Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Unde libidou nu e, nimic nu e

Unde libidou nu e, nimic nu e Unde libidou nu e, nimic nu e

Daca si-ar fi propus cineva sa tina numarul studiilor, cercetarilor, experimentelor si sondajelor facute pentru a lamuri odata pentru totdeauna ce e cu libidoul, ar fi pierdut precis socoteala. Medicii au tot incercat sa afle date exacte despre ce il influenteaza, in ce fel si cum il pot ridica cei care se plang ca il au la pamant. Au aflat ieri una, azi alta, maine cu siguranta altceva. Stiu insa clar libidoul este reflectarea starii noastre generale de sanatate.

„In seara asta, nu pentru ca ma doare capul” se traduce de multe ori „in seara asta, nu pentru ca am libidoul scazut”. Se intampla din cauza unor factori psihici si fizici, asta stiu cu certitudine sexologii. La cei psihici au pomenit de-a lungul timpului: lipsa intimitatii, stresul, factori de distractie, depresia, oboseala, traume suferite in copilarie, probleme legate de parerea pe care o avem despre corpul nostru, adulterul sau o atractie fata de o persoana din afara relatiei, lipsa de interes fata de partener, anxietate legata de performantele sexuale.

Fizici: nivelul testosteronului in sange (atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor, desi teste recente au aratat ca nivelul acestui hormon nu are nici un cuvant de spus in ceea ce priveste libidoul doamnelor), anumite medicamente (antidepresivele scad libidoul confirma tot mai multe studii), anticonceptionalele (care au si o tabara de sustinatori si de critici, in randul specialistilor), diversi factori care tin de stilul de viata, atractivitatea si forma fizica a partenerului si in cazul femeilor momentul ciclului menstrual - multe simt o dorinta sexuala mai mare in zilele dinaintea ovulatiei.

Stresul - cel pe care aruncam cel mai adesea vina pentru un lididoul scazut - vine si cu o explicatie medicala cat se poate de simpla: intr-un organism stresat, nivelul hormonului cortizol creste si trage in jos nivelurile hormonilor ce influenteaza dorinta sexuala. Ironic, orgasmul este cunoscut ca un excelent eliberator de stres.

Dar libidoul moare mai ales…

...din cauze care stau in mainile noastre. O relatie pe care o lasam sa mearga cum s-o nimeri fara sa depunem nici cel mai mic efort, celelalte 125.897 de griji - foarte multe dintre ele de care ne-am putea lipsi - pe care le lasam sa ne streseze, alimentatia dezastruoasa care ne taie pofta de sex (specialistii sunt toti de acord asupra acestui aspect si pregatesc studii ample care sa demonstreze cat de mult rau ii fac libidoului anumite alimente).

Dincolo de motive grave, medicale, acestea sunt principalele cauze care afecteaza negativ libidoul. Ni se recomanda de catre tot soiul de cercetatori sa mancam ciocolata, mai nou si pepenele rosu a fost declarat ajutor de libidou, sa luam ginseng si ginkgo biloba daca vrem chef mai mare de sex, sa trecem neaparat pe la sex-shopuri, raionul „produse afrodisiace”. Dar mult mai important decat toate aceste indemnuri mai mult sau mai putin de incredere este ca ambele parti ale cuplului sa isi doreasca sa nu lase viata intima la voia intamplarii.

Nu vom putea sa bem seara dintr-o substanta magica, imediat apoi sa ne dorim partenerul, iar a doua zi sa ne reluam viata haotica in care relatia nu ocupa nici pe departe un loc important. Pe lista celor care ne influenteaza libidoul sigur aparem si noi. Asa ca, pe langa atentia pe care trebuie sa avem grija sa i-o acordam partenerului, nu trebuie sa uitam si ca…

Stilul de viata dicteaza libidoul

Iar exercitiile fizice si o hrana bazata pe multe legume si fructe ajuta simtitor. Sportul duce la sex mai mult si mai bun pentru ca, in urma miscarii, sistemul cardiovascular are de castigat datorita circulatiei sangvine care se imbunatateste. In plus, se elibereaza in organism endorfinele care creeaza starea de bine si influenteaza pozitiv hormonii sexuali. Studiile arata ca, dupa aproximativ o luna in care au mers regulat la sala, chiar si pentru o jumatate de ora, femeile au raportat un libidou ceva mai crescut.

