Alimentaţia sugarului, legume şi şuncă, strecurate

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 16
1 borcănel 113
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.963
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.234
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.764
Colesterol mg 5
Macronutrienți
Apă g 87.47
Aport caloric / Energic total kcal 59
Carbohidraţi (total) g 7.8
Fibre (total) g 1.6
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.37
Glucide/Zaharuri (total) g 1.37
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.39
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.61
Lipide / Grăsimi (total) g 2.14
Proteine g 2.19
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.07
Fier mg 0.41
Fosfor mg 33
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.14
Potasiu mg 141
Seleniu µg 2.4
Sodiu mg 16
Zinc mg 0.32
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 645
Beta caroten µg 1401
Licopen µg 685
Luteină + zeaxantină µg 49
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 12.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 2872
Vitamina A, RAE µg 144
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.035
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.31
Vitamina B12 µg 0.06
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.054
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.676
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.151
Vitamina B6 mg 0.072
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.7
Vitamina C mg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică