Şuncă de porc sau carne de vită, cu ardei

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 6.5
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.5
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.28
Colesterol mg 46
Macronutrienți
Apă g 67.4
Aport caloric / Energic total kcal 149
Carbohidraţi (total) g 4.53
Glucide/Zaharuri (total) g 4.61
Lipide / Grăsimi (total) g 6.37
Proteine g 17.3
Minerale
Calciu mg 54
Cupru mg 0.12
Fier mg 1.07
Fosfor mg 170
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.06
Potasiu mg 394
Seleniu µg 11.3
Sodiu mg 732
Zinc mg 3.23
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 73
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.8
Vitamina D IU 32
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.38
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B12 µg 1.96
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.08
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.53
Vitamina B6 mg 0.27
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?