mersul pe jos

Cum să slăbești 2 kilograme în fiecare lună, cu un exercițiu banal care durează doar 30 de secunde

Cum să slăbești 2 kilograme în fiecare lună, cu un exercițiu banal care durează doar 30 de secunde

Acest exercițiu banal durează doar 30 de secunde, iar rezultatele lunare sunt fascinante. Îl poți practica în fiecare zi ca să slăbești.

Câte calorii poți arde mergând zilnic pe jos

Câte calorii poți arde mergând zilnic pe jos

Fii sănătos prin mers pe jos! STUDIU: 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns. Cât înseamnă în kilometri

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fii sănătos prin mers pe jos! STUDIU: 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns. Cât înseamnă în kilometri

GRATIS! Sportul care nu te costă nimic, dar are beneficii IMENSE. 3 motive să mergi pe jos zilnic

Sport - fitness - mișcare fizică

GRATIS! Sportul care nu te costă nimic, dar are beneficii IMENSE. 3 motive să mergi pe jos zilnic

5 tipuri de exerciții care fac bine atât creierului, cât și siluetei. Le poți face acasă!

Sport - fitness - mișcare fizică

5 tipuri de exerciții care fac bine atât creierului, cât și siluetei. Le poți face acasă!

S-a stins din viață Ovidiu Bojor, cel mai mare fitoterapeut român, la vârsta de 98 de ani. Care a fost secretul longevității sale

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

S-a stins din viață Ovidiu Bojor, cel mai mare fitoterapeut român, la vârsta de 98 de ani. Care a fost secretul longevității sale

Cum meditezi... fără să meditezi!

Psihologie și carieră

Cum meditezi… fără să meditezi!

Exercițiile fizice în timpul sarcinii: beneficii, contraindicații și tipuri de exerciții recomandate

Sport - fitness - mișcare fizică

Exercițiile fizice în timpul sarcinii: beneficii, contraindicații și tipuri de exerciții recomandate

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos zilnic?

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos zilnic?

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp

Sport - fitness - mișcare fizică

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp

Exerciții pentru slăbit - cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate

Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții pentru slăbit – cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate

Gestul banal care te poate feri de cancer

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Gestul banal care te poate feri de cancer

Mersul pe jos face mintea brici

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mersul pe jos face mintea brici

Mergi mult pe jos? Iată cum te poate feri acest obicei de cancerul de sân

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi mult pe jos? Iată cum te poate feri acest obicei de cancerul de sân

Munca sedentara duce la cancer

Sport - fitness - mișcare fizică

Munca sedentara duce la cancer