De ce nu imi vine menstruatia
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Ar fi bine sa faceti o analiza de sange Bhcg, pentru a exclude cu desavarsire posibilitatea... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Exercitii care maresc potenta masculina

5 exercitii care ii maresc potenta partenerului tau! 5 exercitii care ii maresc potenta partenerului tau!

Iubitul tau ar trebui sa uite de Viagra! Asta pentru ca poate sa aiba aceleasi rezultate prin niste exercitii simple. O tehnica mai buna, flexibilitate, rezistenta, toate se pot obtine prin sport!

Care sunt exercitiile pentru o viata sexuala mai buna?

Inotul

Intr-un studiu realizat de cercetatorii de la Harvard pe 160 de persoane cu varsta de aproximativ 60 de ani, toti fosti inotatori, specialistii au observat o viata sexuala mai buna, comparabil cu cea a persoanelor cu 20 de ani mai tinere.

Dat fiind faptul ca actul sexual in sine este un "sport" de rezistenta, inotul il poate face in pat la fel de capabil precum iepurasul Energizer!

Totodata, inotul lucreaza toti muschii si ajuta la arderea grasimilor, lucru ce imbunatateste considerabil calitatea sexului dintr-o relatie. Sa nu mai vorbim despre patratelele de pe abdomen care vor iesi din nou la lumina si il vor face mai atractiv in ochii tai.

Ridicatul greutatilor

Pentru barbati, ridicatul greutatilor este pedala de acceleratie catre o viata sexuala sanatoasa. Din ce motiv? Pentru ca favorizeaza producerea de testosteron, hormonul masculin. Totodata, antreneaza umerii, pieptul si abdomenul, asa ca in timpul actului sexual, barbatul va fi mai puternic si mai viril.

Activitatile de tip aerobic

Tot cercetatorii de la Harvard au realizat un studiu pe 31,000 de barbati cu varsta peste 50 de ani, in urma caruia au observat ca miscarile de aerobic scad riscul aparitiei problemelor erectile cu 30%.

Astfel, mersul pe jos, alergatul si alte activitati de tip aerobic previn atacurile de cord, imbunatatesc circulatia si tensiunea arteriala si ajuta la curatarea vaselor de sange. Rezultatul? Erectii mai puternice si mai rezistente.

Yoga

Vreti sa incercati noi pozitii dar nu aveti nici imaginatia si nici mobilitatea necesare? Incercati yoga! Pentru partenerul tau, acest sport va fi o adevarata binecuvantare, intrucat il vor face mai flexibil, mai puternic si mai viril.

Nu-i asa ca il trimiti la sala?

Citește și:
Revitalizeaza-ti viata sexuala!
Ce faci cand sexul pasional lasa urme?
Exclusiv Online - 02.07.2009
Citește pe gandul.info
TRAGEDIE INCREDIBILĂ! Medicii au încercat 2 ore să o resusciteze, dar nu s-a mai putut face nimic. BREAKING NEWS TRAGEDIE INCREDIBILĂ! Medicii au încercat 2 ore să o resusciteze, dar...
De ce stau femeile atât de mult când folosesc baia unui restaurant? Răspunsul a devenit viral De ce stau femeile atât de mult când folosesc baia unui restaurant?...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Prioritizează-ţi  sarcinile şi ia-le pe rând. Nu ai suficientă energie pentru a face mai multe lucruri în acelaşi timp, aşa că va trebui să-ţi dozezi resursele. Nu-ţi asuma riscuri şi...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Cum arată acum ”Success Kid”, puştiul care a cucerit Internetul! Cum arată acum ”Success Kid”, puştiul...
TOP 5 cele mai frumoase lacuri din România
Cât te costă ca să dormi în patul Juliei...
Zf.ro
Se fac concedieri! Care angajaţi pleacă primii? Se fac concedieri! Care angajaţi pleacă...
Scandalul financiar care ar putea deveni...
Câţi câştigători sunt la loteria bonurilor...
BusinessMagazin.ro
Românca de 27 de ani care a înnebunit internetul cu produsele ei. Vinde pe toate continentele Românca de 27 de ani care a înnebunit...
O fetiţă de 8 ani a găsit cheia succesului:...
Inovaţia care a transformat doi fraţi...
Descopera.ro
O descoperire făcută în Kenya dă peste cap toate teoriile istoricilor legate de apariţia omului pe Pământ O descoperire făcută în Kenya dă peste...
Locul în care şi-ar dori să ajungă toţi...
Riscul extrem la care se expun bărbaţii...
Mediafax.ro
ÎNGRIJORARE la Moscova: "Prezenţa lor nu va aduce pacea" ÎNGRIJORARE la Moscova: "Prezenţa lor...
Locuinţe din containere, în Bucureşti....
Cum arată trenul care circulă cu 590 de...
Gandul.info
TRAGEDIE INCREDIBILĂ! Medicii au încercat 2 ore să o resusciteze, dar nu s-a mai putut face nimic. BREAKING NEWS TRAGEDIE INCREDIBILĂ! Medicii au încercat...
De ce stau femeile atât de mult când folosesc...
Nimeni nu se aştepta la asta. Anunţul...
DA.ZF.ro
15 joburi bine plătite despre care habar nu aveai că există 15 joburi bine plătite despre care habar...
Locuri spectaculoase din România: Idei...
Top 5 cele mai interesante muzee nestiute...
ProSport.ro
Atunci când banii nu sunt o problemă. FOTO | Cum a fost surprins Arnold Schwarzenegger  pe şosea. Plus: Cum a scăpat în trecut, atunci când a fost oprit de Poliţie Atunci când banii nu sunt o problemă....
Van Gaal, înaintea derby-ului de azi cu...
Adi Popa a lăsat de înţeles că ASA Tg....
ApropoTv.ro
Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate poze cu Adela Popescu (FOTO) Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate...
Soraya din "Sărmana Maria"! Cum arată...
Întâlnire de gradul 0! Când ai noştri...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Ce se intampla cand hotii isi fac selfie cu gadgetul pe care tocmai l-au furat. Caz real, razi garantat Ce se intampla cand hotii isi fac selfie...
ProMotor.ro
Skoda face şi SUPERCARURI. Aşa arată primul model, care costă UN SFERT DE MILION de euro! Skoda face şi SUPERCARURI. Aşa arată...
Cum a ÎNVIAT Tractorul Braşov şi unde...
Sylvester Stallone în rolul vieţii lui:...