Administrare antibiotice
Dr Alina Teodoru Medic specialist Medicina de Familie

Buna ziua, Nu-i nimic daca o zi nu s-a administrat antibioticul, schema de tratament cu antibiotic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Unde libidou nu e, nimic nu e

Unde libidou nu e, nimic nu e Unde libidou nu e, nimic nu e

Daca si-ar fi propus cineva sa tina numarul studiilor, cercetarilor, experimentelor si sondajelor facute pentru a lamuri odata pentru totdeauna ce e cu libidoul, ar fi pierdut precis socoteala. Medicii au tot incercat sa afle date exacte despre ce il influenteaza, in ce fel si cum il pot ridica cei care se plang ca il au la pamant. Au aflat ieri una, azi alta, maine cu siguranta altceva. Stiu insa clar libidoul este reflectarea starii noastre generale de sanatate.

„In seara asta, nu pentru ca ma doare capul” se traduce de multe ori „in seara asta, nu pentru ca am libidoul scazut”. Se intampla din cauza unor factori psihici si fizici, asta stiu cu certitudine sexologii. La cei psihici au pomenit de-a lungul timpului: lipsa intimitatii, stresul, factori de distractie, depresia, oboseala, traume suferite in copilarie, probleme legate de parerea pe care o avem despre corpul nostru, adulterul sau o atractie fata de o persoana din afara relatiei, lipsa de interes fata de partener, anxietate legata de performantele sexuale.

Fizici: nivelul testosteronului in sange (atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, desi teste recente au aratat ca nivelul acestui hormon nu are nici un cuvant de spus in ceea ce priveste libidoul doamnelor), anumite medicamente (antidepresivele scad libidoul confirma tot mai multe studii), anticonceptionalele (care au si o tabara de sustinatori si de critici, in randul specialistilor), diversi factori care tin de stilul de viata, atractivitatea si forma fizica a partenerului si in cazul femeilor momentul ciclului menstrual - multe simt o dorinta sexuala mai mare in zilele dinaintea ovulatiei.

Stresul - cel pe care aruncam cel mai adesea vina pentru un lididoul scazut - vine si cu o explicatie medicala cat se poate de simpla: intr-un organism stresat, nivelul hormonului cortizol creste si trage in jos nivelurile hormonilor ce influenteaza dorinta sexuala. Ironic, orgasmul este cunoscut ca un excelent eliberator de stres.

Dar libidoul moare mai ales…

...din cauze care stau in mainile noastre. O relatie pe care o lasam sa mearga cum s-o nimeri fara sa depunem nici cel mai mic efort, celelalte 125.897 de griji - foarte multe dintre ele de care ne-am putea lipsi - pe care le lasam sa ne streseze, alimentatia dezastruoasa care ne taie pofta de sex (specialistii sunt toti de acord asupra acestui aspect si pregatesc studii ample care sa demonstreze cat de mult rau ii fac libidoului anumite alimente).

Dincolo de motive grave, medicale, acestea sunt principalele cauze care afecteaza negativ libidoul. Ni se recomanda de catre tot soiul de cercetatori sa mancam ciocolata, mai nou si pepenele rosu a fost declarat ajutor de libidou, sa luam ginseng si ginkgo biloba daca vrem chef mai mare de sex, sa trecem neaparat pe la sex-shopuri, raionul „produse afrodisiace”. Dar mult mai important decat toate aceste indemnuri mai mult sau mai putin de incredere este ca ambele parti ale cuplului sa isi doreasca sa nu lase viata intima la voia intamplarii.

Nu vom putea sa bem seara dintr-o substanta magica, imediat apoi sa ne dorim partenerul, iar a doua zi sa ne reluam viata haotica in care relatia nu ocupa nici pe departe un loc important. Pe lista celor care ne influenteaza libidoul sigur aparem si noi. Asa ca, pe langa atentia pe care trebuie sa avem grija sa i-o acordam partenerului, nu trebuie sa uitam si ca…

Stilul de viata dicteaza libidoul

Iar exercitiile fizice si o hrana bazata pe multe legume si fructe ajuta simtitor. Sportul duce la sex mai mult si mai bun pentru ca, in urma miscarii, sistemul cardiovascular are de castigat datorita circulatiei sangvine care se imbunatateste. In plus, se elibereaza in organism endorfinele care creeaza starea de bine si influenteaza pozitiv hormonii sexuali. Studiile arata ca, dupa aproximativ o luna in care au mers regulat la sala, chiar si pentru o jumatate de ora, femeile au raportat un libidou ceva mai crescut.

