Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Munca de birou e boală curată!

Cine a descoperit acest lucru? Cercetătorii, evident, însă nu cei britanici, cum v-aţi fi aşteptat, ci americani.

Aceştia au întocmit o listă generoasă de motive pentru care statul la birou ne scurtează viaţa.

Unele dintre ele sunt într-adevăr uşor aberante, cum ar fi de exemplu supraexpunerea la imprimante şi fotocopiatoare care ne poate creşte riscul de afecţiuni ale plămânilor.


Categoric, un studiu care să demonstreze acest lucru nu a fost încă iniţiat. Însă, există şi alte motive, mai puţin fanstasmagorice, pentru care statul la birou poate deveni o adevărată bombă cu ceas pentru sănătatea noastră.

Cu excepţia oboselii datorate statului prelungit la birou, există o serie de alte afecţiuni care pot apărea ca urmare a sedentarismului specific muncii de birou. Dintre acestea amintim durerile cronice la nivelul coloanei cervicale şi lombare. De asemenea, statul pe scaun poate să agraveze afecţiuni deja instalate, cum este diabetul, şi creşte riscul de obezitate, a bolilor de inimă etc.
O altă problemă specifică populaţiei care are un serviciu de birou este alimentaţia incorectă, ori prea mult, ori prea puţin, în orice caz...haotică.

Iar din acest stil de viaţă nu pot rezulta decât boli precum obezitate, diabet şi hipertensiune arterială. Asta în cazul în care oamenii ajung să mănânce, pentru că sunt zile, şi nu puţine la număr, în care sar peste micul dejun şi prânz din lipsă de timp, iar seara sunt atât de obosiţi încât nu pot mânca decât un iaurt sau un fruct.

O altă hibă a job-ului de birou este, aţi ghicit, şeful stresant, cel care pune o foarte mare presiune asupra angajaţilor, indiferent dacă este sau nu cazul.

Mulţi încearcă să îşi păstreze calmul în astfel de situaţii şi se resemnează cu gândul că acela e jobul pe care şi l-au dorit, deci trebuie să şi-l asume, cu toate părţile lui pozitive şi negative.

Alţii, în schimb, resimt tot timpul o stare de nervozitate, de presiune şi stres, generate de deadline-uri sau de un şef mai autoritar, iar acest stres continuu se simte şi la nivel stomacal, având drept consecinţă mâncatul pe fond emoţional.

Nici întâlnirile motivaţionale nu sunt privite cu ochi buni de către oamenii de ştiinţă, care sunt de părere că aceste team-buildinguri nu fac decât să adâncească şi mai mult sentimentul de presiune, negativism şi depresie.

În aceeaşi măsură este afectată şi vederea, ca urmare a expunerii prelungite la lumina monitorului, iar migrenele şi durerile de cap fac parte frecvent din acest tablou al workaholicului modern.

Mare grijă şi la tastatura computerului de serviciu, care poate fi un adevărat focar de infecţie, atrag atenţia specialiştii. Potrivit unui studiu recent, tastatura are de 5 ori mai multe bacterii decât vasul de toaletă, iar printre acestea se regăsesc şi E. coli, asociată cu toxiinfecţiile alimentare, dar şi stafilococul auriu, care poate cauza o serie de probleme grave, cum ar fi pneumonia, endocardita, inflamaţia severă a oaselor (osteomielită), impetigo (uscarea pielii) sau chiar celulită (inflamarea ţesutului conjunctiv de sub piele, ceea ce duce la umflarea şi înroşirea zonei).

Desigur, există şi excepţii de la regulă. Mai precis, acea specie de om care poate să muncească mai puţine ore în fiecare zi, să plece sau să vină la muncă atunci când are chef şi, mai ales, să nu fie cicălit de un superior: Patronul.

În concluzie, excesul de muncă  dăunează grav sănătăţii, deci fiţi mai selectivi şi cântăriţi bine avantajele şi dezavantajele la un nou loc de muncă.

Citește și:
Succes, iubire, bani. Fă din noul an unul de succes!
Conflictele de muncă: 3 situaţii şi rezolvări
Lasă grijile profesionale la uşă!


Exclusiv Online - 08.12.2016 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe one.ro
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în două luni Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în două luni
Cum s-a vindecat Pamela Anderson de hepatita C Cum s-a vindecat Pamela Anderson de hepatita C
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Toate lucrurile bune li se întâmplă Gemenilor în această lună. Nativii îşi vor da silinţa să iasă în evidenţă, fie că vorbim de job sau de relaţia de cuplu. Totodată, vor fi foarte grijulii...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja! Cum arată acum prinţesa Brianna Caradja!
Cum a slăbit Elena Udrea 12 kilograme în...
Michelle Obama, într-o ţinută sexy şi...
Zf.ro
Tranziţia a mers cel mai prost în România: PIB-ul în euro a crescut între 1989 şi 2016 de patru ori, în Cehia de şase ori, iar în Polonia de şapte ori Tranziţia a mers cel mai prost în România:...
BusinessMagazin.ro
E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate oraşe din România. Pe ce loc se află Bucureşti E OFICIAL! Acestea sunt cele mai curate...
Povestea femeii care a devenit milionară...
Descopera.ro
TEHNICA care înnebuneşte orice femeie! Băieţi,  este ''Sfântul Graal'' al SEXULUI! TEHNICA care înnebuneşte orice femeie!...
Sute de TINERE au fost puse să facă SEX...
După 80 de ANI de cercetare intensă s-a...
Mediafax.ro
Fără precedent! Protocolul diplomatic, OBLIGATORIU dar nu prea, pentru Melania Trump şi Ivanka. Imaginile care au stârnit VALURI de NEMULŢUMIRE Fără precedent! Protocolul diplomatic,...
Doi români, MORŢI în Marea Britanie!...
Petrecere aniversară GRANDIOASĂ, la Cannes!...
Gandul.info
Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir Putin. Ce făcea soţia sa folosind un NUME FALS. Informaţiile au ieşit la iveală după 15 ani Cel mai SCANDALOS SECRET al lui Vladimir...
Armata Poloniei a numit o brigadă după...
Telespectatorilor NU LE VA VENI SĂ CREADĂ....
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL | Imaginile cu care şi-a şocat fanii. O mai recunoşti? Toţi au crezut că hackerii i-au spart contul Campioana decăzută! VIDEO INCREDIBIL |...
A fost timp de 11 ani avocată, dar a renunţat...
SURPRIZĂ URIAŞĂ! Unde a fost surprinsă...
ApropoTv.ro
Denisa Manelista mai are o şansă! Anamaria Prodan îi sare în ajutor. Planul impresarei de a o salva Denisa Manelista mai are o şansă! Anamaria...
Prima imagine cu fetiţa Simonei Gherghe:...
Diana, fosta iubită a lui Liviu Vârciu,...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
ProMotor.ro
Această prezentatoare susţinea LIVE o sesiune de YOGA. Cameramanii au rămas mască când i-au văzut „costumaţia” [VIDEO] Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Această prezentatoare susţinea LIVE o...
Voluptoasa blondă poza pe plajă. E IREAL...
ULTIMA ORĂ
O fetiţă de 7 ani i-a spus şoferului care o aducea de la şcoală că nu şi-a putut trezi părinţii. Ce au găsit poliţiştii când au intrat în casă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.