Ar trebui sa incep tratamentul cu anticonceptionale?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Faptul ca ovarele sunt micropolichistice, asa cum vi s-a spus la echografia transvaginala,... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Unul dintre prietenii tăi buni are cancer? Iată ce îţi recomandă psihologul să faci!

Dacă unul dintre prietenii tăi are cancer, e posibil să te întrebi care este cel mai bun mod de a-l susţine. Chiar dacă vrei să ajuţi, poate fi greu să ştii ce să spui sau să faci. Am stat de vorbă cu Bianca Elena Petcu, psiholog despre limitele implicării tale în viaţa prietenului tău, cum îl susţii şi ce poţi face pentru a trece mai uşor peste această perioadă. Iată ce ne recomandă psihologul într-o astfel de situaţie.

Este important să ne amintim că nu există reguli stabilite şi că fiecare prietenie este diferită. Asigură-te că te gândeşti foarte bine la dinamica ta unică şi dă-ţi voie să acţionezi conform senimentelor. Nu te complica. Aminteşte-ţi că deseori cele mai mici lucruri înseamnă cel mai mult. Multe studii au constatat faptul că supravieţuitorii de cancer care au un suport emoţional puternic tind să se adapteze mai bine la schimbările pe care le aduce cancerul în viaţa lor, au o viziune mai pozitivă şi adesea raportează o calitate mai bună a vieţii. Cercetările au arătat faptul că persoanele cu cancer necesită sprijin din partea prietenilor. Poţi face o mare diferenţă în viaţa unei persoane diagnosticate cu cancer, atâta vreme cât oferi sprijin într-un mod corespunzător.

Ia-ţi timp de pregătire!

Procesează-ţi propriile sentimente în prealabil. Aflarea veştii legată de diagnosticul cu cancer al unui prieten sau membru al familiei poate fi o veste extrem de dificil de auzit. Ia-ţitimp pentru a pentru a face faţă propriilor tale emoţii cu privire la diagnostic înainte de a încerca să faci ceva pentru persoana dragă ţie. În acest fel, vei putea să îţi concentrezi atenţia aşa cum se cuvine asupra persoanei în cauză.

Află informaţii despre diagnosticare. Este posibil ca prietenul tău să nu vrea să vorbească despre detalii din mai multe motive. Poate fi obositor din punct de vedere fizic şi emoţional să repete aceleaşi informaţii altor persoane. Dacă este posibil, află elementele de bază. Scrieţi-le şi repetă-le pentru a te asigura că ai obţinut informaţiile corecte. În plus, dacă există informaţii necunoscute sau necompletate, nu solicita mai multe din partea pacienţilor, cel puţin nu la început (imediat ce au aflat de diagnostic).

Gândeşte-te la asta din perspectiva prietenului tău. Aminteşte-ţi un moment în care ai fost speriat sau te-ai simţit rău. Gândeşte-te la ce simţi. Despre ce vrei să vorbeşti? Cum ai vrea să fii tratat? Oboseala, modificările în greutate şi căderea părului sunt reacţii adverse frecvente ale cancerului şi multor altor tratamente. Nu comenta niciodată schimbările fizice care survin de-a lungul tratamentului şi nu te comporta în niciun fel diferit faţă de cum ai dori tu să fii tratat!

Deşi fiecare pacient care se confruntă cu diagnosticul de cancer este diferit, iată câteva sugestii generale pentru a afişa sprijin:

• Cere permisiune. Înainte de a vizita, a da sfaturi şi a pune întrebări, întreabă dacă este binevenită inteţia.

• Fă planuri. Nu îţi fie frică să faci planuri pentru viitor. Acest lucru îi oferă prietenului tău nerăbdarea de a îndeplini acele planuri şi un sentiment de confort şi siguranţă.

• Fii flexibil. Fă planuri flexibile, uşor de schimbat în cazul în care apar probleme sau prietenul tău trebuie să anuleze sau să reprogrameze.

• Râdeţi împreună. Fii amuzant şi distractiv atunci când este necesar şi dacă este necesar. O conversaţie simpatică sau o poveste amuzantă pot face ca ziua persoanei dragi să devină mult mai frumoasă.

• Permite-le tristeţea. Nu ignora subiecte sau sentimente incomode.

• Oferă-ţi ajutorul. Mulţi oameni consideră dificil să ceară ajutor. Cu toate acestea, prietenul tău va aprecia cel mai probabil oferta. Poţi oferi asistenţă pentru anumite sarcini, cum ar fi îngrijirea copiilor, îngrijirea unui animal de companie sau pregătirea unei mese. Cu toate acestea, dacă prietenul tău refuză o ofertă, nu o lua personal.

• Tratează-l la fel. Încearcă să nu laşi boala prietenului tău să împiedice prietenia. Pe cât posibil, tratează-l în acelaşi mod ca înainte.

• Discutaţi despre alte subiecte decât cancerul. Întreabă despre interese, hobby-uri şi alte subiecte care nu au legătură cu cancerul. Persoanele care trec prin tratament au nevoie uneori de o pauză de la vorbitul despre boală.

