Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Afine uscate, îndulcite

Afine uscate, îndulcite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.405
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.3
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.2
Macronutrienți
Apă	g	14.8
Aport caloric / Energic total	kcal	317
Carbohidraţi (total)	g	80
Fibre (total)	g	7.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	67.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	2.5
Proteine	g	2.5
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.16
Fier	mg	0.9
Fosfor	mg	36
Magneziu	mg	18
Potasiu	mg	214
Seleniu	µg	0.6
Sodiu	mg	3
Zinc	mg	0.49
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	84
Luteină + zeaxantină	µg	208
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	18.5
Vitamina A, IU	IU	141
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.35
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.127
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.154
Vitamina B6	mg	0.152
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	59.4
Vitamina C	mg	23.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	12

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: afine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Afine uscate, îndulcite

Cautare