Sunt prea slaba
Flavia-Ioana Manole Nutriţionist-Dietetician

Mergeti la sport! Cereti ajutorul unui trainer de la sala de sport, care sa va faca un plan... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ramona Badescu, Monica Bellucci a Romaniei

Ramona Badescu, Monica Bellucci a Romaniei Ramona Badescu, Monica Bellucci a Romaniei

Are 42 de ani, este frumoasa, supla, fina, discreta, dar in acelasi timp este sigura pe fortele proprii, stie ce vrea, si mai ales cand sa spuna DA sau NU. Este o femeie in adevaratul sens al cuvantului. Precum celebra actrita italiana.

Cum reuseste Ramona sa-si mentina frumusetea si supletea la cote maxime? Cum ii ajuta pe romanii care traiesc in Italia? Cum arata garderoba unei celebritati din tara modei? La toate aceste intrebari ne-a raspuns cu multa sinceritate.

CSID: Daca s-ar da timpul inapoi cu 20 de ani ai repeta istoria? Ai alege tot Italia pentru a trai?
Ramona Badescu:
Nu am regrete, deci daca s-ar da timpul inapoi as face tot ceea ce am facut. Absolut!

CSID: Odata cu izbucnirea problemelor romanilor in Italia ai devenit un Ambasador al romanilor care traiesc acolo si al Romaniei. Nu o data ai fost pusa in situatii dificile doar pentru ca ai venit in emisiuni de televiziune sa aperi romanii. Cat de greu iti apasa umerii aceasta misiune?
R.B.:
Ceea ce fac vizavi de aceasta problema este nascut din mandria mea de a fi romanca. Nu vreau sa schimb lumea, nu cred in miracole, insa cred ca lumea poate fi mai frumoasa. Eu lupt pentru romanii de bine din Italia. Daca toata comunitatea romanilor ar fi mai unita, cu siguranta lucrurile s-ar imbunatati. Sunt multi romani care si-au lasat copii sau parintii bolnavi in tara pentru a se ocupa de cei ai italienilor. Eu le cer doar respect italienilor pentru romanii care se sacrifica. Si daca mai apare si cate un infractor sa fie pedepsit acela, nu toata comunitatea.

CSID: Care este rolul tau la Primaria Romei?
R.B.:
Prezenta mea in Primaria Romei este voluntara, nu primesc bani pentru asta. Asa ca zilnic ma impart intre munca din primarie si viata mea artistica. Cea din urma imi da independenta, putere financiara si puterea de a spune NU.

CSID: Respecti somnul de frumusete?
R.B.:
Da, somnul pentru frumusetea interioara, care imi aduce liniste si pace. Dorm mult, visez in culori, am si vise in serial. Acum 3 ani am visat o melodie, m-am trezit am fredonat-o si sper sa o prezint la festivalul de la San Remo de la anul.

CSID: Esti o femeie frumoasa! Care este ritualul tau de ingrijire?
R.B.:
Nu plec de la frumusete. La 20 de ani ma consideram grasa, urata, faceam dus cu lumina stinsa pentru ca nu imi suportam corpul. Parintii mei imi spuneau ca mananc prea mult… Asa ca nu am pus niciodata accent pe frumusete, ci mi-a placut sa scot in evidenta frumusetea interioara. Fac sport, mananc zarzavaturi, fac yoga, Pilates, tin sa ma hranesc cu lucruri cat mai naturale. Ma plac mai mult acum decat atunci cand aveam 20 de ani.

CSID: Cum iti ingrijesti tenul?
R.B.:
Sunt norocoasa si am o piele de buna calitate. In general, romancele au o piele de calitate. Altfel, fac peelinguri, sauna (o data sau de doua ori pe saptamana). Am incercat si peelinguri naturale cu malai si sare. Sunt adepta solutiilor naturale pentru frumusete. Imi dau cu miere pe corp, fac sauna, apoi dus rece si apoi imi ung corpul cu ulei de masline extravirgin sau ulei de migdale dulci. Pielea devine pur si simplu minunata. In plus, esti numai buna de mancat…

CSID: Dar parul?
R.B.:
Pentru par folosesc masti cu ulei de ricin, ulei de cocos, vitamina A, galbenus de ou. Mi le fac eu si le aplic cu multa dragoste. Sunt foarte atenta la lucrurile care imi dau energie pozitiva.

CSID: Vorbesti mai multe limbi straine, insa in ce limba gandesti?
R.B.:
(Rade) Am inceput sa gandesc automat in limba tarii in care traiesc. Iar daca trebuie sa traduc din engleza uneori mai amestec italiana cu romana.

