Menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Daca testul de sarcina este negativ si nu a venit menstra, mergeti la un medic... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Frustrarea: Cum ajunge să ne otrăvească viaţa? Cât contează insatisfacţiile?

Interdicţia de face ceva nume, insatisfacţiile şi inhibiţiile au fost botezate academic frustrări. De ce ajung oamenii să fie dominaţi de frustrări?

,,Din neputinţă. Când subiectul simte că nu poate face ceva anume, devine irascibil, uneori, chiar şi agresiv. Subiectul este supărat pe el însuşi, pentru că îşi înţelege propriile limite. Ştiind asta, nu poate decât să dezvolte gradual inteligenţa emoţională. Prin intermediul inteligenţei emoţionale, frustrările pot fi ţinute sub control. Dacă răspundem corect la întrebarea ,,De ce ne simţim frustraţi", cu siguranţă, în timp, o să conştientizăm sursele frustrărilor. Ce atrage conştientizarea frustrărilor? Schimbarea stării de nelinişte în linişte. Imediat? Nu. În timp. Agresivitatea dispare, iar subiectul devine împăcat cu ceea ce simte, poate şi este’’, explică Radu Leca pentru CSID.

Ce este, de fapt, frustrarea?

,,Un răspuns emoţional ce în timp se transformă în cauză a agresivităţii. Un răspuns emoţional la ce? La propria limită. La propriile cunoştinţe. La sine. Împiedicarea unui copil de a muta un bibelou de porţelan din punctul A în punctul B, având ca argument frica spargerii, provoacă o stare de nelinişte şi nervozitate. Plânsul, lovitul, ţipatul înlocuiesc comunicarea’’, adaugă psihologul.

Ce se întâmplă cu un adult care este oprit să facă un lucru anume?

Psihologii spun aşa: se frustrează. În funcţie de dezvoltarea sa emoţională şi cognitivă, răspunsul poate fi diferit de la subiect la subiect. Ţine de dorinţele noastre neîmplinite? ,,Nu. Frustarea ţine doar de visele destrămate. Aici avem un conglomerat: Cine şi ce a auzit despre noi? Cine şi ce a spus despre noi? Când? Când nu am reuşit! Ceea ce rămâne mereu lipit de noi este IMAGINEA. A cui? A noastră în lume. 

Cu cât mai mulţi oameni au aflat de neîmplinirea ta, cu atât cazi mai tare. Influenţa celorlalţi este extrem de mare. Evident că întrebarea următoare este logică: De ce ne lăsăm influenţaţi? Din dorinţa de a aparţine cuiva. În mintea oamenilor sensibili, orice imagine despre sine este bună, doar să existe. Groaznic!’’, susţine psihologul Radu Leca.

Cum ajunge frustrarea să ne otravească viaţa?

,,Cum putem să oprim otrava din viaţa noastră: devenind mai insensibili. Viaţa noastră ne aparţine exclusiv, iar, în lipsa unei familii, suntem stăpâni pe deciziile noastre. În clipa când avem familie, acţiunile noastre influenţează vieţi. Frustrarea apare în interiorul unei familii doar dacă neînţelegerile nu pot fi negociate. Din prea multă mândrie, lucrurile ce par simple nu pot avea soluţionare, iar răbufnirea este inevitabilă. Comunicarea de calitate poate stopa frustrarea. Vorbeşte şi câştigă armonie!’’, mai spune expertul.

Cum o putem depăşi? Cu ajutorul psihologului şi al familiei. Nu încerca să depăşeşti singur ceva ce îţi dă bătăi de cap de peste şase luni. Apelează la un specialist!

Topul lucrurilor pe care frustratul le face din neputinţă, atât acasă, cât şi la job:

  • Bârfeşte. Infierează oamenii. De ce? Din dorinţa de a vedea războiul apărând.
  • Disimulează. Frustratul are backup la fiecare posibil răspuns.
  • Se foloseşte de slăbiciunea celorlalţi ca să descopere soluţii simple de rezolvare, spunând cum le-a găsit el singur. Frustrarea poate fi depăşită. Mergi astazi la psiholog.
Citește și:
Cuplul modern: 1 an iubire, 2 ani speranţe, peste 5 ani frustrare