Cat despre alimentatie, nu trebuie sa mancam o ciocolata intreaga si sa luam anumite pilule vestite si sa asteptam minunea - avem nevoie de nenumarate vitamine pe care le gasim in alimentele proaspete, neprelucrate si care, printre altele, regleaza functiile hormonilor sexuali - fierul e important in procesul de excitare, vitamina B ne ajuta sa ne simtim bine, lipsa vitaminei B6 influenteaza hormonii sexuali, calciul este necesar pentru contractiile musculare asociate cu orgasmul, este nevoie de anumiti acizi grasi pentru dezvoltarea unor simturi, trebuie si crom pentru energie si un libidou crescut. Alegeti deci meniul potrivit pentru o viata sexuala implinita.





















Foto: HEPTA
 

Citește și:
Medicamente care influenteaza viata sexuala
Forum Sex: Egoismul in pat


Articol din revistă - 27.08.2008
Citește pe one.ro
Dieta Sirtfood, care a ajutat-o pe Adele să slăbească. Ai voie ciocolată şi vin roşu Dieta Sirtfood, care a ajutat-o pe Adele să slăbească. Ai voie ciocolată...
Cum arată casa Danei Rogoz! A renovat o bijuterie imobiliară, costruită în anul 1900 Cum arată casa Danei Rogoz! A renovat o bijuterie imobiliară, costruită...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Scorpionul trece agale prin casa a 9-a a Peştilor, iar acest aspect denotă nevoia de adevăr, de călătorii şi de acumulat cunoştinţe. Poate vei frecventa, în sfârşit, cursul de limbi străine...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
A fost găsit un descendent al lui Vlad Ţepeş. Incredibil cine este acesta A fost găsit un descendent al lui Vlad...
Gemenele Lisei Marie Presley, abuzate de...
Angelina Jolie, în lacrimi la primul interviu...
Zf.ro
Cel mai bun hobby pe care îl puteţi avea în CV. Dacă aveţi trecut asta, şansele să vă găsiţi un job EXPLODEAZĂ Cel mai bun hobby pe care îl puteţi avea...
Decizia ŞOC luată de guvernul Dragnea/Grindeanu....
Un manager aştepta să intre un tânăr...
BusinessMagazin.ro
Ce preţuri au magazinele ANAF şi cum îţi poţi cumpăra o maşină sau o casă care a fost confiscată Ce preţuri au magazinele ANAF şi cum îţi...
O mamă dezvăluie trucurile care o ajută...
Descopera.ro
Fenomen ÎNGRIJORĂTOR: jumătate din cupluri, indiferent de vârstă, nu mai fac SEX cu partenerii. Care este motivul? Fenomen ÎNGRIJORĂTOR: jumătate din cupluri,...
SEXUL la un alt nivel: Un tânăr reuşeşte...
,,Este Sfântul Graal al SEXULUI''. Cu o...
Mediafax.ro
DECIZIE IMPORTANTĂ pentru Donald Trump. Parlamentul britanic dezbate anularea vizitei în Marea Britanie DECIZIE IMPORTANTĂ pentru Donald Trump....
MĂRTURII ŞOCANTE din celulele GROAZEI....
RĂSTURNARE DE SITUAŢIE în cazul asasinării...
Gandul.info
OMUL LUI PUTIN, trimis în mare secret la Bucureşti. EVENIMENTUL MAJOR care se pregăteşte în ţara noastră: ''Rusia a...'' OMUL LUI PUTIN, trimis în mare secret la...
DOLIU la ''ORA REGELUI''. ANUNŢUL MORŢII...
DECIZIE ULUITOARE luată de Uniunea Europeană....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
A murit la doar 37 de ani în condiţii suspecte: ”Suntem şocaţi! Avea o carieră superbă!” A murit la doar 37 de ani în condiţii...
Lovitură de teatru! Cine a acceptat să...
FOTO Prezentatoare celebră, beată moartă!...
ApropoTv.ro
Adevărul dureros a ieşit la iveală! Delia, probleme de sănătate: "Se chinuie. Face tratament" Adevărul dureros a ieşit la iveală! Delia,...
Motivul incredibil pentru care Andra nu...
Cum arată tatăl biologic al Deliei. Bărbatul...
Go4it.ro
SECRETUL din spatele SĂGEŢII albastre din aplicaţiile GPS precum Waze sau Google Maps. Iată de ce are această forma indicatorul pentru maşină şi de ce a fost aleasă. „Incredibil, au ascuns-o chiar sub ochii noştri” SECRETUL din spatele SĂGEŢII albastre...
ProMotor.ro
Un şofer care aştepta la semafor a filmat SCENA vieţii. FEMEIA din maşina din faţa lui avea să-i arate ceva de NEUITAT - VIDEO Un şofer care aştepta la semafor a filmat...
NECENZURAT. Cum arată o zi din viaţa celor...
Dă-mi, Doamne, maşina asta şi nu-mi mai...
ULTIMA ORĂ
Primul sondaj după protestele masive din ultimele săptămâni. Câţi români ar vota PSD dacă ar avea loc alegeri anticipate

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.