Cum sa-ti pastrezi vaginul stramt

Cum sa-ti pastrezi vaginul stramt

Cum sa-ti pastrezi vaginul stramt

tipareste  |  trimite unui prieten   |  trimite prin Y!M

De ce ne-am dori un vagin mai stramt? Pentru ca provoaca mai multa placere. Atat pentru tine, cat si pentru partenerul tau. Cele care si-au dat deja seama de acest lucru sigur vor fi interesate sa faca tot ce este posibil pentru a ajunge la rezultatele asteptate.

Exercitiile Kegel
Acestea sunt exercitii pentru muschii vaginului, numite astfel dupa doctorul care le-a introdus pentru prima data ca practica recomandata femeilor. Orice femeie poate sa le faca si nu poti fi observata de nimeni daca le faci chiar si in public.

Modalitatea prin care le poti invata cel mai simplu este atunci cand urinezi. Pentru a indentifica muschii ce trebuie stimulati, incearca sa opresti fluxul urinei de cateva ori, mentine cateva secunde si apoi elibereaza-l din nou.

Dupa ce te-ai prins cum functioneaza, poti incerca si “pe uscat”, spre exemplu chiar acum, in fata calculatorului.

Incearca sa contracti muschii si apoi relaxeaza-i din nou. Repeta de 10 pana la 20 de ori, dar cel putin de cinci ori pe zi. Poti sa iti stabilesti propriul ritm si propria metoda de actiune.

Variante de exercitii Kegel
Contracta muschii vaginali incet si gradual, iar cand ajungi la cea mai mare tensiune, elibereaza-i incet. Repeta acest exercitiu de cel putin cateva ori pe zi.

Un alt mod este sa iti mentii musculatura incordata pentru cel putin cinci secunde, apoi o eliberezi. Dupa cum spuneam, poti face exercitiile Kegel si in locurile publice, cand te uiti la televizor, cand iesi cu prietenii in oras sau inainte sa adormi.

Margele erotice
Scopul margelelor erotice nu este numai sa te excite si sa te stimuleze. Ele ajuta si la intretinerea si fermitatea muschilor vaginali.

Tot ce trebuie sa faci este sa introduci margelele in vagin si sa stai relaxata pe pat. Prinde cordonul bilelor si trage usor de el, dar cu grija, astfel incat bilele sa nu iasa din vagin. Ai putea chiar sa te plimbi putin prin casa cu bilele erotice introduse in vagin. In timp ce faci aceste exercitii s-ar putea sa te exciti destul de puternic. Asa ca nu fi surprinsa daca va interveni si un orgasm.

Exercitii in timpul actului sexual
Acum, ca stii cum sa-ti incordezi si sa-ti relaxezi muschii vaginali, poti avea mult mai multa distractie si in timp ce faci dragoste cu partenerul tau. El va simti o placuta presiune pe penis, iar tu il vei simti mult mai intens.

Sentimentul ca ii blochezi drumul in timp ce incearca sa te penetreze te va excita si mai mult. Nu doar fizic, ci si psihologic, pentru ca vei avea impresia ca el se straduieste si mai mult sa te aiba. Daca faci exercitiile dupa orgasm, in timp ce el se odihneste in vaginul tau, ii vei starni o senzatie placuta.

Crema ce contracta muschii vaginali


Industria cosmetica a descoperit un nou mod de stimulare a muschilor vaginali ce necesita mai putin efort. Astfel, exista pe piata mai multe creme ce promit un vagin mai ingust si faptul ca sunt facute doar din plante medicinale. Insa, pentru siguranta ta, ar trebui sa consulti un ginecolog inainte de a utiliza orice astfel de produs.

Citeste si Ai grija cu vibratorul!
                  Muschii dragostei

 

Tags: vagin, muschi vaginali, exercitii kegel

exclusiv online din 02.2009
 
Pe aceeasi tema
Articole recomandate
 

3 motive pentru care viaţa ta sexuală scârţâie

3 motive pentru care viaţa ta sexuală scârţâie
14.08.2012
Sexul într-o relaţie nu înseamnă întotdeauna fluturaşi, artificii şi plăceri infinite, ca atunci când partenerii se iau de mână...
mai mult
 
 
 

Sperma, cel mai la îndemână antidepresiv. Beneficiile ejaculării în vagin

Sperma, cel mai la îndemână antidepresiv. Beneficiile ejaculării în vagin
15.08.2012
Femeile care fac sex fără prezervativ şi le permit partenerilor să ejaculeze în interiorul vaginului sunt cele mai fericite. Depresia stă...
mai mult
 
 
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Cum sa-ti pastrezi vaginul stramt

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

Redactorii csid.ro isi rezerva dreptul de a modera comentariile. Vor fi sterse comentariile care conţin injurii, un limbaj licentios, instigare la incalcarea legii, la violenta sau la ura.
Va multumim!

 
Comentariile userilor
dory
20.01.2013 - 23 : 04

exerciitii
cred ca va-ti perdut mintile

 
Anonymous
06.02.2012 - 13 : 01

Largime
In cazul in care aveti vaginul prea stramt veniti ca vi-l largesc eu. Dr. Vaginalus Largus. Contact drvaginalus@gmail.com

 
talida
28.03.2011 - 20 : 31

am vaginul strimt dar totus iubitul meu e prea micut
cum sa fac sa-mi strimtez vaginul si mai mult pentru iubitul meu ?

 
nelu 3
25.11.2009 - 01 : 36

nelu
pt controlu ejacularii prostule

 
sash
25.11.2009 - 01 : 32

OMG
Mihaelooo, sa te plimbi tu prin casa unde stai cu parntii cu margelele alea in *, eventual sa il rogi pe tactu sa mai traga de ele, sa nu ramai surprinsa de orgasmul.... lui tactu :))

 
Pagini: 1 2 3

Ce se intampla, Doctore? 16/05/13

Publicitate
Horoscop 18.05.2013

Bani: Jupiter, bancherul zodiacului, va mai rămâne până în iunie, inclusiv, în casa astrologică a banilor şi va detecta noi resurse financiare. O să te simţi extraordinar de bine în perioada sărbătorilor de Paşte şi o să poţi da o fugă prin împrejurimi să te deconectezi împreună cu familia. Vei ieşi mai des pe la evenimente mondene, poate chiar o să botezi un copilaş sau le vei fi naşă unui cuplu care se căsătoreşte.

Dragoste & Sex: În dragoste posibile noi provocări, o să fie pusă la încercare rezistenţa, durabilitatea relaţiei, a sentimentelor, dar veţi rezista.

Sănătate: Sănătatea este fragilă – Marte afectează zona sensibilă a gâtului sau poate o rinită recidivează ori mai apare senzaţia de urechi înfundate.

 

alege orasul