Exclusiv Online - 13.11.2017
Citește pe one.ro
Kim Kardashian şi Kanye, ţinută incredibilă la o nuntă. Ce a purtat cuplul depăşeşte imaginaţia Kim Kardashian şi Kanye, ţinută incredibilă la o nuntă. Ce a purtat...
Carmen Brumă a povestit cum s-a îngrăşat 37 de kilograme. Care a fost momentul în care a spus "stop" Carmen Brumă a povestit cum s-a îngrăşat 37 de kilograme. Care a fost...
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Leul trebuie să dea dovadă de prudenţă pe toate planurile. În prima parte a lunii preocupările legate de job şi de sănătate vor fi pe primul loc, pentru că vor apărea tot felul de situaţii...citește mai departe

×

One.ro
Keanu Reeves s-a căsătorit în România! Partenera lui a dezvăluit totul! Keanu Reeves s-a căsătorit în România!...
Preşedintele Macron, gelos pe soţia sa:...
AMI a fost secretara cântăreţei Andra....
Zf.ro
Decizie fără PRECEDENT: Categoria de maşini care va fi INTERZISĂ definitiv în România. Cu ce nu mai pot circula românii începând de MÂINE Decizie fără PRECEDENT: Categoria de maşini...
BREAKING NEWS: Sute de mii de români primesc...
BREAKING NEWS: Adevărul s-a aflat. Vestea...
BusinessMagazin.ro
Cel mai frumos centru istoric din România! Clujul, Braşovul şi Bucreştiul trebuie să ia lecţii de aici Cel mai frumos centru istoric din România!...
Primarul din Alba Iulia declară RĂZBOI...
Descopera.ro
GREŞEALA din timpul SEXULUI pe care o fac majoritatea româncelor. ''Chiar nu le pasă de noi?!'' GREŞEALA din timpul SEXULUI pe care o fac...
Cazul care ŞOCHEAZĂ medicina. Are un penis...
Această TÂNĂRĂ s-a înscris la prima...
Mediafax.ro
LOTERIA BONURILOR FISCALE:  Valoarea bonurilor câştigătoare la extragerea de duminică, 19 august LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor...
MESAJE DE SFÂNTA MARIA. Cele mai inspirate,...
Jandarmeriţa lovită la protest nu va fi...
Gandul.info
Vacanţa în casa de la ţară a bunicilor, redusă la un HELLO şi o mânuţă fluturată pe un ecran. Probleme de ADAPTARE la revenirea în ţară. Campania #roMânia vă schiţează problemele generaţiei care NU MAI ŞTIE româneşte Vacanţa în casa de la ţară a bunicilor,...
Câteva ”voleuri” de PĂLINCOMICINĂ...
CREŞTIN practicant, făcând dovada credinţei...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
ULTIMA ORĂ: Probleme teribile pentru Simona Halep: "Îmi pare atât de rău, e dezamăgitor!" Anunţ târziu în noapte: a vorbit în premieră despre RETRAGERE ULTIMA ORĂ: Probleme teribile pentru Simona...
BREAKING NEWS: Schimbări la vârful tenisului...
BREAKING NEWS: Viorica Dăncilă, făcută...
ApropoTv.ro
Dezvăluiri bombă! Keanu Reeves s-a căsătorit religios în România. Cine e frumoasa soţie? Dezvăluiri bombă! Keanu Reeves s-a căsătorit...
Ilinca Vandici şi Vladimir Drăghia vor...
Acestea sunt cele mai seducătoare ispite...
Go4it.ro
La doi ani după „catastrofa” GALAXY NOTE7, o tabletă IPAD a explodat pe raftul unui magazin APPLE La doi ani după „catastrofa” GALAXY...
HUAWEI a minţit în legătură cu fotografiile...
OPPO atacă HUAWEI! Pregăteşte un telefon...
ProMotor.ro
Nicăieri în Europa nu s-a mai întâmplat asta în ultimii 10 ani. România e caz unic. PREŢURILE NOASTRE AU EXPLODAT! Nicăieri în Europa nu s-a mai întâmplat...
BREAKING NEWS: Maşinile cu volan pe dreapta,...
Proprietar de diesel: AVANTAJE şi DEZAVANTAJE
ULTIMA ORĂ
LOTERIA BONURILOR FISCALE: Valoarea bonurilor câştigătoare la extragerea de duminică, 19 august

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.