|
|
Recapata-ti energia emotionala
Fa ceva nou in fiecare ziPutine noutati pot aparea in viata. Pot trece ani la randul fara ca nimic sa se schimbe: acelasi job, acelasi drum pana acasa, aceiasi prieteni. Nu observi la inceput, dar cu timpul ajungi sa ramai fara energie pentru ca rutina se instaleaza si pierzi interesul pentru ziua ce urmeaza. E ca si cum ai vedea acelasi film in fiecare seara... Iata o provocare: daca apare ceva ce nu ai face in mod normal, ia-ti inima in dinti si fa! Incearca o mancare neobisnuita, ceva ce nu ai mai mancat niciodata. Mergi acasa pe un alt drum decat o faci de obicei, schimba ruta obisnuita. Asculta muzica pe care in mod normal nu ai asculta-o. Vei descoperi ca gesturile mici si aparent lipsite de importanta pot fi pline de semnificatie. Redescopera sensul vietii Multi oameni spun ca viata lor avea sens, dar ca intr-un anumit fel, acel sens care le dadea putere sa faca atat de multe lucruri s-a pierdut cu timpul. Activitatile au ramas aceleasi, dar dorinta de a le pune in practica a disparut. Primul pas pe care il poti face ca sa rezolvi o astfel de situatie este sa realizezi ce anume este cu adevarat important pentru tine, apoi sa actionezi. De exemplu: iubesti animalele si te intristeaza foarte tare sa vezi animale abandonate sau maltratate. Aceasta grija pentru soarta animalelor se poate materializa prin diverse actiuni pe care le poti face impreuna cu asociatii pentru protectia animalelor. Ideile tale nu trebuie sa ramana doar la stadiul de idei. Pastreaza regretele la distanta Trecutul oricarei persoane este mai mult sau mai putin marcat de regrete, greseli si oportunitati ratate, care provoaca si in prezent durere. Aceste sentimente nu fac altceva decat sa ne defineasca umanitatea, fiind o dovada a constiintei. Dar din punct de vedere al energiei emotionale, actioneaza precum niste greutati care ne impiedica sa mergem mai departe. Din moment ce nu pot fi pur si simplu indepartate, trebuie sa inveti sa le controlezi. Aminteste-ti ca oricine are experiente negative si orice s-ar fi intamplat, ramane in trecut si nimic nu poate schimba asta. Daca te agati de trecut, vei prelungi efectele raului produs si in prezent. Hotaraste-te! Sa presupunem ca vrei sa te tunzi scurt. Oare iti va sta bine sau va fi o alegere nepotrivita? Iti pui astfel de intrebari neincetat si dezbati “problema” cu prietenii tai. Ideea ca trebuie sa iei o astfel de decizie iti epuizeaza energia. Iar acesta este numai unul dintre exemplele posibile. Gandeste-te cate griji iti faci daca vrei sa-ti schimbi locul de munca... Persoanele cu un nivel ridicat de energie iau decizii si nu mai privesc inapoi. De fiecare data cand nu te poti decide, iti ingreunezi situatia gandindu-te la nenumarate alternative. Este corect ca trebuie sa iei cea mai buna decizie. Dar este imposibil sa stii care va fi cea mai buna decizie din moment ce nu poti prevede viitorul. Solutia este sa iei o decizie “buna”, “cea mai buna deciziei” fiind mai mult ceva la care visam cu totii. Gaseste-ti pasiunea Oamenii vorbesc mereu de pasiunile lor. Cei care par sa aiba o energie inepuizabila au un interes pentru ceva anume, cu care se conecteaza, indiferent cat de excentrica ar fi pasiunea respectiva. Gaseste acel ceva care te face sa pierzi notiunea timpului. Poate fi mersul pe bicicleta, gradinaritul, colectionarea diverselor obiecte si lista poate continua. Ofera ca sa poti primi Energia emotionala are un fel de calitate magica: cu cat dai mai mult, cu atat mai mult primesti. Aceasta este o diferenta fundamentala dintre energia emotionala si energia fizica. Incepe prin a-i intreba pe toti cei pe care ii intalnesti “Ce mai faci?”, dar la modul la care chiar iti doresti sa stii. Asculta si apoi raspunde. Fii acea persoana care asculta. Multi dintre noi ar trebui de asemenea sa zambeasca mai mult. Daca nu ii zambesti persoanei pe care o iubesti chiar de la inceputul zilei, iti privezi relatia de energie emotionala. In final, acorda ajutor altor persoane, dar fa in asa fel incat ajutorul sa fie real, concret. Articol exclusiv online (G. Dorobantu)
Pe aceeasi tema
Femeile prefera barbatii mai tineri?
Se pare ca exista un adevarat trend printre femeile mai in varsta: sa-si dea intalnire cu barbati mai tineri. Printre astfel de exemple sunt...
mai mult
Orbii isi pot recapata vederea cu ajutorul ochiului bionic
O echipa de cercetatori americani a conceput primul ochi bionic, capabil sa redea vederea milioanelor de pacienti orbi din nastere sau ca urmare...
mai mult
Recapata-ti frumusetea ochilor!
Din fericire, in zilele noastre exista destule remedii pentru ochii obositi, pungile care apar uneori sub ochi, cearcane sau riduri. Toate aceste...
mai mult
5 trucuri pentru a-ti recapata energia
Respira corect! Stresul sau dispozitia proasta sunt doar cateva dintre cauzele care ne afecteaza modul in care respiram. Cand respiri superficial,...
mai mult
Articole recomandate
Tine spatele drept. Asa vei reusi in viata!
09.10.2009
mai mult
Cine nu isi aminteste indemnurile mamei din copilarie sa tinem spatele drept, altfel vom ramane cocosate si... nemaritate?! Ei bine, daca i-ai... A inceput vacanta de iarna! Profita!
16.10.2009
mai mult
Partii nesfarsite, schiori in elementul lor si petreceri in clapari, chiar in mijlocul toamnei! Toate sunt reale pentru ca in valea Ötztal,... Vrei sa stii daca ai sa traiesti mult?
07.09.2009
mai mult
Daca te intrebi inca de pe acum cat de mult ai sa traiesti, ei bine, afla ca sunt anumite semne care iti garanteaza o batranete lunga si... Fericirea e contagioasa. Nu si la birou
03.11.2009
mai mult
Fericirea este contagioasa si se propaga "in valuri" in cercurile de prieteni sau printre membrii unei familii, dar nu si printre colegii de... Comenteaza
Articol: Recapata-ti energia emotionala
Nu exista comentarii
Ce se intampla, Doctore? 12/03/10 Intreaba specialistii nostri:
Horoscop
12.03.2010
![]() Noutati
care sa-ti readuca zambetul pe buze dupa o lunga perioada de negura
in suflet si greutati financiare. Inca din 2, provocari
sentimentale. Apoi din 11 o sa simti cum ti se aprind calcaiele.
Nici sfarsitul de luna nu va fi unul "cuminte". Ziua de 17 poate fi
semnificativa pentru recuperarea unor bani. Sanatatea o trecem cu
plus, cu toate ca planetele "ataca" intr-o oarecare masura
organismul, dar exista un perfect sistem de autoaparare acum.
|
|