Alimentaţia copilului, cina, tocană de vită

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 borcănel 170
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.485
Acid glutamic g 0.823
Alanină g 0.332
Arginină g 0.353
Histidină g 0.128
Cistină g 0.053
Valină g 0.272
Prolină g 0.321
Serină g 0.192
Fenilalanină g 0.201
Glicină g 0.351
Triptofan g 0.053
Treonină g 0.21
Izoleucină g 0.246
Leucină g 0.388
Lizină g 0.394
Metionină g 0.142
Tirozină g 0.159
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.44
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.1
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.58
Colesterol mg 13
Macronutrienți
Apă g 86.9
Aport caloric / Energic total kcal 51
Carbohidraţi (total) g 5.5
Fibre (total) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 1.39
Lipide / Grăsimi (total) g 1.2
Proteine g 5.1
Minerale
Calciu mg 9
Cupru mg 0.072
Fier mg 0.72
Fosfor mg 44
Magneziu mg 11
Potasiu mg 142
Seleniu µg 4.5
Sodiu mg 106
Zinc mg 0.87
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 346
Beta caroten µg 816
Licopen µg 2575
Luteină + zeaxantină µg 26
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16.5
Vitamina A, IU IU 1649
Vitamina A, RAE µg 82
Vitamina D IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.014
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B12 µg 0.51
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.065
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.313
Vitamina B6 mg 0.074
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.5
Vitamina C mg 3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 6

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Prof. dr. Irinel Popescu: ficatul gras a ajuns prima cauză de transplant hepatic