vitamine

Lapte de cartofi - ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Lapte de cartofi – ce gust are, cum se prepară, care sunt beneficiile

Îndulcitorul din alimente care ne distruge neuronii. Duce la dureri de cap și amețeală!

Îndulcitorul din alimente care ne distruge neuronii. Duce la dureri de cap și amețeală!

Dr. Alexandru Filipescu: Înainte de a decide să faceți un copil, este esențial un consult ginecologic complet. Multe patologii anterioare pot pune în pericol fătul

Dr. Alexandru Filipescu: Înainte de a decide să faceți un copil, este esențial un consult ginecologic complet. Multe patologii anterioare pot pune în pericol fătul

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

Creșterea rapidă a părului: cum să grăbești procesul

Creșterea rapidă a părului: cum să grăbești procesul

Cât de sănătos e fructul litchi și de ce nu trebuie niciodată consumat dimineața

Cât de sănătos e fructul litchi și de ce nu trebuie niciodată consumat dimineața

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Alimente pentru energie – ce să mănânci ca să-ți încarci bateriile

Ochi uscați și roșii? Nu doar calculatorul e de vină! Boli și medicamente care usucă ochii

Ochi uscați și roșii? Nu doar calculatorul e de vină! Boli și medicamente care usucă ochii

5 semne că duci lipsă de vitamine și minerale. Le vezi dacă te uiți în oglindă

5 semne că duci lipsă de vitamine și minerale. Le vezi dacă te uiți în oglindă

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate - 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate – 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Fructele și legumele, aliații de bază în lupta contra bolilor. Ce beneficii au aceste superalimente

Fructele și legumele, aliații de bază în lupta contra bolilor. Ce beneficii au aceste superalimente

Varza roșie - calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Varza roșie – calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Ce mănânci când ai COVID și ce trebuie să eviți

Ce mănânci când ai COVID și ce trebuie să eviți

Regim după COVID: ce să mănânci ca să te recuperezi mai repede

Regim după COVID: ce să mănânci ca să te recuperezi mai repede

De ce nu ai poftă de mâncare – poate fi COVID? Cum poți stimula apetitul

De ce nu ai poftă de mâncare – poate fi COVID? Cum poți stimula apetitul

Cum să scapi de migrene fără pastile

Cum să scapi de migrene fără pastile

Tot ce trebuie să știi despre avocado

Tot ce trebuie să știi despre avocado

Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine. Semnele excesului de vitamine la care să fii atent

Ce se întâmplă dacă iei prea multe vitamine. Semnele excesului de vitamine la care să fii atent

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Suplimente pentru hipertensiune arterială: cât sunt de eficiente?

Suplimente pentru hipertensiune arterială: cât sunt de eficiente?

Căderea părului după COVID: care sunt cauzele, cât durează, ce soluții există

Căderea părului după COVID: care sunt cauzele, cât durează, ce soluții există

Suplimentele pentru imunitate la copii: cum se administrează corect?

Suplimentele pentru imunitate la copii: cum se administrează corect?

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Întărirea sistemului imunitar la copii. Cele mai bune alimente care cresc imunitatea

Întărirea sistemului imunitar la copii. Cele mai bune alimente care cresc imunitatea

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Molokhia (spanacul egiptean), secretul vieții îndelungate. Ce beneficii au frunzele de molokhia

Legătura dintre pepene şi anemie. În ce combinaţii poate fi servit fructul verii

Legătura dintre pepene şi anemie. În ce combinaţii poate fi servit fructul verii

Slăbeşte jumătate de kilogram pe zi cu dieta pe bază de supă de roșii

Slăbeşte jumătate de kilogram pe zi cu dieta pe bază de supă de roșii

Dr. Corina Zugravu explică de ce este importantă dieta echilibrată pentru sistemul imunitar

Dr. Corina Zugravu explică de ce este importantă dieta echilibrată pentru sistemul imunitar

Leucocite mici, probleme mari. Ce afecțiuni pot ascunde leucocitele scăzute?

Leucocite mici, probleme mari. Ce afecțiuni pot ascunde leucocitele scăzute?

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Suplimente la menopauză - plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

Suplimente la menopauză – plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

Vitaminele: când este cea mai bună perioadă din zi în care să le iei?

Vitaminele: când este cea mai bună perioadă din zi în care să le iei?

De ce e bine să mănânci cireșe - ce efecte au asupra pielii și sănătății tale

De ce e bine să mănânci cireșe – ce efecte au asupra pielii și sănătății tale

Tu ce știi despre carnea de miel? Beneficii și sfaturi la cumpărături

Tu ce știi despre carnea de miel? Beneficii și sfaturi la cumpărături

Află care sunt super-legumele cu super-puteri

Află care sunt super-legumele cu super-puteri

Fumatul după masă are efecte dezastruoase asupra stomacului tău

Fumatul după masă are efecte dezastruoase asupra stomacului tău

Lapte de banane: valori nutriționale, beneficii, contraindicații

Lapte de banane: valori nutriționale, beneficii, contraindicații

Care sunt cele mai bune fructe pentru sănătate și siluetă

Care sunt cele mai bune fructe pentru sănătate și siluetă

Verdețuri de primăvară - rețete delicioase pe care trebuie să le încerci

Verdețuri de primăvară – rețete delicioase pe care trebuie să le încerci

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Terapia intravenoasă cu vitamine, minerale și antioxidanți: ce beneficii are? Explică dr. Alexander Zeuke

Terapia intravenoasă cu vitamine, minerale și antioxidanți: ce beneficii are? Explică dr. Alexander Zeuke

Dr. Mihai Craiu: ”Suntem în era medicinei bazate pe dovezi”

Dr. Mihai Craiu: ”Suntem în era medicinei bazate pe dovezi”

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Suplimentele și vitaminele pentru păr: cum ne ajută?

Suplimentele și vitaminele pentru păr: cum ne ajută?

Mierea de coriandru, remediu pentru boli de ficat și circulație deficitară

Mierea de coriandru, remediu pentru boli de ficat și circulație deficitară

Cât sunt de bune produsele congelate?

Cât sunt de bune produsele congelate?

10 beneficii pe care bananele le pot avea pentru organism

10 beneficii pe care bananele le pot avea pentru organism

9 motive pentru a mânca rodii cât mai des

9 motive pentru a mânca rodii cât mai des

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Ce pâine mâncăm? Variantele date de nutriţionist

Mango - beneficii pentru sănătate

Mango – beneficii pentru sănătate

Dieta cu afine te scapă de burtică

Dieta cu afine te scapă de burtică

Alimente care taie pofta de mâncare

Alimente care taie pofta de mâncare

Dieta chinezească - de ce este considerată cea mai bună din lume?

Dieta chinezească – de ce este considerată cea mai bună din lume?

Suplimentele pentru imunitate, la mare căutare în pandemie

Suplimentele pentru imunitate, la mare căutare în pandemie

Ceai de gălbenele - beneficii pentru rinichi, stomac, imunitate

Ceai de gălbenele – beneficii pentru rinichi, stomac, imunitate

Marea diferență dintre spirulina vie și spirulina praf

Marea diferență dintre spirulina vie și spirulina praf

Nucile: beneficii

Nucile: beneficii

7 surse de carbohidraţi buni

7 surse de carbohidraţi buni

Afinele, indicate în curele de slăbire

Afinele, indicate în curele de slăbire

Peltea de gutui cu portocală

Peltea de gutui cu portocală