CSID: Ai avut probleme cu silueta? Care a fost solutia?
R.B.:
Ei, se intampla, mai ales in perioada sarbatorilor. Chiar anul trecut am pus 1,3 kg. Problema este ca pui kilogramele in 5 zile si le dai jos in 5 saptamani. Dar reusesc sa-mi mentin greutatea pentru ca revin la viata de zi cu zi din Italia, la sala de sport, la mancarurile mele. Consum cat mai putina carne, dar nu sunt vegetariana. Mai mananc paste de cereale integrale: camut, farro (35, 40 g) cu foarte multe zarzavaturi. Le pun in salate, ori cu broccoli, cu varza de Bruxelles.

Dimineata mananc papaya, ori apa calduta cu putina drojdie. In sfarsit, am gasit telina la Roma! Mai consum, sfecla rosie, varza rosie, mult peste si sushi. Pestele imi place sa fie cat mai crud, pentru ca prin preparare termica isi pierde calitatile si gustul. In plus, cand ai un peste proaspat este pacat sa-l prajesti, sa-i pui maioneza…



CSID: Traiesti in tara modei. Cat timp petreci la cumparaturi de haine? 

R.B.: Cand m-am mutat in Italia, ma uitam cu jind in vitrinele magazinelor la diverse rochii de designer. Insa, mi-am dat seama ca poti arata bine fara sa cheltui averi pe haine. Acum am ajuns sa-i cunosc personal pe multi dintre designerii care ne fac sa visam frumos: Roberto si Eva Cavalli, Donatella Versace, Santo Versace, Gai Mattiolo, Gianmarco Lorenzi, caruia ii multumesc.

Chiar de curand mi-a trimis 30 de perechi de pantofi. Deci sunt foarte rasfatata din punctul acesta de vedere. Oricum, nu sunt o persoana care sa poarte aceeasi firma de sus pana jos si sunt adepta simplitatii. Daca ai o pereche de pantofi mai deosebiti trebuie sa-i pui in evidenta cu o rochie simpla. Daca ai o poseta speciala, trebuie sa o pui in valoare purtand o rochie din casmir intr-o culoare neutra.

Este pacat sa pui in aceeasi tinuta mai multe piese, pentru ca se pierd. De asemenea, nu sfatuiesc pe nimeni sa devina un magazin ambulant, adoptand intr-o tinuta haine si accesorii cu logouri foarte evidente: gen poseta Chanel, rochie D&G, pantofi Hermes, centura Gucci. Eu iubesc lucrurile simple, rochiile senzuale, dar nu ostentative.

De asemenea, am mereu grija sa pastrez un echilibrul al tinutei. De exemplu, daca port o rochie decoltata, cu siguranta va fi lunga, daca este scurta atunci nu va fi decoltata. Cat priveste culorile, eu cred in puterea lor. Asa ca ma imbrac in functie de starea pe care vreau sa o am: sa fie mai energica, mai relaxata.

CSID: Care este meniul tau dintr-o saptamana? La Roma, trendul alimentelor bio este in floare?

R.B.: La Roma, lumea este obisnuita sa manace bio. Sunt magazine foarte mari, specializate. Eu cred ca suntem rezultatul a ceea ce mancam, asa daca ii dam corpului ce e mai bun si el va fi sanatos si viguros. In plus, nu exista o diferenta foarte mare de pret intre produsele clasice si cele din agricultura ecologica.

Cumpar, insa cred ca mancarea ecologica este mai buna de la bunici. Chiar si la Roma, am pe cineva care imi aduce oua de la tara. Eu caut sa consum lucruri naturale, legume, fructe, zarzavaturi. Dar nu cumpar fructe bio, nu refuz o mancare naturala pe motiv ca nu este ecologica.

CSID: Picioarele tale lungi au facut si fac istorie. Cum le intretii frumusetea si sanatatea, mai ales ca porti foarte des tocuri inalte?

R.B.: Am 178 cm inaltime si daca mai port si tocuri ajung la 190 cm. Desi putina lume crede, port 37 la picior. Dar am o pasiune nebuna pentru pantofi, am aproape 400 de perechi in garderoba.

CSID: Ce personalitati italiene si romane admiri?
R.B.: Nadia Comaneci, Stela Popescu, Radu Moraru, Dan Negru, Sorin Oprescu, Alemanno Remo Girone, Michelle Placido, Toto Cutugno – cu care am si cantat, Al Bano – care in gluma mi-a propus sa facem duetul “Al Bano si Ramona”, Romina Power, Ursula Anderss, Alain Delon – cu care am si lucrat, Elle MacPherson – pe care o cunosc.