Pentru majoritatea pacienţilor cu cancer, cel mai dificil efect secundar de a face faţă este oboselii. Pacienţii spun că oboseala poate fi copleşitoare şi sunt surprinşi de cât de obosiţi se simt mult timp după terminarea tratamentului. Poate dura foarte mult timp să se vindece după o intervenţie chirurgicală şi se pot simţi obosiţi chiar câteva luni mai târziu, după operaţie. Chimioterapia poate implica multe săptămâni de medicamente puternice care agravează oboseala pe măsură ce corpul se vindecă. Oamenii care primesc tratament cu radiaţii raportează de asemenea oboseală extremă. Un pacient cu cancer poate prezenta sentimente puternice de stres şi anxietate, care se adaugă epuizării generale. Este important să ai în vedere toţi aceşti factori în momentul în care te confrunţi cu o persoană care suferă de cancer.

O altă problematică des întâlnită la persoanele care vor să ofere sprijin constă în teama de a nu spune lucrurile greşite sau teama de a fi spus insuficient. Este important să înţelegem că în primul rând, persoana care se confruntă cu diagnosticul de cancer este o persoană traumatizată. O traumă nu presupune din partea apropiaţilor nimic altceva în afară de înţelegere şi susţinere. Ce înseamnă acest lucru? Înseamnă că nu este nevoie să spui absolut nimic în primă fază, ci pur şi simplu să le fii alături. Atingerile, îmbrăţişările şi pura ta prezenţă alături de pacient vor da naştere unei alianţe puternice, care le va fi plasă de siguranţă mult timp!

Citește și:
Ai aflat că ai cancer? Iată ce recomandă psihologul pentru a-ţi ridica moralul
Legătura dintre sfecla roşie şi cancer. Ce beneficii are această legumă pentru organism
Fumatul, ”conectat” cu 90% din cazurile de cancer


Exclusiv Online - 07.12.2017
Citește pe one.ro
Spectaculos! Cum arată Gaviota din telenovela „Cafea cu parfum de femeie”, la 52 de ani Spectaculos! Cum arată Gaviota din telenovela „Cafea cu parfum de femeie”,...
Fostul soţ al Ralucăi Moianu, Marius Ancuţa, a murit Fostul soţ al Ralucăi Moianu, Marius Ancuţa, a murit
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Racii au o perioadă favorabilă pentru a face schimbări în viaţa lor, deoarece astrele sunt de partea lor. Chiar dacă oboseala acumulată până acum îşi poate spune cuvântul, cu puţină atenţie...citește mai departe

×

One.ro
Una dintre cele mai mari companii de modă din lume A ARS produse de milioane de euro! Motivul e incredibil Una dintre cele mai mari companii de modă...
Motivul real pentru care Meghan Markle a...
Cum a câştigat Kim Kardashian 5 milioane...
Zf.ro
Final de eră la Telekom. Anunţul care ZGUDUIE piaţa. După 17 ani... Final de eră la Telekom. Anunţul care...
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
BusinessMagazin.ro
Povestea tristă a unui tânăr care a mers 32 de kilometri pe jos că să nu întârzie la locul de muncă în prima zi. Reacţia şefului a fost una la care nimeni nu se aştepta Povestea tristă a unui tânăr care a mers...
Descopera.ro
Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil, dar 500.000 de tinere şi-au dorit să participe la el. REZULTATUL a fost incendiar Cel mai mare EXPERIMENT sexual. Pare incredibil,...
A vrut să îi demonstreze că este cel...
ÎMPĂRĂTEASA care a făcut istorie şi...
Mediafax.ro
MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează că Rusia a sistat acţiunile contra SUA / Liderul de la Casa Albă susţine că este dur faţă de Moscova MONITORUL APĂRĂRII | Donald Trump sugerează...
BREAKING: Trump avertizează că dacă NATO...
Propunere istorică: CETĂŢENIE EUROPEANĂ...
Gandul.info
Singura cladire mai curată şi mai uscată e CASA PRIVILEGIILOR, că e pe deal. Până n-o veni timpul să mutam Palatul pe şine, cum făcea Cizmarul cu bisericile şi să-l depunem, împreună cu Primăriile, pe fundul Lacului Morii. Mihai Găinuşă se întreabă ce e mai importantă, infrastructura sau reglementarea abuzului în serviciu? Singura cladire mai curată şi mai uscată...
Liviu Dragnea A SEMNAT cel puţin un protocol...
Israelul este definit ca statul naţiune...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO & VIDEO | Simona Halep aşa cum nu mai văzut-o până acum. Liderul mondial joacă într-o nouă reclamă şi postura e una inedită FOTO & VIDEO | Simona Halep aşa cum nu...
DOLIU în România | A MURIT una dintre...
O nouă construcţie de milioane de euro...
ApropoTv.ro
Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea nunţii: "Cu amanta în vestiar" Monica Tatoiu, înşelată chiar în noaptea...
Sânziana Buruiană, nedespărţită de...
Cum a reuşit Sanda Ladoşi să slăbească...
Go4it.ro
Cineva a reuşit să spargă ecranul lui GALAXY NOTE9 înainte de lansarea oficială Cineva a reuşit să spargă ecranul lui...
ProMotor.ro
MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum să faci alegerea corectă pentru tine! MAŞINĂ NOUA sau SECOND HAND? Uite cum...
BREAKING NEWS! Ministrul Finanţelor a făcut...
Care este SECRETUL ACESTUI SEMN DE PE MAŞINI....
ULTIMA ORĂ
Salvarea din peştera din Thailanda: Ce au povestit cei 12 copii despre MIRACOLUL de la găsirea lor şi DRAMA trăită în subteran | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.