Agrişe, nepreparate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.051
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.317
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.038
Macronutrienți
Apă g 87.87
Aport caloric / Energic total kcal 44
Carbohidraţi (total) g 10.18
Fibre (total) g 4.3
Lipide / Grăsimi (total) g 0.58
Proteine g 0.88
Minerale
Calciu mg 25
Cupru mg 0.07
Fier mg 0.31
Fosfor mg 27
Magneziu mg 10
Mangan mg 0.144
Potasiu mg 198
Seleniu µg 0.6
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.12
Vitamine
Vitamina A, IU IU 290
Vitamina A, RAE µg 15
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.37
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.286
Vitamina B6 mg 0.08
Vitamina C mg 27.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 6

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august