Cum pot amâna ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal?
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Buna ziua! Ati fi putut amana ciclul menstrual cu ajutorul inelului vaginal daca ati fi folosit... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum ştii dacă eşti sau nu într-o relaţie nesănătoasă

O relaţie este nesănătoasă atunci când unul dintre parteneri manifestă un comportament nerespectuos, meschin, abuziv, cu tendinţa de a-l controla pe celălalt. Pentru cei care au crescut în familii în care părinţii se certau mult sau erau abuzivi unul cu celălalt (fizic sau emoţional) un astfel de comportament poate părea normal sau OK. Ei bine, NU ESTE!.

Aureliana Ionescu, psihoterapeut specializat în terapii cognitiv-comportamentale şi psihoterapie analitică tranzacţională ne spune cum depistăm o relaţie abuzivă. 

"În general învăţăm să ne comportăm privindu-i şi imitându-i pe cei mai apropiaţi nouă, deci dacă o persoană a trăit în preajma unui comportament nerespectuos şi abuziv nu a putut învăţa nici să îi trateze pe ceilalţi cu blândeţe şi respect nici să se aştepte să fie tratat astfel.

Calităţi precum blândeţea şi respectul sunt absolut necesare într-o relaţie sănătoasă. Dacă nu ne e clar acest lucru e nevoie să lucrăm cu un terapeut specializat înainte de a ne considera pregătiţi pentru a fi într-o relaţie.
Între timp, aveţi grijă de dumneavoastră şi evitaţi relaţiile nesănătoase, abuzive, învăţând să citiţi primele semne. De pildă întrebaţi-vă dacă partenera/partenerul dvs de cuplu:

1. se înfurie dacă nu lăsaţi totul baltă pentru ea/el
2. emite păreri depreciative despre felul în care arătaţi sau va îmbrăcaţi şi spune că nu veţi mai găsi pe nimeni care să vrea să stea cu dumneavoastră
3. vă împiedică să vă vedeţi cu prietenii sau să vorbiţi cu orice altă persoană sau posibil partener
4. vrea să abandonaţi o activitate deşi vă pasionează
5. a ridicat vreodată mâna într-un moment de furie ca şi cum ar vrea să vă lovească
6. când faceţi sex doreşte să meargă mai departe decât sunteţi dumneavoastră dispus(ă)

Acestea nu sunt singurele întrebări utile. Dacă vă vine în minte vreun mod în care partenerul încearcă să vă controleze, să va reducă stimă de sine, să vă izoleze de lume sau, cel mai important, să va facă vreun rău fizic -- este momentul să ieşiţi repede din relaţie. Anunţaţi un prieten sau un membru al familiei despre ce se petrece şi luaţi măsurile necesare să fiţi în siguranţă. Chiar dacă sunteţi siguri că cel ce vă face rău vă iubeşte, este totuşi nesănătos să persistaţi în relaţie. Nimeni nu ar trebui să se afle în situaţia de a fi lovit sau de a fi forţat să facă ceva ce nu vrea."

Citește și:
7 semne ca eşti într-o relaţie sănătoasă
Dependenţa emoţională în relaţiile de cuplu sau când o relaţie devine toxică
Terapia de cuplu - ingredientul ce poate salva o relaţie!


Exclusiv Online - 12.01.2017
Citește pe one.ro
Cabral devine tătic din nou! Andreea Ibacka este însărcinată Cabral devine tătic din nou! Andreea Ibacka este însărcinată
(P) Magazinul online Aoro şi-a anunţat rebranding-ul. Cum se va numi de azi înainte (P) Magazinul online Aoro şi-a anunţat rebranding-ul. Cum se va numi...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Racii au o perioadă favorabilă pentru a face schimbări în viaţa lor, deoarece astrele sunt de partea lor. Chiar dacă oboseala acumulată până acum îşi poate spune cuvântul, cu puţină atenţie...citește mai departe

×

One.ro
Kylie Jenner, gest scandalos pentru a devenit miliardară la 20 de ani Kylie Jenner, gest scandalos pentru a devenit...
Cum s-a vindecat de o afecţiune gravă...
Tudor Chirilă, despre despărţirea de...
Zf.ro
BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută SUSPENDAREA lui Iohannis la Parlament. Momentul ADEVĂRULUI BREAKING NEWS: Dragnea şi Tăriceanu discută...
DEZASTRU pe piaţa muncii: Cel mai MARE...
AVERTISMENT pentru România de la COMISIA...
BusinessMagazin.ro
Povestea unei miliardare care a trăit într-un LUX EXAGERAT şi a murit singură, la 30 de ani, într-o LOCUINŢĂ MIZERĂ Povestea unei miliardare care a trăit într-un...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
Această PRINŢESĂ a UIMIT o lume întreagă! Doar un SINGUR bărbat care s-a CULCAT cu ea a scăpat - VIDEO Această PRINŢESĂ a UIMIT o lume întreagă!...
Biserica credea că moaşele forţează...
Frumoasa Irma, psihopata SEXUALĂ care a...
Mediafax.ro
Se pregăteau să execute acest condamnat la moarte, care a ucis 2 oameni, când au primit un telefon. Judecătorul, către CĂLĂI: opriţi-vă acum! „Este pentru a doua oară în istorie când se întâmplă asta” Se pregăteau să execute acest condamnat...
FILMUL operaţiunii de evacuare din peştera...
Motivul HALUCINANT pentru care actriţa...
Gandul.info
Al doilea avion militar S-A PRĂBUŞIT în doar 10 zile. Piloţii s-au catapultat şi au ajuns într-un lac de acumulare. Urmăriţi aici ultimele informaţii despre accident Al doilea avion militar S-A PRĂBUŞIT în...
În 15-20 de ani, piaţa muncii rămâne...
Fac parte din comunitatea LGBTQ+ de ani...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
VIDEO | Ce se întâmpă când îl atingi pe Putin! E celebru, dar a depăşit limita în preajma preşedintelui Rusiei. Garda de corp a REACŢIONAT imediat VIDEO | Ce se întâmpă când îl atingi...
Radu Banciu şi-a ieşit din minţi în...
FOTO | Umilitor! Putin şi un gest care...
ApropoTv.ro
Andreea Ibacka, soţia lui Cabral este însărcinată. Primele declaraţii - FOTO Andreea Ibacka, soţia lui Cabral este însărcinată....
Mămică pentru a doua oară. Anca Lungu...
Botezatu, declaraţii incredibile: „Iubirea...
Go4it.ro
Internetul a fost oprit în TOATĂ ŢARA pentru a împiedica elevii să COPIEZE la examen Internetul a fost oprit în TOATĂ ŢARA...
ProMotor.ro
S-A URCAT ÎN MAŞINĂ şi a plecat, deşi CEVA NU PĂREA ÎN REGULĂ. Când a aflat adevărul, peste două săptămâni, A AVUT UN ŞOC! S-A URCAT ÎN MAŞINĂ şi a plecat, deşi...
BREAKING NEWS! Un şofer fugărit pe poliţie...
DACIA a primit CEA MAI TARE FUNCŢIE!
ULTIMA ORĂ
PIEDONE, imagini ULUITOARE! A SLĂBIT 100 de kg şi revine în politică! Toată lumea îl ştia AŞA, dar acum nici familia nu l-ar RECUNOAŞTE! GALERIE FOTO cu fostul primar!

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.