Cele mai
Anticonceptionale
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Puteti renunta la pastile atunci cand sunteti decisa ca vreti un copil si apoi sa incepeti... citește

Caută în:
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum pot prin sport sa imi subtiez picioarele?

Am 16ani,56kg si 1.67m inaltime.Insa am picioarele groase.Sunt constienta de faptul ca asa le am genetic insa vreau sa incerc sa le subtiez prin sport pentru ca nu se poate spune ca sunt numai os. De aceea v-as ruga sa-mi dati niste idei de exercitii si cat de des sa le fac.Va multumesc anticipat.

 
Întrebare pusă de Irina

Răspunsul specialistului

Irina,

Realitatea este ca daca natura te-a facut cu picioare ceva mai groase decat ti-ar place tie sa fie, lupta este destul de grea si cu rezultate nu prea bune. Sigur, poti sa faci antrenamente - genuflexiuni, fandari, sarituri, flexii si extensii la aparate, dar nu folosi greutati prea mari. Mai curand ai putea apela la tratamente corporale - masaje, electrostimulari, Eximia etc.

Dr. Serban Damian

 

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea Mediafax, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.

Taguri: picioare
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Luna iunie nu vine cu prea multe oportunităţi. Va trebui să munceşti din greu pentru a păstra ceea ce ai. Orice s-ar întâmpla, nu lenevi, lenea poate să strice totul. Din contră, fă tot posibilul...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
E OFICIAL! Răzvan Simion confirmă despărţirea de soţia sa E OFICIAL! Răzvan Simion confirmă despărţirea...
Cele mai ieftine ţări în care te poţi...
95% dintre români nu pot pronunţa fără...
Zf.ro
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase şi puţin cunoscute Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
O nouă reţea de magazine se ridică pe...
Decolare spectaculoasă cu 787 Dreamliner...
BusinessMagazin.ro
Confesiunile unei stewardese:„Este insula tentaţiilor - fete frumoase, băieţi arătoşi, hoteluri de patru stele dar după o vreme ajunsesem să plâng înainte de fiecare zbor” Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Fostul “bancher al Kremlinului” dă...
A vândut legume la tarabă în piaţă...
Descopera.ro
Descoperire ALARMANTĂ. Sexualitatea bărbaţilor, afectată de un obiect banal pe care îl folosesc zilnic Descoperire ALARMANTĂ. Sexualitatea bărbaţilor,...
Trebuie să mergeţi! Va fi NOUA SENZAŢIE...
I-ai citit toate basmele în copilărie....
Mediafax.ro
PRIMELE IMAGINI cu iPhone 7 - VIDEO PRIMELE IMAGINI cu iPhone 7 - VIDEO
DECLARAŢIA care face înconjurul lumii:...
MODIFICARE la Facebook. Se întâmplă pentru...
Gandul.info
S-A TERMINAT! Voiculescu este la pământ. Familia sa tocmai i-a dat VESTEA DURĂ  în această dimineaţă. Este cea mai grea lovitură pentru patronul Antena 3 S-A TERMINAT! Voiculescu este la pământ....
Un moldovean, un ardelean şi un bănăţean...
INCREDIBIL! Surpriza de la EUROVISION 2015....
DA.ZF.ro
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase şi puţin cunoscute Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
Top 5 cele mai spectaculoase şi mai puţin...
ProSport.ro
Succesul Dacia i-a convins şi pe nemţi! Anunţul făcut de directorul general Volkswagen Succesul Dacia i-a convins şi pe nemţi!...
Wimbledon, ziua a 5-a. Şarapova, o stâncă...
Tricoul care i-a salvat viaţa. Povestea...
ApropoTv.ro
Băutura magică a dacilor, redescoperită de oamenii de ştiinţă! Ce proprietăţi miraculoase are Băutura magică a dacilor, redescoperită...
Are 83 de ani şi încă prezintă moda...
Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Schimbare importantă pentru abonaţii RCS. Ce se întâmplă începând de azi Schimbare importantă pentru abonaţii RCS....
ProMotor.ro
Soluţia GENIALĂ care te fereşte de hoţii de maşini! Soluţia GENIALĂ care te fereşte de hoţii...
Un nebun a zburat printr-o gaură minusculă...
BMW pregăteşte maşina de familie care...