Alimentaţia sugarului, legume şi orez brun, scurse

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 14,4
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.97
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.32
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.14
Macronutrienți
Apă g 84.1
Aport caloric / Energic total kcal 69
Carbohidraţi (total) g 12.1
Fibre (total) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 2.39
Lipide / Grăsimi (total) g 1.5
Proteine g 1.9
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.08
Fier mg 0.4
Fosfor mg 33
Magneziu mg 15
Potasiu mg 135
Seleniu µg 1.2
Sodiu mg 14
Zinc mg 0.22
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 33
Beta caroten µg 73
Licopen µg 1
Luteină + zeaxantină µg 550
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.2
Vitamina A, IU IU 150
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.15
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.1
Vitamina B6 mg 0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 13.4
Vitamina C mg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 16

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată