mancat emotional

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Mulți dintre noi ne îngrășăm pentru că mâncăm când suntem deprimați. Nu pentru că ne-ar fi cu adevărat foame! Alimentele ne asigură un confort emoțional. Dar, în același timp, ne pot expune riscului de obezitate. […]

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

Dietă și nutriție

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

De ce mâncăm pe fond emoțional: Pastila de PSIHOLOGIE

De ce mâncăm pe fond emoțional: Pastila de PSIHOLOGIE

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Dietă și nutriție

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Mănânci și te simți vinovată? Nu o să crezi de ce mănâncă unii oameni

Dietă și nutriție

Mănânci și te simți vinovată? Nu o să crezi de ce mănâncă unii oameni

Dependența de zahăr: cum se simte în corp și cum poate fi controlată

Dietă și nutriție

Dependența de zahăr: cum se simte în corp și cum poate fi controlată

6 semne că mănânci emoțional

Dietă și nutriție

6 semne că mănânci emoțional

Cum se creează senzația de foame în organism

Dietă și nutriție

Cum se creează senzația de foame în organism

De ce trebuie să privim mâncarea ca o mare bucurie?

Dietă și nutriție

De ce trebuie să privim mâncarea ca o mare bucurie?

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Dietă și nutriție

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Corpul tău este prietenul tău devotat. Tu îi arăți prețuire?

Îngrijire Frumusețe

Corpul tău este prietenul tău devotat. Tu îi arăți prețuire?

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Dietă și nutriție

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Starea de bine este influențată de alimentație și de somn

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Starea de bine este influențată de alimentație și de somn

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Dietă și nutriție

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Dietă și nutriție

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Medic: Acestea sunt cele mai rele alimente pentru creier. Distrug memoria!

Sănătate

Medic: Acestea sunt cele mai rele alimente pentru creier. Distrug memoria!

Prăjitură cu glazură de ciocolată! Rețeta secretă a bunicii Gherghina care a rupt Tik Tok-ul în două. Este aur pentru papilele gustative

Rețete culinare

Prăjitură cu glazură de ciocolată! Rețeta secretă a bunicii Gherghina care a rupt Tik Tok-ul în două. Este aur pentru papilele gustative

Cele 25 de alimente alcaline care previn cancerul, obezitatea și bolile de inimă

Dietă și nutriție

Cele 25 de alimente alcaline care previn cancerul, obezitatea și bolile de inimă

Sporturi care înalță copiii. Ce tip de mișcare ajută la creșterea în înălțime și care sunt cauzele staturii mici

Sport - fitness - mișcare fizică

Sporturi care înalță copiii. Ce tip de mișcare ajută la creșterea în înălțime și care sunt cauzele staturii mici

Tabelul taliei ideale pentru femei | Câți centimetri trebuie să măsoare talia ta, în funcție de înălțime și greutate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Tabelul taliei ideale pentru femei | Câți centimetri trebuie să măsoare talia ta, în funcție de înălțime și greutate

Mananc si plang, mananc!

Dietă și nutriție

Mananc si plang, mananc!

Ce nu stiai despre foame

Dietă și nutriție

Ce nu stiai despre foame