alimentatie

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești

Sucurile, inamicul diabeticilor. Cum afectează glicemia și cu ce să le înlocuiești

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente

Ce trebuie să mănânci și să eviți in endometrioză, rolul nutriției ca terapie

Ce trebuie să mănânci și să eviți in endometrioză, rolul nutriției ca terapie

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Ne poate vindeca gătitul? Află care sunt beneficiile gătitului – ce spun experții

Ne poate vindeca gătitul? Află care sunt beneficiile gătitului – ce spun experții

Activități pe care trebuie să le faci ca să trăiești mai mult cu 10 ani!

Activități pe care trebuie să le faci ca să trăiești mai mult cu 10 ani!

10 informații pe care trebuie să le știi despre ulcerul gastric

10 informații pe care trebuie să le știi despre ulcerul gastric

Dieta stării de bine: 10 alimente care te fac să te simți excelent

Dieta stării de bine: 10 alimente care te fac să te simți excelent

Cum prepari cafea la presă franceză și ce o face diferită de o cafea obișnuită?

Cum prepari cafea la presă franceză și ce o face diferită de o cafea obișnuită?

Cel mai periculos ulei pentru gătit

Cel mai periculos ulei pentru gătit

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

15 alimente de bază: cum îți planifici mesele în avans pentru o alimentație sănătoasă pe tot parcursul săptămânii

Bucătarii italieni explică: Așa trebuie să gătești pastele, și nu altfel!

Bucătarii italieni explică: Așa trebuie să gătești pastele, și nu altfel!

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului

7 efecte secundare uimitoare ale consumului zilnic de banane

7 efecte secundare uimitoare ale consumului zilnic de banane

Dieta corectă care te poate feri de cancerul colorectal

Dieta corectă care te poate feri de cancerul colorectal

Cum să ai o relație mai bună cu corpul tău? Simple gesturi te vor face să te simți wow

Cum să ai o relație mai bună cu corpul tău? Simple gesturi te vor face să te simți wow

Vrei să slăbești? Ce să consumi înainte și după sală

Vrei să slăbești? Ce să consumi înainte și după sală

Ce trebuie să știi despre etichetele alimentare și cum să alegi produsele cele mai sănătoase

Ce trebuie să știi despre etichetele alimentare și cum să alegi produsele cele mai sănătoase

7 alimente sănătoase care pot fi și toxice sau chiar fatale

7 alimente sănătoase care pot fi și toxice sau chiar fatale

Efectele negative ale consumului de chipsuri din cartofi

Efectele negative ale consumului de chipsuri din cartofi

Cum îți dai seama că duci lipsă de fier. 20 de alimente bogate în acest mineral important pentru imunitate

Cum îți dai seama că duci lipsă de fier. 20 de alimente bogate în acest mineral important pentru imunitate

Cheat day. Ce trebuie să știi când trișezi în timpul dietei

Cheat day. Ce trebuie să știi când trișezi în timpul dietei

Obiceiurile alimentare din perioada sărbătorilor pot crește riscul de infarct

Obiceiurile alimentare din perioada sărbătorilor pot crește riscul de infarct

6 lucruri pe care le poți face pentru o memorie mai bună

6 lucruri pe care le poți face pentru o memorie mai bună

Ce să faci de Sărbători dacă ai un colesterol mare

Ce să faci de Sărbători dacă ai un colesterol mare

Activități de zi cu zi care mențin masa musculară chiar și după vârsta de 50 de ani

Activități de zi cu zi care mențin masa musculară chiar și după vârsta de 50 de ani

5 obiceiuri alimentare sănătoase de sărbători

5 obiceiuri alimentare sănătoase de sărbători

5 obiceiuri alimentare pentru a combate depresia sezonieră

5 obiceiuri alimentare pentru a combate depresia sezonieră

Relația dintre alimentație și tulburările psihice

Relația dintre alimentație și tulburările psihice

Alimentele care pot ajuta persoanele cu boli cardiace să trăiască mai mult

Alimentele care pot ajuta persoanele cu boli cardiace să trăiască mai mult

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Obiceiurile alimentare de evitat dacă ai peste 50 de ani

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Dr. Daniela Nica: diagnostic, tratament și regim alimentar în gută

Dr. Daniela Nica: diagnostic, tratament și regim alimentar în gută

Iuliana Dabija:

Iuliana Dabija: „Recomand două mese pe zi”

Iuliana Dabija:

Iuliana Dabija: „După slăbire urmează cea mai dificilă parte – menținerea”

Daniel Buzdugan: oamenii mănâncă prost, nu mai au curajul să iasă în ploaie, să se bucure de natură. Și asta îi îmbolnăvește!

Daniel Buzdugan: oamenii mănâncă prost, nu mai au curajul să iasă în ploaie, să se bucure de natură. Și asta îi îmbolnăvește!

8 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume

8 obiceiuri alimentare sănătoase din întreaga lume

Detoxifierea de toamnă – cum să-ți „restartezi” organismul și să slăbești sănătos cu alimente de sezon  

Detoxifierea de toamnă – cum să-ți „restartezi” organismul și să slăbești sănătos cu alimente de sezon  

Zodiile și sănătatea în săptămâna 22-28 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 22-28 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 15-21 august

Zodiile și sănătatea în săptămâna 15-21 august

Colonul iritabil - cum îi recunoști simptomele

Colonul iritabil – cum îi recunoști simptomele

Dieta cu pepene și riscurile mai puțin cunoscute

Dieta cu pepene și riscurile mai puțin cunoscute