Afine sălbatice, congelate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.09
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.03
Macronutrienți
Apă g 85.8
Aport caloric / Energic total kcal 57
Carbohidraţi (total) g 13.85
Fibre (total) g 4.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 3.71
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 3.33
Lipide / Grăsimi (total) g 0.16
Minerale
Calciu mg 17
Fier mg 0.58
Fosfor mg 13
Magneziu mg 7
Mangan mg 2.87
Potasiu mg 68
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.67
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 2
Beta caroten µg 35
Vitamine
Vitamina A, IU IU 59
Vitamina A, RAE µg 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.03
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.26
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.007
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.61
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina C mg 1.7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august