Alimentaţia sugarului, legume şi costiţă, strecurate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 16
1 borcănel 113
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.347
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.377
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.063
Colesterol mg 4
Macronutrienți
Apă g 85.75
Aport caloric / Energic total kcal 69
Carbohidraţi (total) g 8.81
Fibre (total) g 1.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.36
Glucide/Zaharuri (total) g 1.77
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.41
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.6
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.4
Lipide / Grăsimi (total) g 2.95
Proteine g 1.92
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.04
Fier mg 0.3
Fosfor mg 28
Magneziu mg 10
Mangan mg 0.14
Potasiu mg 116
Seleniu µg 1.7
Sodiu mg 49
Zinc mg 0.3
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 515
Beta caroten µg 1112
Licopen µg 1
Luteină + zeaxantină µg 225
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16.4
Vitamina A, IU IU 2284
Vitamina A, RAE µg 114
Vitamina D IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.032
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.51
Vitamina B12 µg 0.06
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.039
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.474
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.16
Vitamina B6 mg 0.058
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 9.1
Vitamina C mg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată