Alimentaţia sugarului, legume, cartofi dulci, strecurate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14
1 borcănel 113
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.199
Acid glutamic g 0.118
Alanină g 0.061
Arginină g 0.054
Histidină g 0.026
Cistină g 0.015
Valină g 0.073
Prolină g 0.055
Serină g 0.051
Fenilalanină g 0.062
Glicină g 0.05
Triptofan g 0.022
Treonină g 0.054
Izoleucină g 0.051
Leucină g 0.078
Lizină g 0.044
Metionină g 0.024
Tirozină g 0.041
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.004
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.044
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.021
Macronutrienți
Apă g 84.8
Aport caloric / Energic total kcal 57
Carbohidraţi (total) g 13.2
Fibre (total) g 1.5
Glucide/Zaharuri (total) g 4.05
Lipide / Grăsimi (total) g 0.1
Proteine g 1.1
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.081
Fier mg 0.37
Fluor µg 1
Fosfor mg 24
Magneziu mg 13
Potasiu mg 263
Seleniu µg 0.7
Sodiu mg 22
Zinc mg 0.21
Fitonutrienți
Beta caroten µg 3863
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.1
Vitamina A, IU IU 6438
Vitamina A, RAE µg 322
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.028
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.52
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.033
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.358
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.39
Vitamina B6 mg 0.093
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.4
Vitamina C mg 9.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică