Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

De vorbă cu Marian Râlea, magicianul copilăriei

Mi-a încântat copilăria şi m-a făcut să cred în magie. Apoi, după ce am devenit adult, l-am descoperit şi în roluri grele.

Aşa cum este şi personajul Iuda din piesa “Eu nu contez”, de la Teatrul Naţional sau Tullius din piesa “Marmură”, de la Teatrul Bulandra.

Înaintea unui atfel de rol greu l-am întâlnit pe Marian Râlea care mi-a povestit calm şi senin despre stilul de viaţă al unui actor.


Se hrăneşte cu fructe şi cu energia produsă de oameni şi aplauze, are grijă de corpul lui pentru a-şi putea juca rolurile, merge dintr-un oraş în altul pentru a da viaţă unor personaje cu destine diferite. Şi îi place enorm ca după fiecare spectacol să stea la masă. Nu neapărat să mănânce, dar să stea cu cei dragi la masă.

C.S.Î.D.: De unde aveţi atât de multă energie pentru a ţine spectacole săptămânal în toată ţara?

Marian Râlea: Energia vine din teatru. Este vorba de a face ceea ce îţi place, de a te perfecţiona de fiecare dată când eşti pe scenă. Scenă dă această putere, bucuria de a juca – ea oferă tinereţe fără bătrâneţe. Cred că acesta e unul din secrete – faci ceea ce îţi place cu o mare bucurie. Când te aplaudă, oamenii îţi oferă din energia lor.

C.S.Î.D.: Am înţeles, dar aveţi un truc pe care ni-l puteţi împărtăşi în plus faţă de a face ceea ce îţi place. Numai ideea că veţi juca în faţa publocului vă oferă energie? Ce altceva mai faceţi pentru a asigura energia necesară trupului?

Marian Râlea: De regulă mă scol devreme, cafeaua este inevitabilă. Poate mănânc ceva înainte de a pleca de acasă, dar gândul îmi este strict la program. Singura vitamină care mă ajută foarte mult şi pe care o iau cu mare plăcere este vitamina C. O ronţăi de obicei când merg cu maşina dintr-un oraş în altul. Dacă sunt obosit, iau magneziu, de regulă după un spectacol. În rest consum fructe, banane, beau destul de multă apă, dar în primul rând energia o respir din locurile în care mă duc.

Zodia mea, Săgetător, este o zodie a mişcării permanente. Aceste lucruri mă ajută foarte mult. De asemenea, îmi place compania oamenilor, îmi place să le zâmbesc, să îi salut – există o pregătire specială în această meserie, un antrenament pe care îl face actorul zilnic – concentrarea şi repetiţiile, toate acestea contribuie la energia mea.

C.S.Î.D.: Care sunt ritualurile dinainte de spectacole şi cum aţi reuşit şi reuşiţi să faceţi faţă situaţiilor dificile?

Marian Râlea: Adevărul este că scena te apără, îţi oferă o anumită protecţie. Poate că este şi energia tuturor actorilor mari care au jucat pe acea scenă. Chiar dacă eşti bolnav, nu simţi că eşti bolnav atunci când intri pe scenă. Foarte rar un actor tuşeşte pe scenă, de exemplu, atunci când este răcit. Concentrarea e foarte mare şi intensă atunci când eşti în rol şi uiţi că te doare ceva.

C.S.Î.D.: Ca actor lucraţi cu corpul, aţi fost nevoit să vă învăţaţi corpul cumva, să vă odihniţi când vă cere, să îi oferiţi ceea ce are nevoie să primească.

Marian Râlea: Da, am o relaţie specială cu corpul meu. De exemplu la filmări, în pauzele scurte dintre secvenţe, majoritatea actorilor se odihnesc puţin – 10, 15 min. Această scurtă pauză este exact atât cât ne trebuie pentru a putea lucra în continuare cu camerele.

Noi ne ştim cam fiecare muşchi, ştim cum reacţionăm la durere, la antrenamentul fizic. Pe lângă cuvintele pe care le rosteşte pe scenă, actorul lucrează şi cu corpul, deci trebuie să fim extrem de atenţi la el, să fie puternic şi viu atunci când exprimă.

