O dieta prin care pot sa dau jos soldurile
Flavia-Ioana Manole Nutriţionist-Dietetician

Nu exista diete care sa ajute la astfel de lucruri. Incercati sa va tonifiati, remodelati... citește

Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Elvetia: ciocolata si fondue

Elvetia: ciocolata si fondue Elvetia: ciocolata si fondue

Vorbind la modul general despre ceea ce prefera elvetienii din punct de vedere alimentar, ne-am putea opri la multe produse din cereale si lactate – in special celebrele branzeturi elvetiene. Importante sunt si legumele precum fasolea, morcovii, conopida, cartofii sau spanacul. La capitolul carne, acestia aleg: carnatii si carnea de vitel, vita, porc, pui sau curcan. Garniturile sunt compuse din cartofi frantuzesti, orez, cartofi natur sau paste. Printre fructele cele mai consumate se numara: mere, pere, struguri, capsuni, fructe de padure (coacaze, zmeura, fragi). O dimineata obisnuita intr-o familie de elvetieni incepe cu o felie de paine cu unt si marmelada/miere sau cu branza, si cereale. Nelipsite sunt cafeaua, ceaiul sau ciocolata calda. Pranzul: poate fi simplu, de exemplu un sandvici sau „birchermüesli” (vezi reteta). Sau impreuna. Cina este luata in functie de ceea ce s-a consumat la pranz, alegandu-se branzeturi, carne sau peste deshidratate. In orice caz, ceva light. Se bea apa plata, bere, vin, ceai, cafea.

Ciocolata, prima alegere
Considerata de multi specialisti drept cea mai buna din lume, ciocolata elvetiana este preparata cu aceeasi precizie cu care se fabrica si ceasurile elvetiene. Sunt folosite ingrediente de cea mai buna calitate: unt de cacao super fin, creme gustoase si lapte proaspat din Alpi. Trebuie sa mai stii ca in fiecare anotimp apar sortimente de ciocolata specifice: de Pasti – iepurasi, toamna – castane sau ciuperci, primavara – flori si iarna oameni de zapada. Astfel, sunt satisfacute toate gusturile. Chiar si impatimitii mecanicii fine se pot delecta cu... ceasuri din ciocolata.

Delicatese
Probabil, fondue este cel mai cunoscut meniu elvetian. Bucatele de paine infipte intr-o tepusa sunt inmuiate in branza topita intr-un vas special, aflat sub o flacara. Secretul consta in topirea mai multor sortimente de branza. In mod traditional, fondue se gateste iarna, dar datorita popularitatii se poate servi in multe restaurante in orice sezon. Desi e bun de te lingi pe „tepusa”, nu trebuie uitate nici caloriile, 100 g avand 247 calorii si 14 g grasimi. Insa, trebuie luate in calcul calciul (51%), vitamina A (9%) si fierul (2%). Cu ce altceva isi mai delecteaza elvetienii gustul? Cu „Zürcher Eintopf” – ceafa de porc cu legume in stil Zürich, desertul „Apfelküchlein” – mar dat prin aluat, prajit si servit cu sos de vanilie si „Basler Leckerli” – super prajituri cu miere.

Exclusiv Online - 18.04.2007
Citește pe gandul.info
Veste extrem de tristă despre Maria Ciobanu, cea care a fost surpanumită "CIOCÂRLIA" cântecului românesc Veste extrem de tristă despre Maria Ciobanu, cea care a fost surpanumită...
„Este o RUŞINE, nici măcar nu este amuzant”. PALMĂ neaşteptată şi nedreaptă a americanilor la adresa româncei Simona Halep! „Este o RUŞINE, nici măcar nu este amuzant”. PALMĂ neaşteptată...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Dragoste Ai ocazia de a întâlni persoane noi şi foarte interesante. Emani energie pozitivă şi senzualitate, lucru care te ajută să atragi oameni cu interese comune cu ale tale. Dacă eşti deja...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Locul unde fraţii împart aceeaşi soţie. Cele mai ciudate ritualuri sexuale din lume Locul unde fraţii împart aceeaşi soţie....
"Prima bătaie a fost cumplită, mă înnegrise...
Cum arată un SPA din secolul al XVIII-lea
Zf.ro
Cea mai mare invazie de bani din istoria Europei! Câţi vor intra şi în România? Cea mai mare invazie de bani din istoria...
Retailerul german care şi-a făcut „clase“...
Google caută oameni la Bucureşti
BusinessMagazin.ro
Cum arată prima afacere a Alexandrei Copos. A muncit trei ani şi a investit 150.000 de euro - GALERIE FOTO Cum arată prima afacere a Alexandrei Copos....
Doi prieteni şi-au lăsat baltă carierele...
Un antreprenor care şi-a dat demisia din...
Descopera.ro
Medicamente care te ajută să renunţi la fumat Medicamente care te ajută să renunţi...
Mesajele ascunse din meteoriţi: ce spun...
Ce este această creatură cu aspect înfricoşător,...
Mediafax.ro
Ameninţare cu BOMBĂ în SUA: Armata americană a trimis avioanele F-16 Ameninţare cu BOMBĂ în SUA: Armata americană...
AVERTISMENTUL emis la adresa Rusiei: "Este...
ANUNŢUL făcut astăzi de Carmen Iohannis:...
zooland.ro
A intrat în comă diabetică. Ce a făcut pisica lui este de-a dreptul fascinant A intrat în comă diabetică. Ce a făcut...
Voi ştiţi cât de greu este să fii căţeluş?...
Frig de crapă pietrele şi gheaţă de...
DA.ZF.ro
Călătoriile anului 2015 Călătoriile anului 2015
Cum poţi avea afişaj pe parbriz profesional...
Noile palate urbane: Cum arată penthouse-urile...
ProSport.ro
Fiul lui "Big Ghiţă" s-a făcut mare şi a ajuns vedetă în Washington Post! IMPRESIONANT | Ce înălţime are la doar 16 ani Fiul lui "Big Ghiţă" s-a făcut mare şi...
Simona Halep, fericită după calificarea...
Cristiano Ronaldo poate scăpa cu doar o...
ApropoTv.ro
Cum arată Ileana Lazariuc acum! Fanii au fost surprinşi Cum arată Ileana Lazariuc acum! Fanii au...
El e cel mai bine platit ARTIST din Romania!...
10 săli de fitness din Bucureşti, 10 idei...
SuntMamica.ro
De ce nu alapteaza femeile De ce nu alapteaza femeile
Ce imi lipseste cel mai mult de pe vremea...
Prajitura cu orez si portocale
Incasa.ro
Plante decorative de interior. Trandafirul pitic Plante decorative de interior. Trandafirul...
Soba cu acumulare de caldura – o solutie...
Lichior de portocale
Gradinamea.ro
Pregatirile pentru gradina de legume incep din ianuarie Pregatirile pentru gradina de legume incep...
Anatomia celei mai sanatoase salate “anti-cancer”
Lucrarile viticole si vinicole ale lunii...