Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Vizionarea excesivă a filmelor pentru adulţi are efecte dezastruoase pentru viaţa sexuală!

Viaţa a demonstrat că marile iubiri – Romeo şi Julieta, Tristan şi Isolda etc. – au fost tumultoase, dar toate s-au încheiat dramatic pentru cuplu. De ce? Le-a lipsit cel mai important ingredient pentru clădirea unei relaţii echilibrate şi stabile: siguranţa emoţională.

În opinia sexologului Gabriela Marin, mult timp s-a crezut că noutatea şi efervescenţa sunt elementele care condimentează relaţia de cuplu sau viaţa sexuală, însă teoriile recente au demonstrat că schimbările şi rapiditatea ne dezechilibrează, iar nevoia fundamentală a omului este siguranţa.

„O viaţă sexuală împlinită se fundamentează pe securitate emoţională, atât din partea femeii, cât şi a bărbatului. Sistemul nervos vegetativ parasimpatic, care intră în funcţiune atunci când ne relaxăm, face să crească sensibilitatea la atingere, precum şi excitarea organelor genitale şi apariţia orgasmului, ceea ce face ca experienţa sexuală să fie cu adevărat împlinitoare.

Femeile, în special, au nevoie să se simtă în deplină siguranţă pentru a se putea relaxa. Într-adevăr, uneori experienţele noi pot fi stimulatoare, însă efectul acestora este intens doar pe termen scurt. De ce? Pentru că activează adrenalina în tot corpul, efect care trece destul de repede. După trecerea adrenalinei, ne vom simţi apatici, fără chef şi destul de indiferenţi faţă de parteneri”, explică psihologul Gabriela Marin.

Greşelile pe care le fac tinerii în relaţia de cuplu

În zilele noastre, filmele şi site-urile porno sunt principala sursă de inspiraţie pentru tinerii care vor să înveţe cum să facă sex. Ei învaţă că sexul bun trebuie să se întâmple rapid şi spontan şi se reduce în special la nivelul organelor sexuale.

Filmele porno scot sexualitatea din contextul unei relaţii şi se focalizează pe grabă şi viteză; pe obţinerea rapidă a orgasmului, ca un tren expres care nu opreşte în nicio gară.

„Din filmele porno, bărbaţii, în special cei tineri, ajung să creadă că partidele sălbatice de sex sunt la fel de plăcute şi pentru femei. Este total fals. De cele mai multe ori, în aceste situaţii, femeile au învăţat să disimuleze plăcerea şi se comportă ca şi cum ar fi foarte stimulate, dar ele nu sunt suficient de excitate înainte de începerea actului sexual. Din când în când, o astfel de abordare poate fi OK, dar dacă acest mod de a face dragoste se transformă în obişnuinţă, relaţia sexuală va avea de suferit”, afirmă psihologul Gabriela Marin.

Siguranţa emoţională, soluţia pentru orgasmul femeii

Un studiu realizat de Armstrong şi colaboratorii lui, în 2009, a arătat că doar 32% dintre femei au orgasm la fel de des ca bărbaţii în timpul primei întâlniri. Dacă numărul de întâlniri cu acelaşi partener creşte, creşte şi procentul femeilor care au orgasm, ajungând în relaţiile stabile ca 79% dintre femei să aibă orgasm la fel de des ca bărbaţii.

Echipa de cercetători a demostrat că, în acest tip de relaţii, bărbaţii sunt mai generoşi în a dărui stimulare şi atenţie şi în afara actului sexual, ceea ce are ca efect realizarea unei stări de conectare şi de siguranţă emoţională, spre deosebire de întâlnirile sexuale ocazionale, în care predomină sentimentul de nesiguranţă.

Cum restabilim siguranţa emoţională în cuplu

În zilele noastre, multe căsătorii şi relaţii pe termen lung sunt prinse în capcana conflictelor şi a certurilor, care distrug sentimentul de siguranţă emotională.

„Când relaţia nu mai este locul în care cei doi se simt protejaţi, în care se simt în siguranţă, sexul de calitate dispare”, consideră psiholog Dr. Gabriela Marin.

După un conflict, cea mai comodă metodă, dar demonstrată ca fiind ineficientă, este aşa-numitul „sex de împăcare”. Când am fost reci şi ostili cu câteva minute înainte, este greu spre imposibil ca să-i recâştigăm partenerului încrederea şi să ne reconectăm emoţional cu acesta. Este nevoie de timp, de comunicare, de construirea unei atmosfere de siguranţă, ca partenerul să depăşească momentul neplăcut cu adevărat.

„Crearea acestei stări de bine şi de siguranţă în cadrul unei relaţii este un adevărat proces şi se realizează atât prin comunicarea verbală, cât mai ales prin cea non-verbală şi paraverbală. Poate că nu suntem conştienţi, dar vocea partenerului, expresia feţei, gesturile mărunte prin care ne simţim respinşi sau bine-primiţi creează această stare de confort şi de siguranţă şi generează acest ataşament securizant în cadrul relaţiei.

