465
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 32.2
Vitamina A, IU IU 216
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.065
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.119
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.075
Vitamina B6 mg 0.016
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 15.5
Vitamina C mg 0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 28

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică