Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Hraneste-ti libidoul!

Hraneste-ti libidoul! Hraneste-ti libidoul!

Sexul scartaie in dormitorul vostru mai rau decat patul bunicii? Iata cateva trucuri mici pentru imbunatatirea performantei, senzatii mai intense si dorinte mai arzatoare. In cateva zile, viata voastra sexuala va merge... unsa!

1. Pentru un "impuls erotic hormonal": ciocolata neagra. Aceasta stimuleaza productia de endorfine ceea ce va da nastere unei stari de bine. In plus, cacaua creste nivelul de sensibilitate al pielii, datorita metilxantinei din componenta. Cauta asadar ciocolata neagra, care contine mai multa cacao decat cea cu lapte, insa nu te lacomi la prea multa. De dragul siluetei!

NU hotarat pentru ciocolata alba care, la drept vorbind, nici macar nu este ciocolata de vreme ce nu contine cacao.

2. Pentru un plus de energie: muschiul de vita. Este dovedit stiintific ca proteinele cresc nivelul dopaminei, o substanta din creier responsabila cu "senzatiile tari" din timpul sexului. Muschiul de vita mai contine zinc, un mineral care creste libidoul.

NU hotarat pentru bauturile energizante. Acestea sunt pline de cafeina si zahar care, intr-o prima faza, creeaza senzatia de energie, insa aceasta stare este inlocuita rapid de o cadere brusca a tonusului. In plus, zaharul inhiba productia de testosteron din organism (fie ca esti femeie, fie ca esti barbat), acel hormon datorita caruia avem chef de nebunii.

3. Pentru un plus de forta: inghetata cu vanilie. Bogata in calciu si fosfor, doua minerale care au grija de muschi, fortifica oasele si intensifica libidoul. Si sa nu ne spui ca nu ai nevoie de forta pentru a pune in practica macar un sfert dintre pozitiile descrise in Kama Sutra!

NU hotarat pentru rosii. Desigur, acestea sunt unele dintre cele mai sanatoase legume, insa nu sunt o alegere prea inspirata cand vine vorba despre sex. Asta pentru ca licopenul si fitofluenul din componenta lor scad nivelul testosteronului din organism.

4. Pentru mai multa performanta: afinele. Uita de Viagra! Daca e nevoie de pilule albastre pentru un sex de calitate, Mama Natura are o oferta de nerefuzat. Micutele fructe, albastre si ele pentru confortul tau psihic, contin fibre solubile ceea ce inseamna ca elimina excesul de colesterol din sange, ajutand astfel circulatia.

De asemenea, relaxeaza vasele de sange, iar in momentele de maxima tandrete, sangele va ajunge cu furie exact acolo unde trebuie! Specialistii recomanda jumatate de cana de afine, cel putin de 3-4 ori pe saptamana.

NU hotarat pentru bomboane sau acadelele pe bat. Sunt dulci, aromate si ce sa mai vorbim despre imaginea unei femei savurand de zor o acadea. Nimic mai gresit, spun expertii atragand atentia iarasi asupra zaharului care scade nivelul testosteronului din sange.

 
Citește și:
Ciocolata neagra, benefica pentru inima
Zincul, specialistul tau in dermatologie


Exclusiv Online - 28.12.2009
Citește pe one.ro
Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată soţului: "Probabil de aici pornesc divorţurile şi neînţelegerile" Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată soţului: "Probabil de...
Antonia, imagine care a stârnit controverse pe internet. Şi-a mâncat propria... Antonia, imagine care a stârnit controverse pe internet. Şi-a mâncat...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leul trebuie să dea dovadă de prudenţă pe toate planurile. În prima parte a lunii preocupările legate de job şi de sănătate vor fi pe primul loc, pentru că vor apărea tot felul de situaţii...citește mai departe

×

One.ro
Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată soţului: "Probabil de aici pornesc divorţurile şi neînţelegerile" Andreea Berecleanu, ce să nu-i faci niciodată...
Ce ţinută elegantă a avut Carmen Iohannis,...
Adevăratul motiv al divorţului din Connect-R...
Zf.ro
BREAKING NEWS: PSD-ul vrea să AMENDEZE cu 15.000 DE EURO protestatarii din Piaţa Victoriei. TOATĂ LUMEA este... BREAKING NEWS: PSD-ul vrea să AMENDEZE...
BREAKING NEWS! Decizie fără PRECEDENT...
BREAKING NEWS: Lovitură GRAVĂ pentru Liviu...
BusinessMagazin.ro
Patru lucruri pe care nu ar trebui SĂ LE SPUI NICIODATĂ la un interviu de angajare Patru lucruri pe care nu ar trebui SĂ LE...
Ce se întâmplă de multe ori în timpul...
BREAKING NEWS: Vestea care A ŞOCAT pieţele...
Descopera.ro
Această TÂNĂRĂ s-a înscris la prima ŞCOALĂ de sex. Ce s-a întâmplat cu ea în timpul unui curs practic - VIDEO Această TÂNĂRĂ s-a înscris la prima...
Cu câte femei ar trebui să facă SEX un...
ORORILE puţin cunoscute ale Romei antice....
Mediafax.ro
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate, originale, amuzante mesaje, SMS-uri, urări şi felicitări de Sfânta Maria MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
INCIDENT MILITAR: O fregată a Flotei ruse...
Gandul.info
Dragă nene Jean, sunt eu Vasilica Viorica care mă ştiţi de mică... Klaus Werner Iohannis şi-a permis să-mi dea o nemeritată lovitură de stat. A fost deosebit de groaznic. Lelia Munteanu ne dezvăluie ADEVĂRATA SCRISOARE a premierului Dăncilă către Bruxelles Dragă nene Jean, sunt eu Vasilica Viorica...
Descoperită la 11 ANI. Primele contracte...
A muncit zi şi noapte şi la 30 de ani...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Moment incredibil pentru Simona! Americanii au filmat-o în timp ce se dezbrăca de haine. FOTO | Imaginile care nu ar fi trebuit să apară Moment incredibil pentru Simona! Americanii...
BREAKING NEWS: Ruptură OFICIALĂ: a ajutat-o...
Mărturia unui om care s-a aflat pe podul...
ApropoTv.ro
Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, din nou împreună! Ce i-a dat de gol - FOTO Bianca Drăguşanu şi Victor Slav, din...
Anunţ trist făcut de Jorge în legătură...
Gianina Corondan, din nou la tv! Ce ofertă...
Go4it.ro
Telefoanele pe care mulţi ROMÂNI le vor cumpăra vor fi echipate cu cel mai performant software de pe piaţă Telefoanele pe care mulţi ROMÂNI le vor...
APPLE pregăteşte un iPhone cu stylus în...
O veste NEAŞTEPTATĂ: HTC renunţă la...
ProMotor.ro
Acesta este NOUL LOGAN STEPWAY. Uite cum arată noul model - GALERIE FOTO Acesta este NOUL LOGAN STEPWAY. Uite cum...
Ce MAŞINI SECOND HAND aduse din Germania...
Tu ştii ce înseamnă 50 TDI sau 55 TFSI?...
ULTIMA ORĂ
CUTREMURĂTOR: Realitatea DIABOLICĂ ascunsă de Biserica Catolică din Pennsylvania. Sute de preoţi au comis abuzuri sexuale asupra copiilor/ Numărul victimelor, ENORM

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.