C.S.Î.D.: Cum vă relaxaţi după un spectacol? Cum relaxaţi corpul astfel încât să poată intra în pielea unui alt personaj la fel de veridic şi de credibil?

Marian Râlea:
Avem acest antrenament, suntem învăţaţi încă din facultate. După spectacol cea mai mare satisfacţie sunt aplauzele şi întâlnirea cu publicul. Ulterior trăiesc energia de după spectacol şi apoi trece, se uită momentul. Este tot o modalitate de apărare şi este important să fie aşa.

C.S.Î.D.: Aţi lucrat mult cu copiii, Ce învăţaţi de fiecare dată când aveţi de-a face cu ei, cu energia lor?

Marian Râlea:
Pentru mine este o bucurie că pot lucra cu ei. Intru în jocul lor sau ei intră în jocul meu. Acest lucru îmi menţine o stare de copil mare. Cred că asta am învăţat de la ei cel mai bine, să mă joc. Jocul este profesia de bază a copiilor şi l-am preluat ca atu în meseria mea.

C.S.Î.D.: Ce vă place să faceţi când nu aveţi spectacole? Ce hobby-uri aveţi?

Marian Râlea:
Mai scriu câte ceva, mai citesc, când am timp. Îmi place şi să gătesc, mă relaxează, dar nu fac nimic deosebit. Nu îmi doresc să alerg la mare sau la munte şi brusc să mă relaxez. Prefer lucrurile „omeneşti şi casnice”.

C.S.Î.D.: Daţi o importanţă aparte alimentaţiei?

Marian Râlea:
Nu exagerez cu mâncarea. Dacă am o supă sau o ciorbă eu sunt fericit. Peste zi nu prea mănânc, nu la prânz. Pentru că am spectacole seara şi atunci e puţin mai greu pentru mine, aşa funcţionează corpul meu. Încerc să mă energizez din tot ceea ce mă înconjoară: un fruct, o apă, un suc, sau dacă e mâncare atunci să fie uşoară şi cât mai puţină. După spectacol, după ce mă liniştesc cu totul îmi place să stau la masă. Nu să mănânc mult, dar să stau la masă.

C.S.Î.D.: Ştiu că pe 13 martie aveţi la Sala Studio a Teatrului Naţional un spectacol special, „Eu nu contez”. De ce îl consideraţi aşa?

Marian Râlea:
În primul rând este un text foarte bine documentat. Conţine nişte lucruri pe care eu nu le-am ştiut. Este o poveste despre prietenie, iubire, omul de lângă tine. Este o poveste despre cineva care poate salva lumea,  o persoană care trăieşte chiar lângă noi şi nu o băgăm în seamă. Este o poveste despre aproapele tău. M-au fascinat numele personajelor care nu au nicio legătură cu semnificaţiile reale. Iuda, personajul meu, de exemplu.

Mă fascinează pentru că trebuie să aducem în faţa publicului catastrofele care pot veni peste omenire şi de asemenea pentru că se întâmplă undeva la ţară, într-un sat românesc. Ne face plăcere să o avem lângă noi pe Narcisa Băleanu, o artistă extraordinară. Spectacolul este o metaforă a prieteniei şi umanităţii de care avem cu toţii atât de multă nevoie şi este de asemenea extrem de actual. Este o poveste care se poate întâmpla într-un viitor foarte apropiat sau se întâmplă chiar acum.

C.S.Î.D.:  Aţi fost în turneu la Iaşi, la Bacău. Cum a primit lumea un astfel de subiect?

Marian Râlea:
M-am bucurat mult că am ajuns în ambele oraşe. Eu sunt îndrăgostit de publicul din Moldova pentru că este un public special care ştie să aplaude, poate cum puţini din alte părţi ştiu să o facă. Nu ne-a fost uşor să îi aducem la teatru pentru că a fost concurenţă foarte mare şi acum vom vedea ce va fi la Bucureşti, pe 13, o zi cu noroc! Sper să fie foarte bine şi să fie sala plină, să ne bucurăm de succes. Este un spectacol cum rar se mai face în ziua de astăzi, un spectacol „simplu, dar  frumos”!