Cat despre alimentatie, nu trebuie sa mancam o ciocolata intreaga si sa luam anumite pilule vestite si sa asteptam minunea - avem nevoie de nenumarate vitamine pe care le gasim in alimentele proaspete, neprelucrate si care, printre altele, regleaza functiile hormonilor sexuali - fierul e important in procesul de excitare, vitamina B ne ajuta sa ne simtim bine, lipsa vitaminei B6 influenteaza hormonii sexuali, calciul este necesar pentru contractiile musculare asociate cu orgasmul, este nevoie de anumiti acizi grasi pentru dezvoltarea unor simturi, trebuie si crom pentru energie si un libidou crescut. Alegeti deci meniul potrivit pentru o viata sexuala implinita.





















Foto: HEPTA
 

Citește și:
Medicamente care influenteaza viata sexuala
Forum Sex: Egoismul in pat


Articol din revistă - 27.08.2008
Citește pe one.ro
Cum arată Selena Gomez însărcinată: "E cel mai frumos rol al meu" Cum arată Selena Gomez însărcinată: "E cel mai frumos rol al meu"
Cuplul momentului! Smiley are o iubită superbă, vedetă la postul TV concurent Cuplul momentului! Smiley are o iubită superbă, vedetă la postul TV...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Afectiunile cronice tind să exacerbeze, în perioada de mijloc a acestei luni; nu ignoraţi semnalele pe care vi le transmite propriul organism. Expertiza voastră în domeniul în care vă desfăşuraţi...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Acuzaţii grave: ”Brad Pitt m-a adus la faliment şi şi-a însuşit munca mea” Acuzaţii grave: ”Brad Pitt m-a adus la...
Primele declaraţii ale Ginei Pistol despre...
Cuplul momentului! Smiley are o iubită...
Zf.ro
Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei şi averile lor: Deşi Neymar a fost cel mai scump transfer din istorie, nu este cel mai bogat jucător. Surpriza clasamentului Cei mai bogaţi fotbalişti ai planetei...
BusinessMagazin.ro
Cântăreaţa din România care a chetuit 200.000 de euro doar în vacanţă Cântăreaţa din România care a chetuit...
O noua metodă de a construi o casă ieftină...
Descopera.ro
Această tânără a uimit până şi oamenii de ştiinţă cu abilitatea ei SEXUALĂ. ''Este ceva cu totul aparte'' - VIDEO Această tânără a uimit până şi oamenii...
O piramidă bizară a APĂRUT din senin...
BEZNA va acoperi Pământul în plină zi....
Mediafax.ro
SCANDALUL miilor de persoane din Europa, infectate cu hepatita E, IA AMPLOARE. Tocmai a fost DEZVĂLUIT numele companiei VINOVATE SCANDALUL miilor de persoane din Europa,...
Marea Britanie a solicitat printr-o scrisoare...
Mesajul TRANŞANT dat de europeni Statelor...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini spectaculoase din vacanţă! FOTO | Deja i se vede burtica, dar rămâne la fel de sexy! Cum a fost surprinsă la plajă Imagini spectaculoase din vacanţă! FOTO...
FOTO! Cum poate să arate GINA PISTOL la...
VIDEO | Milioane de telespectatori au privit...
ApropoTv.ro
Andreea Bănică: ”Mi-am jurat că cel care mă va atinge prima oară va fi soţul meu şi tatăl copiilor mei” Andreea Bănică: ”Mi-am jurat că cel...
Adelina Pestriţu, primele declaraţii despre...
Cât de frumoasă este fiica lui Marius...
Go4it.ro
Şeicii bogaţi ai petrolului sunt în extaz! Vestea bună primită după ce producătorul lor preferat de telefoane de lux cu brizbriz-uri a dat FALIMENT Şeicii bogaţi ai petrolului sunt în extaz!...
ProMotor.ro
Aleexandra din Bucureşti şi-a oferit VIRGINITATEA pe net. A pornit de la 1 MILION de lire sterline. La ce sumă uriaşă a ajuns din partea unui om de afaceri? (GALERIE FOTO) Aleexandra din Bucureşti şi-a oferit VIRGINITATEA...
VIDEO S-a trezit SINGURĂ la vestiare. În...
Ce face Maria Sharapova când e singură...
ULTIMA ORĂ
Cuplul momentului. Cine este noua iubită a lui Smiley, vedetă la postul TV concurent

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.