Din fericire, creierul nostru are o capacitate nelimitată de a rescrie vechile modele de relaţionare şi interacţiune cu partenerii noştri. Neuroplasticitatea, această capacitate extraordinară a creierului de a se adapta şi de crea noi căi de răspuns emoţional, poate fi antrenată cu ajutorul psihoterapiei şi a terapiei de cuplu şi prin realizarea  experienţelor emoţionale corectoare. Această metodă terapeutică ne poate  ajută să ne vindecăm din punct de vedere psihic şi emoţional”, conchide psihosexologul Gabriela Marin
 

Citește și:
Domnilor, mai uşor cu filmele porno! Iată ce puteţi păţi
Efectul filmelor porno asupra bărbaţilor
Ce efect au filmele porno asupra femeilor?
Cum poţi lua o boală cu transmitere sexuală fără să faci sex
5 tipuri de labii normale cu poze şi explicaţii


Exclusiv Online - 16.05.2017
Citește pe one.ro
Iulia Albu, despre Alex Velea la bustul gol. “Ţăranul ară...” Iulia Albu, despre Alex Velea la bustul gol. “Ţăranul ară...”
Angelina Jolie, despre Shiloh: ”Dacă ea vrea să fie băiat şi natura a hotărât greşit în locul ei, o să fiu alături de copilul meu” Angelina Jolie, despre Shiloh: ”Dacă ea vrea să fie băiat şi natura...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Colaborările şi creativitatea sunt profitabile şi s-ar putea să mai ai noroc într-o investiţie legată de casă. Această lună este excelentă pentru a-ţi promova imaginea, talentele, serviciile,...citește mai departe

×

One.ro
"Refuzăm să creştem nişte nesimţiţi". Mila Kunis dezvăluie de ce nu le cumpără copiilor cadouri de Crăciun "Refuzăm să creştem nişte nesimţiţi"....
Angelina Jolie, despre Shiloh: ”Dacă...
Cum arăta garsoniera în care Dani Oţil...
Zf.ro
Bomba a EXPLODAT în această dimineaţă. ADEVĂRUL care cutremură România. Ce s-a putut afla despre Bucureşti şi Ardeal este şocant Bomba a EXPLODAT în această dimineaţă....
BusinessMagazin.ro
Viaţa de lux "închiriată". SECRETUL din spatele unor imagini postate pe Instagram - GALERIE FOTO Viaţa de lux "închiriată". SECRETUL din...
Cum arată casă Nadiei Comăneci din SUA...
De ce ating POLIŢIŞTII unul dintre farurile...
Descopera.ro
Cele trei LITERE din limba română pe care le folosim cel mai puţin. Au apărut în ALFABET abia în 1982 Cele trei LITERE din limba română pe care...
Cel mai DEVIANT comportament SEXUAL a avut...
Cea mai PĂCĂTOASĂ femeie! Pasiunea ei...
Mediafax.ro
Vremea se schimbă RADICAL. ANM a emis în urmă cu puţin timp cod PORTOCALIU şi galben / HARTA Vremea se schimbă RADICAL. ANM a emis în...
Hagi, invitat de un copil la ziua lui de...
DESECRETIZAREA secolului! Cine l-a UCIS...
Gandul.info
Moment istoric pentru Spania. Decizia de ultimă oră a Guvernului care RĂSTOARNĂ TOATE IPOTEZELE. Catalonia primeşte LOVITURA de graţie Moment istoric pentru Spania. Decizia de...
Se schimbă HARTA UE. Decizia istorică...
Un german a văzut această imagine din...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Şerban Huidu îşi terorizează chiriaşii: "A făcut un scandal monstru" Şerban Huidu îşi terorizează chiriaşii:...
Elena Gheorghe a strălucit la botezul micuţei...
Bursucu a slăbit 16 kilograme. La ce alimente...
Go4it.ro
Se plimba în zona pe unde a trecut un uragan când a făcut o descoperire ŞOCANTĂ. Iată ce ieşea din pământul răscolit de furtună. A alertat imediat autorităţile, iar un fotograf a venit la faţa locului. „Ar putea avea peste 1.000 de ani!” [FOTO] Se plimba în zona pe unde a trecut un uragan...
ProMotor.ro
Veşti excelente pentru cei care vor să intre în posesia permisului de conducere. De azi e totul mult mai uşor Veşti excelente pentru cei care vor să...
Care este SECRETUL acestui semn pe maşină....
Oferta de toamnă a ANAF-ului. Cea mai accesibilă...
ULTIMA ORĂ
După Brad Pitt, a venit rândul Angelinei Jolie să îşi refacă viaţa. Cine este noul iubit al actriţei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.