Graba strica treaba

Probabil ca nu exista barbat care sa nu
fi avut problema ejacularii premature. Ea poate avea doua forme:
fie ejacularea rapida la cateva minute dupa intromisiune, fie
ejacularea chiar inainte de momentul penetrarii. Cert este ca
milioane de barbati din lume s-au confruntat cu anumite probleme in
timpul actului sexual.

In mod normal, este vorba de o problema des intalnita in cazul
tinerilor cu experienta sexuala redusa, dar se manifesta si la
barbatii mai in varsta, mai ales la cei fara o viata sexuala
regulata. Este foarte rar cauzata de o afectiune fiziologica. De
cele mai multe ori, cel care joaca feste este psihicul.

Fie ca este cauzata de teama de esec, fie de emotii intense sau
nervozitate, ejacularea precoce face tot mai multe victime. Iata
cateva dintre solutiile gasite de sexologi pentru aceasta
problema.

Recomandări

5 semne ale dependenței de sex pe care tu sau partenerul tău ați putea să le…

6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților

Metoda Masters &
Johnson

Aceasta metoda are ca scop intarzierea ejacularii prin strangerea
glandului (capului) penisului cu cateva secunde inaintea momentului
ireversibil, fie de catre barbat, fie de catre partenera. Tehnica
se repeta de cateva ori in timpul actului
sexual, fiind urmata de fiecare data de intreruperea
stimularii sexuale timp de jumatate de minut.

Metoda se desfasoara in trei etape a cate trei saptamani. In prima
etapa, partenerii trebuie sa evite contactul sexual vaginal. In a
doua etapa, cuplul va trece la sex normal, pozitia partenerei fiind
deasupra, iar in ultima faza, controlul va fi preluat de catre
barbat, care va sta deasupra femeii.

Prelungirea preludiului
Prin aceasta metoda, organele genitale ale femeii vor fi mult mai
lubrifiate, determinand prelungirea actului sexual.

Contractarea voluntara a sfincterului
striat in timpul actului sexual
Acest exercitiu poate fi practicat si in timpul masturbarii sau al
urinarii, pentru a avea o eficienta maxima in timpul unei

partide de sex.

Acte sexuale multiple
Daca prima ejaculare a fost precoce, dupa cateva minute de
stimulare reciproca incercati o noua penetrare. In cazul unei prime
intalniri, pentru a nu-i lasa o impresie proasta partenerei, poti
sa-ti provoci singul o ejaculare cu cateva minute inainte de
inceperea „ostilitatilor”.

Schimbarea pozitiilor
sexuale
Monotonia poate duce si ea la
ejacularea precoce. Ca atare, schimbati cat
mai des pozitiile in timpul actului sexual. Cea mai favorabila
pentru controlul eficient este pozitia „pe la spate”.

Metoda vasului cu apa
rece
Se spune ca e folosita de chinezi si consta in introducerea
penisului intr-un vas cu apa rece in momentul in care barbatul
simte ca se apropie clipa fatidica. Eficienta acestei metode nu a
fost verificata stiintific insa.

Efecte nedorite ale ejacularii
precoce

Desi nu determina aparitia unor probleme grave de sanatate,
ejacularea precoce poate cauza neplaceri evidente in viata de
cuplu. Iata cateva dintre acestea:

1. Tensiuni intre parteneri. Daca problema se repeta
deseori, iar cei doi parteneri nu discuta si nu incearca sa
gaseasca o rezolvare, atunci ejacularea precoce poate duce la
frustrari evidente.

2. Intarzierea aparitiei sarcinii dorite. Ejacularea
precoce – mai ales cand se manifesta chiar inaintea intromisiunii –
poate face imposibila fertilizarea
partenerei.

Cauze psihice
Medicii si psihologii au determinat motivatiile psihice ale
ejacularii precoce: teama de un nou esec; stresul cotidian si
oboseala fizica; teama ca dimensiunile penisului sunt prea mici
fata de asteptarile partenerei; incordarea in timpul actului
sexual; senzatia de vina – in cazul unei relatii
„neprincipiale”.

Citeste si
Cele mai comune greseli pe care le fac barbatii in
dormitor