Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Exercitii care maresc potenta masculina

5 exercitii care ii maresc potenta partenerului tau! 5 exercitii care ii maresc potenta partenerului tau!

Iubitul tau ar trebui sa uite de Viagra! Asta pentru ca poate sa aiba aceleasi rezultate prin niste exercitii simple. O tehnica mai buna, flexibilitate, rezistenta, toate se pot obtine prin sport!

Care sunt exercitiile pentru o viata sexuala mai buna?

Inotul

Intr-un studiu realizat de cercetatorii de la Harvard pe 160 de persoane cu varsta de aproximativ 60 de ani, toti fosti inotatori, specialistii au observat o viata sexuala mai buna, comparabil cu cea a persoanelor cu 20 de ani mai tinere.

Dat fiind faptul ca actul sexual in sine este un "sport" de rezistenta, inotul il poate face in pat la fel de capabil precum iepurasul Energizer!

Totodata, inotul lucreaza toti muschii si ajuta la arderea grasimilor, lucru ce imbunatateste considerabil calitatea sexului dintr-o relatie. Sa nu mai vorbim despre patratelele de pe abdomen care vor iesi din nou la lumina si il vor face mai atractiv in ochii tai.

Ridicatul greutatilor

Pentru barbati, ridicatul greutatilor este pedala de acceleratie catre o viata sexuala sanatoasa. Din ce motiv? Pentru ca favorizeaza producerea de testosteron, hormonul masculin. Totodata, antreneaza umerii, pieptul si abdomenul, asa ca in timpul actului sexual, barbatul va fi mai puternic si mai viril.

Activitatile de tip aerobic

Tot cercetatorii de la Harvard au realizat un studiu pe 31,000 de barbati cu varsta peste 50 de ani, in urma caruia au observat ca miscarile de aerobic scad riscul aparitiei problemelor erectile cu 30%.

Astfel, mersul pe jos, alergatul si alte activitati de tip aerobic previn atacurile de cord, imbunatatesc circulatia si tensiunea arteriala si ajuta la curatarea vaselor de sange. Rezultatul? Erectii mai puternice si mai rezistente.

Yoga

Vreti sa incercati noi pozitii dar nu aveti nici imaginatia si nici mobilitatea necesare? Incercati yoga! Pentru partenerul tau, acest sport va fi o adevarata binecuvantare, intrucat il vor face mai flexibil, mai puternic si mai viril.

Nu-i asa ca il trimiti la sala?

Citește și:
Revitalizeaza-ti viata sexuala!
Ce faci cand sexul pasional lasa urme?


Exclusiv Online - 02.07.2009
Citește pe one.ro
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în două luni Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în două luni
Cum s-a vindecat Pamela Anderson de hepatita C Cum s-a vindecat Pamela Anderson de hepatita C
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Toate lucrurile bune li se întâmplă Gemenilor în această lună. Nativii îşi vor da silinţa să iasă în evidenţă, fie că vorbim de job sau de relaţia de cuplu. Totodată, vor fi foarte grijulii...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja! Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja!
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în...
Michelle Obama, într-o ţinută sexy şi...
Zf.ro
Tranziţia a mers cel mai prost în România: PIB-ul în euro a crescut între 1989 şi 2016 de patru ori, în Cehia de şase ori, iar în Polonia de şapte ori Tranziţia a mers cel mai prost în România:...
BusinessMagazin.ro
E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate oraşe din România. Pe ce loc se află Bucureşti E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate...
Povestea femeii care a devenit milionară...
Descopera.ro
TEHNICA care înnebuneşte orice femeie! Băieţi,  este ''Sfântul Graal'' al SEXULUI! TEHNICA care înnebuneşte orice femeie!...
Sute de TINERE au fost puse să facă SEX...
După 80 de ANI de cercetare intensă s-a...
Mediafax.ro
Fără precedent! Protocolul diplomatic, OBLIGATORIU dar nu prea, pentru Melania Trump şi Ivanka. Imaginile care au stârnit VALURI de NEMULŢUMIRE Fără precedent! Protocolul diplomatic,...
Doi români, MORŢI în Marea Britanie!...
Petrecere aniversară GRANDIOASĂ, la Cannes!...
Gandul.info
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir Putin. Ce făcea soţia sa folosind un NUME FALS. Informaţiile au ieşit la iveală după 15 ani Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
Telespectatorilor NU LE VA VENI SĂ CREADĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL | Imaginile cu care şi-a şocat fanii. O mai recunoşti? Toţi au crezut că hackerii i-au spart contul Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL |...
A fost timp de 11 ani avocată, dar a renunţat...
SURPRIZĂ URIAŞĂ! Unde a fost surprinsă...
ApropoTv.ro
Denisa Manelista mai are o şansă! Anamaria Prodan îi sare în ajutor. Planul impresarei de a o salva Denisa Manelista mai are o şansă! Anamaria...
Prima imagine cu fetiţa Simonei Gherghe:...
Diana, fosta iubită a lui Liviu Vârciu,...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
ProMotor.ro
Această prezentatoare susţinea LIVE o sesiune de YOGA. Cameramanii au rămas mască când i-au văzut „costumaţia” [VIDEO] Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Voluptoasa blondă poza pe plajă. E IREAL...
ULTIMA ORĂ
O fetiţă de 7 ani i-a spus şoferului care o aducea de la şcoală că nu şi-a putut trezi părinţii. Ce au găsit poliţiştii când au intrat în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.