Editia nr.56
nr 56 | 08.2010
vezi arhiva aboneaza-te
 
Sport
1  2 3 4 5 6 7 8 9

 

 

Office Gym, sportul carieristilor

Office Gym, sportul carieristilor

Multe femei sunt convinse ca stresul si programul incarcat de la birou sunt principalele motive pentru care nu au niciodata timp pentru ele. Le demonstram in pagina urmatoare cat de simplu e sa-si faca timp pentru ele, sa faca sport chiar la birou, sa se relaxeze si sa-si intareasca sanatatea stand pe un scaun! "Nu am timp sa merg la sala!" e scuza preferata a sedentarilor, care isi petrec ziua in spatele unui monitor, tastand frenetic, calculand dobanzi, facand salarii, respectiv verificandu-si e-mail-urile, dand telefoane sau trimitand mesaje cum prind o pauza. Ce-ar fi sa transformam micile momente de relas de la birou in adevarate programe de exercitii, benefice pentru sanatate si silueta? Antrenorul de yogilates Carlos L'Abbate ne-a aratat cateva miscari simple, pe...

exclusiv online din 08.2010
mai mult
��� 
8 din 10 femei prefera sa apeleze la chirurgia estetica decat sa faca sport!

8 din 10 femei prefera sa apeleze la chirurgia estetica decat sa faca sport!

Daca in trecut femeile erau mari amatoare de infrumusetare cu ajutorul bisturiului, in prezent nici barbatii nu se dau inapoi atunci cand este vorba despre obtinerea unui abdomen plat fara efort...

exclusiv online din 08.2010
mai mult
��� 
Yoga poate schimba viata dupa cancer

Yoga poate schimba viata dupa cancer

Mai exact imbunatateste calitatea som­nu­lui si a vietii persoanelor care au invins can­cerul, potrivit concluziilor formulate la in­che­ierea celui mai amplu studiu clinic rea­lizat pana...

in revista Revista Nr. 55, 07.2010 Andra Nastase
mai mult
��� 
1, 2, 3, 4… infinite beneficii ale aerobicului

1, 2, 3, 4… infinite beneficii ale aerobicului

Simt nevoia sa-l apar putin pentru ca cineva mi l-a pus la pamant zilele trecute cu replici de genul "o pierdere de vreme" (s-o crezi tu!), "bun de absolut nimic, toate femeile care merg la...

exclusiv online din 07.2010 Andra Nastase
mai mult
��� 
Aqua Gym, sportul de vacanta accesibil oricui

Aqua Gym, sportul de vacanta accesibil oricui

Ce ar fi vara fara o zbenguiala in apa? Cum distractia estivala inseamna, pentru multe dintre noi, zile lungi petrecute la piscina, ce-ar fi sa le valorificam? Cateva miscari in apa ne ajuta sa...

in revista Revista Nr. 55, 07.2010 Diana Suciu
mai mult
��� 
De ce ne place stretching-ul

De ce ne place stretching-ul

Stretching-ul este un gen de miscare ce nu are nici un fel de contraindicatii pentru persoanele sanatoase. Marele avantaj este ca poate fi practicat oriunde si oricand, atunci cand exista un...

exclusiv online din 06.2010
mai mult
��� 
Noutati pentru super sportive

Noutati pentru super sportive

Am tras cu ochiul la ultimele aparitii in lumea accesoriilor sportive, am consultat cateva bloguri de specialitate si ne-am oprit la 3 piese, carora le-am dat titlu de "must-have". ...

in revista Revista Nr. 54, 05.2010 Diana Suciu
mai mult
��� 
Michelle Obama face sport cu noaptea-n cap

Michelle Obama face sport cu noaptea-n cap

4.30 a.m. este ora la care se trezeste. Ia un mic dejun copios si apoi face nu mai putin de 90 de minute de sport. Alaturi de ea se afla sotul, Barack, dar si antrenorul personal al...

in revista Revista Nr. 54, 05.2010 Andreea Groza
mai mult
��� 
Cristina si Ioana: bebelusele mici nu merg singure la sala!

Cristina si Ioana: bebelusele mici nu merg singure la sala!

Cristina implineste anul acesta 19 ani, Ioana - 20 si, alaturi de bebelusele Oana si Delia, fac "Cronica carcotasilor" mult mai atragatoare. Cele doua ne-au prezentat cateva miscari numai bune de...

in revista Revista Nr. 54, 05.2010 Andreea Groza
mai mult
��� 
Gabriela Szabo: secretul ei este disciplina

Gabriela Szabo: secretul ei este disciplina

Sa ai incredere ferma in capacitatile tale, altfel e imposibil sa reusesti". Pare un sfat pe care il auzim inaintea unui examen. Vine insa de la o sportiva din elita mondiala si nu se refera...

in revista Revista Nr. 54, 05.2010 Madalina Dragoi
mai mult
��� 
Eda Bianca Marcus: stiri sportive la serviciu, sport acasa

Eda Bianca Marcus: stiri sportive la serviciu, sport acasa

Prezinta stirile sportive la TVR 1 din august 2008, dar si emisiunea de divertisment de pe TVR 2 "Muzica si Muzichie". Si e in forma maxima, chiar daca iubeste dulciurile si stresul pe care il...

in revista Revista Nr. 53, 05.2010 Andreea Groza
mai mult
��� 
Doamnele in varsta sa se puna pe miscare!

