Reteta raw vegan de Brownies din seminte de canepa – portia de hrana vie de la CSID

Cele mai sanatoase preparate culinare sunt cele proaspete, din ingrediente naturale, cat mai putine si cat mai putin prelucrate termic. Toate aceste conditii sunt indeplinite si de reteta brownies din seminte de canepa. Rezultaul este spectaculos, iar gustul intens.
  • Publicat:
  • Actualizat:
Reteta raw vegan de Brownies din seminte de canepa - portia de hrana vie de la CSID
Portia de hrana vie de la CSID: Brownies din canepa

Cele mai sanatoase preparate culinare sunt cele proaspete, din ingrediente naturale, cat mai putine si cat mai putin prelucrate termic. Toate aceste conditii sunt indeplinite si de reteta brownies din seminte de canepa. Rezultaul este spectaculos, iar gustul intens.

Ingrediente pentru brownies din seminte de canepa:

  • 100 g seminte de canepa
  • 1 lingura de miere
  • 1 lingura de cacao

Mod de preparare pentru brownies din seminte de canepa:

Toate ingredientele se amesteca intr-un bol pana se formeaza un aluat. Acesta se modeleaza cu ajutorul unor forme de biscuiti sau de cuburi de gheata si se lasa cateva ore la frigider. Se pot servi alaturi de fructe de padure sau alte fructe.

Observatii:

• Timp de preparare: 5 minute
• Semintele de canepa se gasesc la magazinele naturiste.
• Cantitatile au fost suficiente pentru 12 brownies mici, ca-n imagine.
• Fiind un desert concentrat se consuma cate una sau 2 prajiturele de persoana la o masa.
• Daca folositi o forma de cuburi de gheata din silicon adaugati o picatura de ulei in fiecare compartiment pentru a nu se lipi. A se evita uleiul de masline din cauza gustului amarui.
• Reteta este preluata de la Ligia Pop, www.ligiapop.com

 

Urmărește CSID.ro pe Google News
Mădălina Drăgoi - Editor
 Senior Editor si Fashion Stylist Acum ceva timp, mă aflam la Atena, la o conferinţă internaţională despre frumuseţe şi industria de profil. În sală erau jurnaliste din toată Europa. Reprezentau în special presa glossy. Multe dintre ele erau parcă scoase din paginile revistelor pentru ...
citește mai mult
Tort de ciocolată cu fructe de pădure
Tort de ciocolată cu fructe de pădure
Recomandare video
Totul despre stenoza aortică: „Pacientul poate ajunge chiar și la vârsta de 30 de ani să necesite înlocuire de valvă aortică cu o proteză”