Cosuri pe fese
Cristina Ţîbîrnă Medic specialist Dermato-venerologie

De aceasta problema sufera 75% dintre femei, care se numeste foliculita, aceasta poate fi... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Exercitii care maresc potenta masculina

5 exercitii care ii maresc potenta partenerului tau! 5 exercitii care ii maresc potenta partenerului tau!

Iubitul tau ar trebui sa uite de Viagra! Asta pentru ca poate sa aiba aceleasi rezultate prin niste exercitii simple. O tehnica mai buna, flexibilitate, rezistenta, toate se pot obtine prin sport!

Care sunt exercitiile pentru o viata sexuala mai buna?

Inotul

Intr-un studiu realizat de cercetatorii de la Harvard pe 160 de persoane cu varsta de aproximativ 60 de ani, toti fosti inotatori, specialistii au observat o viata sexuala mai buna, comparabil cu cea a persoanelor cu 20 de ani mai tinere.

Dat fiind faptul ca actul sexual in sine este un "sport" de rezistenta, inotul il poate face in pat la fel de capabil precum iepurasul Energizer!

Totodata, inotul lucreaza toti muschii si ajuta la arderea grasimilor, lucru ce imbunatateste considerabil calitatea sexului dintr-o relatie. Sa nu mai vorbim despre patratelele de pe abdomen care vor iesi din nou la lumina si il vor face mai atractiv in ochii tai.

Ridicatul greutatilor

Pentru barbati, ridicatul greutatilor este pedala de acceleratie catre o viata sexuala sanatoasa. Din ce motiv? Pentru ca favorizeaza producerea de testosteron, hormonul masculin. Totodata, antreneaza umerii, pieptul si abdomenul, asa ca in timpul actului sexual, barbatul va fi mai puternic si mai viril.

Activitatile de tip aerobic

Tot cercetatorii de la Harvard au realizat un studiu pe 31,000 de barbati cu varsta peste 50 de ani, in urma caruia au observat ca miscarile de aerobic scad riscul aparitiei problemelor erectile cu 30%.

Astfel, mersul pe jos, alergatul si alte activitati de tip aerobic previn atacurile de cord, imbunatatesc circulatia si tensiunea arteriala si ajuta la curatarea vaselor de sange. Rezultatul? Erectii mai puternice si mai rezistente.

Yoga

Vreti sa incercati noi pozitii dar nu aveti nici imaginatia si nici mobilitatea necesare? Incercati yoga! Pentru partenerul tau, acest sport va fi o adevarata binecuvantare, intrucat il vor face mai flexibil, mai puternic si mai viril.

Nu-i asa ca il trimiti la sala?

Citește și:
Revitalizeaza-ti viata sexuala!
Ce faci cand sexul pasional lasa urme?
Exclusiv Online - 02.07.2009
Citește pe gandul.info
Totul este acum OFICIAL. Ştefan Bănică Jr. tocmai a făcut ANUNŢUL BOMBĂ. Nu mai e nicio cale de întors Totul este acum OFICIAL. Ştefan Bănică Jr. tocmai a făcut ANUNŢUL...
Cât de sănătos este să ţii post? „DEFECTUL” pe care îl au produsele de post din supermarketuri Cât de sănătos este să ţii post? „DEFECTUL” pe care îl au produsele...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Martie va fi pentru tine o perioadă pozitivă. La serviciu, te vei simţi motivată să-ţi atingi obiectivele. Dacă acest lucru nu se va întâmpla, cu siguranţă te vei afla sub influenţa negativă...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
5 locuri mistice din România unde poţi vedea eclipsa de Soare 5 locuri mistice din România unde poţi...
Victor Slav se luptă cu banca pentru Anda...
Vin Diesel, de 3 X tătic! Cum arată soţia...
Zf.ro
Adevărul de la rafturile Lidl România Adevărul de la rafturile Lidl România
Schimbare majoră în sistemul bancar din...
Cât aţi fi câştigat dacă aţi fi cumpărat...
BusinessMagazin.ro
Viaţa fabuloasă a românului care a ajuns în Noua Zeelandă fără niciun ban în buzunar şi s-a întors acasă MILIONAR în euro Viaţa fabuloasă a românului care a ajuns...
Capcana întinsă candidaţilor la interviul...
Şi-au făcut în Bucureşti cea mai înghesuită...
Descopera.ro
S-a demonstrat ştiinţific: de ce este bine să faci sex cât de des poţi S-a demonstrat ştiinţific: de ce este...
Care este diferenţa de vârstă ideală...
Aşa poţi cuceri orice femeie: Obieceiul...
Mediafax.ro
DESCOPERIRE surprinzătoare pe o plajă din România DESCOPERIRE surprinzătoare pe o plajă...
AVERTISMENT: "Situaţia e similară unui...
GAFĂ la nivel înalt: Date personale ale...
Gandul.info
Totul este acum OFICIAL. Ştefan Bănică Jr. tocmai a făcut ANUNŢUL BOMBĂ. Nu mai e nicio cale de întors Totul este acum OFICIAL. Ştefan Bănică...
Cât de sănătos este să ţii post? „DEFECTUL”...
4 din 10 femei iau această decizie măcar...
DA.ZF.ro
5 oraşe din România care sunt mai frumoase decât te aşteptai - GALERIE FOTO 5 oraşe din România care sunt mai frumoase...
Conduce unul dintre cei mai puternici jucători...
Călătoriile anului 2015
ProSport.ro
VIDEO | Modelul Mercedes care i-a lăsat pe toţi fără replică. Aşa ceva părea imposibil în urmă cu puţin timp. Imagini din "viitor" VIDEO | Modelul Mercedes care i-a lăsat...
Bernie Ecclestone propune înfiinţarea...
Dilemă la Odorhei şi Baia Mare: Cupa sau...
ApropoTv.ro
Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate poze cu Adela Popescu (FOTO) Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate...
Soraya din "Sărmana Maria"! Cum arată...
Întâlnire de gradul 0! Când ai noştri...
Descopera Travel
National Geographic recomandă o regiune din România ca destinaţia perfectă pentru anul 2015 National Geographic recomandă o regiune...
Probabil cel mai frumos clip de promovare...
Bucureştiul - promovat în străinătate...
Go4it.ro
Funcţia aceasta este demnă de un smartphone. Oare cum am suravieţuit fără ea până acum Funcţia aceasta este demnă de un smartphone....
ProMotor.ro
Maşini de familie accesibile - ce maşini second hand sub 5.000 de euro merită atenţia ta Maşini de familie accesibile - ce maşini...
Tablou pesimist: evoluţia înmatriculărilor...
VIRAL: Ultimul episod Top Gear: „Sunt...