Înlocuior de brânză mozzarella

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.682
Acid glutamic g 2.172
Alanină g 0.273
Arginină g 0.388
Histidină g 0.286
Cistină g 0.05
Valină g 0.68
Prolină g 1.036
Serină g 0.532
Fenilalanină g 0.525
Glicină g 0.167
Triptofan g 0.151
Treonină g 0.397
Izoleucină g 0.57
Leucină g 0.924
Lizină g 0.793
Metionină g 0.282
Tirozină g 0.572
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.243
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.738
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.711
Macronutrienți
Apă g 47.36
Aport caloric / Energic total kcal 248
Carbohidraţi (total) g 23.67
Glucide/Zaharuri (total) g 23.67
Lipide / Grăsimi (total) g 12.22
Proteine g 11.47
Minerale
Calciu mg 610
Cupru mg 0.11
Fier mg 0.4
Fosfor mg 583
Magneziu mg 41
Mangan mg 0.028
Potasiu mg 455
Seleniu µg 19.2
Sodiu mg 685
Zinc mg 1.92
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 13.7
Retinol µg 437
Vitamina A, IU IU 1457
Vitamina A, RAE µg 437
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.11
Vitamina B12 µg 0.81
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.444
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.317
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.083
Vitamina B6 mg 0.051
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 11

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce să mănânci în funcție de vârstă. După 30 de ani, trebuie să introduci această vitamină cât mai mult în alimentație