CSID: Poti recomanda cititorilor nostri cateva locuri speciale din Roma?

R.B.: Mie imi plac Trastevere, Via Veneto si pe Via Vitorio Emanuele este o tratoria foarte draguta cu mancare foarte gustoasa: “Da Luigi”.
 
Citește și:
10 sfaturi pentru a fi o lady în 2013
Greşeli făcute în căutarea unei slujbe
Ilinca Vandici: ”Nu am ţinut niciodată cure de slăbire!”
Articol din revistă - 01.04.2011
Pe aceeași temă
Citește pe gandul.info
Europa tocmai a luat o hotărâre sinucigaşă. Produsele INTERZISE în UE pe care le MÂNCĂM zi de zi Europa tocmai a luat o hotărâre sinucigaşă. Produsele INTERZISE în...
Andreea Marin, mesaj dramatic pe Facebook: ''Prima bătaie a fost cumplită, mă înnegrise peste tot'' Andreea Marin, mesaj dramatic pe Facebook: ''Prima bătaie a fost cumplită,...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Dragoste Ai ocazia de a întâlni persoane noi şi foarte interesante. Emani energie pozitivă şi senzualitate, lucru care te ajută să atragi oameni cu interese comune cu ale tale. Dacă eşti deja...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Încă un divorţ în showbizul mioritic! "O să-l las pe hodorog!" Încă un divorţ în showbizul mioritic!...
Dietă extremă! A slăbit 30 de kilograme...
10 trend-uri din moda masculină actuală...
Zf.ro
Reţeaua Wi-Fi a RCS&RDS a scăzut Reţeaua Wi-Fi a RCS&RDS a scăzut
Doi antreprenori au investit 80.000 de euro...
S-a asociat cu un grup din Cehia şi speră...
BusinessMagazin.ro
Dovada că Steve Jobs s-a înşelat amarnic. O profeţie din 2010 ar fi putut îngropa definitiv Apple Dovada că Steve Jobs s-a înşelat amarnic....
Trei bloggeriţe de modă au vizitat o fabrică...
Carlsberg renunţă definitiv la ambalajul...
Descopera.ro
Acesta e partenerul potrivit pentru tine? Poţi afla cu ajutorul a doar două întrebări Acesta e partenerul potrivit pentru tine?...
Ce conţin unele etnobotanice consumate...
De ce meteorologii greşesc de multe ori...
Mediafax.ro
MISTERUL omului care a schimbat lumea: Cum a fost furat creierul lui Einstein şi pierdut timp de 50 de ani - FOTO MISTERUL omului care a schimbat lumea: Cum...
Un apropiat al lui Putin cere un IMPERIU...
DEZVĂLUIRI făcute în premieră de cel...
Gandul.info
Europa tocmai a luat o hotărâre sinucigaşă. Produsele INTERZISE în UE pe care le MÂNCĂM zi de zi Europa tocmai a luat o hotărâre sinucigaşă....
Andreea Marin, mesaj dramatic pe Facebook:...
O veste extrem de tristă despre Zina Dumitrescu,...
DA.ZF.ro
Călătoriile anului 2015 Călătoriile anului 2015
Cum poţi avea afişaj pe parbriz profesional...
Noile palate urbane: Cum arată penthouse-urile...
ProSport.ro
FOTO | Gardoş, impresionat de un taximetrist român din Londra: "N-a vrut să-mi ia banii pe cursă". Fundaşul schimbă denumirea campaniei sale şi oferă cadou tricoul din meciul cu Ipswich FOTO | Gardoş, impresionat de un taximetrist...
Cristescu, Cordoş şi Grozav au plecat...
LIVE SCORE | Savehof - HCM Baia Mare 23-21...
ApropoTv.ro
Cum arată acum actorii principali din "Dădaca" Cum arată acum actorii principali din "Dădaca"
Andreea Esca, renumita pentru tarta cu praz
Cum arată Ileana Lazariuc acum! Fanii au...
Descopera Travel
Probabil cel mai frumos clip de promovare al României Probabil cel mai frumos clip de promovare...
Bucureştiul - promovat în străinătate...
5 destinaţii inedite de iarnă din România
Go4it.ro
Cum instalezi Windows 10 simplu si gratuit, ca si cum ar fi un update obisnuit de sistem Cum instalezi Windows 10 simplu si gratuit,...
ProMotor.ro
Volkswagen Touareg de China costă cât un Logan full-options Volkswagen Touareg de China costă cât...
Melodia care îi FACE DE RÂS pe toţi şoferii...
Mercedes-Benz pentru elite: S-Class XXL!