Doamnele in varsta sa se puna pe miscare!

Femeile de varsta mijlocie cu o stare a sa­natatii buna si o greutate corporala in li­mi­te normale trebuie sa practice exercitii fizice de intensitate medie cel putin o ora pe zi pentru a-si...

in revista Revista Nr. 53, 05.2010 Andra Nastase
mai mult
��� 
Duceti fetitele la sport!

Duceti fetitele la sport!

Femeile care aveau o constitutie slaba la varsta de 7 ani se confrunta cu un risc crescut de declansare a cancerului mamar dupa ce vor ajunge la menopauza, aceasta des­co­perire fiind valabila...

in revista Revista Nr. 53, 05.2010 Andra Nastase
mai mult
��� 
Rasul, la fel de bun ca si sportul

Rasul, la fel de bun ca si sportul

Hohotele de ras sustinute au acelasi efect asupra organismului ca si exercitiile fizice. Iata concluzia la care au ajuns cercetatorii americani de la Scoala de medicina Loma Linda din California....

exclusiv online din 04.2010 Beatrice Osanu
mai mult
��� 
Fructele dupa sala nu sunt intotdeauna o idee buna!

Fructele dupa sala nu sunt intotdeauna o idee buna!

Poate si de aceea nu se mai misca acul la cantar… Excesul de fructe poate fi o cauza a aparitiei obezitatii. Iar cei care incearca sa consume cat mai multe, considerand ca se hranesc...

in revista Revista nr. 52, 04.2010 Andra Nastase
mai mult
��� 
1  2 3 4 5 6 7 8 9

 

 
 
Stiri
29.06.2010 |
 

ProSport, primul ziar 3D din Romania unde Cupa Mondiala se vede tridimensional!

ProSport, primul ziar 3D din Romania unde Cupa Mondiala se vede tridimensional!
Joi, 1 iulie , ProSport ofera cititorilor sai prima experienta tridimensionala intr-un ziar din Romania . La 13 ani distanta de cand...
mai mult
 
 
15.06.2010 | sursa: CSID.ro
 

Ziaristii au alergat alaturi de Gabriela Szabo pentru o viata mai sanatoasa

Ziaristii au alergat alaturi de Gabriela Szabo pentru o viata mai sanatoasa
Inedit. A venit si ziua in care jurnalistii au alergat nu dupa stiri, ci pentru propria sanatate. Impreuna cu fosta campioana olimpica, Gabriela...
mai mult
 
 
12.11.2009 | sursa: Gandul
 

Simona Halep, in turul doi la Minsk

Simona Halep, in turul doi la Minsk
Jucatoarea de tenis Simona Halep s-a calificat, marţi, in turul doi al turneului challenger de la Minsk (Belarus), dotat cu premii in valoare...
mai mult
 
 

Vezi toate stirile

Articole recomandate
 

Alege ce sport faci in functie de personalitate

Alege ce sport faci in functie de personalitate
16.09.2009
Daca esti timida, emotiva, retrasa, introvertita sau din contra foarte energica, chiar hiperactiva, extrovertita si independenta, sportul nu este...
mai mult
 
 
 

10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea

10 tipsuri pentru cele care nu iubesc miscarea
17.09.2009
De fiecare data cand treci prin apropierea unei sali de sport iti spui in gand: "de maine vin si eu aici"! Numai ca acest "maine" se transfoma in...
mai mult
 
 
 

Sporturi simple care topesc grasimile

Sporturi simple care topesc grasimile
05.10.2009
De-a lungul timpului, s-a dovedit ca antrenamentele cele mai eficiente, care ajuta la eliminarea rapida a kilogramelor in plus, sunt cateva...
mai mult
 
 
 

Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime

Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime
01.10.2009
Vrei sa iti adaugi cativa centimetri in inaltime? Nici o problema. Ai la indemana cea mai sanatoasa metoda posibila: sportul. Acesta da un impuls...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Publicitate
Horoscop 03.09.2010

Se vor regla o serie de lucruri, dupa ce te vei ocupa de acele aspecte care au stat la baza unor blocaje. De la jumatatea lunii, vor merge bine si afacerile si treburile personale.
Bani: Ca-ti vor intra bani cam pe tot parcursul lunii, asta e clar. Cum ii vei conserva, asta ramane de vazut.
Dragoste & Sex: Sfera sentimentala pare mult mai destinsa si o sa-ti poti face planuri de viata in doi. Daca relatia era pe punctul de a se destrama, unul dintre voi o sa aiba curajul sa treaca peste toate neplacerile din ultimii 2 ani si ceva si o sa va-mpacati.
Sanatate: Sanatatea are unele minusuri pe care o sa le poti remedia, cu conditia sa te prezinti la doctor. O dieta nu ti-ar strica deloc.

alege zona