Citește și:
Un actor din "Urzeala Tronurilor" a stabilit un nou record mondial
Hugh Jackman, cel mai sexy actor
Actriţa Keira Knightley a dezvăluit că a purtat peruci în ultimii cinci ani după ce i-a căzut părul


Exclusiv Online - 10.03.2017
Citește pe one.ro
Motivul pentru care familia regală nu are voie să dea autografe sau să mănânce crustacee Motivul pentru care familia regală nu are voie să dea autografe sau...
Avril Lavigne, diagnosticată cu boala Lyme. „Credeam că mor" Avril Lavigne, diagnosticată cu boala Lyme. „Credeam că mor"
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Gustul pentru lux ar putea să vă pună în pericol bugetul; este bine să estimaţi corect ce vă puteţi permite şi ce nu vă puteţi permite să achizitionaţi. Comunicarea este foarte importantă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Cara Delevigne a împlinit 25 de ani. Petrecerea a costat 110.000 de euro Cara Delevigne a împlinit 25 de ani. Petrecerea...
Cine este noul iubit al Adelinei Pestriţu
Cum arată nepoata lui Nicolae Ceauşescu...
Zf.ro
Este oficial: O nouă TELEVIZIUNE în România, care vrea să spulbere televiziunile tradiţionale. Răsturnare totală de situaţie în piaţă Este oficial: O nouă TELEVIZIUNE în România,...
BusinessMagazin.ro
Un român ar putea revoluţiona modul în care călătorim. Proiectul său face furori în străinătate Un român ar putea revoluţiona modul în...
PRIMUL ORAŞ din România în care locuitorii...
Descopera.ro
Ce i-a făcut IUBITEI sale după ce s-a uitat la acest film XXX i-a UIMIT chiar şi pe experţi Ce i-a făcut IUBITEI sale după ce s-a...
Ce te face mult mai ATRACTIV SEXUAL? Rezultatul...
Cum se ajunge la ORGASM. Nu ţine nici de...
Mediafax.ro
GALERIE FOTO, VIDEO | Domnişoarele de DEZONOARE. Ipostaze penibile, în care protagonistele n-au nicio şansă de a eclipsa MIREASA GALERIE FOTO, VIDEO | Domnişoarele de DEZONOARE....
Lovitura SECOLULUI: Sharon Stone face dezvăluiri...
Barack Obama îi susţine pe liderii care...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini spectaculoase din vacanţă! FOTO | Deja i se vede burtica, dar rămâne la fel de sexy! Cum a fost surprinsă la plajă Imagini spectaculoase din vacanţă! FOTO...
FOTO! Cum poate să arate GINA PISTOL la...
VIDEO | Milioane de telespectatori au privit...
ApropoTv.ro
Tily Niculae face din nou mărturisiri cutremurătoare! "Am pierdut cea de a doua sarcină" Tily Niculae face din nou mărturisiri cutremurătoare!...
Adelina Pestriţu şi-a tras un nou iubit....
Cristi Borcea are o nouă amantă! O brunetă...
Go4it.ro
Greşeala uriaşă făcută de NASA în anii 1970, care ar putea duce la dispariţia oamenilor. Iată ce OBIECTE au trimis în spaţiu. „Din păcate nu mai putem face nimic! Au părăsit deja sistemul solar” Greşeala uriaşă făcută de NASA în...
ProMotor.ro
Dacă găseşti suta de lei sub ştergător, nu te atinge de ea. Noua ţeapă care bagă frica în români Dacă găseşti suta de lei sub ştergător,...
Bărbatul venise să rezolve un conflict...
Acest bogătaş ne arată cum conduc oamenii...
ULTIMA ORĂ
Comuna din România care are atâtea piscine încât a rămas fără apă. „Nu pot să cred că s-a întâmplat aşa ceva”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.