Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi

Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi

Sfaturile pe care le da in emisiunea ei de la Kanal D nu sunt doar de dragul audientei. Apropo de relatii, a spus si in show, dar a aplicat si in viata ei privata o regula simpla: dupa ce cunosti persoana potrivita, ori te casatoresti repede ori… cu altcineva. Lasand la o parte relatiile, Gabriela Cristea a petrecut o vara perfecta in care a reusit sa mai scape de cateva kilograme cu ajutorul... apei. Iata reteta!

CSID: Ce-ai facut toata vara ca sa fii in forma in noul sezon?
Gabriela Cristea:
Primavara, iarna si toamna nu am timp sa merg la sala. Am acasa stepper si incerc sa il folosesc zilnic 20 de minute. Vara insa ajung in fiecare zi la piscina.

CSID: In Turcia cand mergi la training, ai timp si de relaxare?
G.C.:
Am fost plecata de multe ori in Turcia si am trait doar experiente de cinci stele. La Istanbul, orice hotel in care am stat avea spa, jacuzzi si baia turceasca, preferata mea. In aceasta, dupa sauna, ti se face masaj cu un fel se spuma - un peeling perfect.

La final, dupa ce esti perfect relaxat, te pun pe un scaunel de marmura cald si te spala pe cap - cand cu apa calda, cand cu apa rece. E perfect. Apoi am mai fost pe un iaht in Mediterana, foarte aproape de Grecia.

La o luna dupa ce am plecat noi de acolo, ambarcatiunea a fost cum­pa­rata de Abramovici si pe buna dreptate. E un loc in care intri si nu mai vrei sa iesi, facut in lemn de cires, cu piscine enorme, cu satelit.

Pe iaht ne incepeam dimineata cu o baie in mare, apoi micul dejun, apoi ramaneam in costum de baie, ne luam calculatoarele si munceam. La pranz, iar o baie in mare si tot asa. Mi se pare modul ideal de a-ti petrece timpul - si muncesti si te relaxezi.

CSID: Ce nu-ti lipseste din geanta voiaj?
G.C.
: Mereu ma gandesc ca am uitat ceva. Bagajul meu nu e insa kilometric, pentru ca sunt foarte organizata. Insa cosmetice am extrem de multe.

CSID: De la cosmetice ai pielea atat de frumoasa?
G.C.:
Nu, toti cei din familie par foarte tineri, deci e vorba de gene. Singurul lucru miraculos e o crema de la Clinique.

Slabire cu... apa

CSID: Vara asta ai slabit mult...
G.C.:
Da, se vede si la cantar si la hainute. Dar nu am facut o cura de slabire propriu-zisa, ci mai mult una de hidratare. In fiecare dimineata, inainte de a manca, beam 2 litri de apa plata la temperatura camerei.

Apoi urma micul dejun, pentru ca nu pot sa traiesc fara sa mananc dimineata. Si toata ziua mai beam inca 2 litri de apa. Doamna la care ma duc la masaj imi spune: "Nu stiu exact ce faci, dar tine-o tot asa!"

CSID: Si, totusi, ce mananci?
G.C.:
Foarte multe legume. Incerc sa mananc carne o data pe saptamana, cel mult de 2 ori, apoi lactate fermentate. Am vazut ceva pe tema lactatelor la televizor si mi-a placut mult: "Cand esti mic, ce-ti da mama sa mananci ca sa cresti mare? Lapte. Si cand esti mare, de ce sa mananci tot lapte? Ca sa te faci si mai mare?!" E logic si genial.

Vrea un bebe

CSID: De cand ai venit la Kanal D, s-a intamplat ceva notabil in viata privata?
G.C.
: M-am maritat. In februarie anul viitor, facem 2 ani de cand ne-am cunoscut.

CSID: Deci v-ati casatorit foarte repede
G.C
.: Eu le spun celor din emisiune sau prietenelor mele ca, daca esti cu cineva si nu te-a cerut de nevasta dupa un an si jumatate, fugi mancand pamantul pentru ca nu o sa te mai ceara...

CSID: Si bebe?
G.C.:
O sa facem cand s-o intampla. Toata viata mea nu s-a axat pe conceperea unui bebelus. Am o multime de prietene care chiar se chinuie sa faca un copil si tratamentele sunt complicate. Am fost la medic, totul e in regula, deci se va intampla cand se va intampla...



Galerie foto










Citeste si Dana Razboiu, plina de energie in asteptarea celui de-al doilea baietel

Autor: Andreea Groza

Tags: gabriela cristea, dieta, sport, masaj, exercitii fizice, costum de baie, fructe, legume

in revista Revista nr. 46, 08.2009
 
 
Pe aceeasi tema
 

Alimente interzise la dieta

Alimente interzise la dieta
Daca tii o dieta sau daca ai tinut una si acum incerci sa mentii rezultatele la care ai ajuns, probabil ca ai in vedere numai mancarea saraca in...
mai mult
 
 

Mancatul la ore fixe, o alegerea buna pentru silueta ta

Mancatul la ore fixe, o alegerea buna pentru silueta ta
Pentru a fi intotdeauna in forma, nu este de ajuns sa mananci sanatos si echilibrat. Cercetatorii americani atrag atentia ca ora la care mananci...
mai mult
 
 

Majoretele si accidentele

Majoretele si accidentele
Cele mai grave accidente dintre cele su­ferite de sportivii din liceele si universitatile americane au loc in randurile fetelor care fac parte...
mai mult
 
 

Fa sport in functie de unde iti petreci vacanta

Fa sport in functie de unde iti petreci vacanta
Esti in vacanta? Ei bine, asta nu inseamna ca trebuie sa lenevesti cat e ziua de mare. Din contra! Ai timp liber, spatiu, vremea este de partea...
mai mult
 
Articole recomandate
 

Tine spatele drept. Asa vei reusi in viata!

Tine spatele drept. Asa vei reusi in viata!
09.10.2009
Cine nu isi aminteste indemnurile mamei din copilarie sa tinem spatele drept, altfel vom ramane cocosate si... nemaritate?! Ei bine, daca i-ai...
mai mult
 
 
 

A inceput vacanta de iarna! Profita!

A inceput vacanta de iarna! Profita!
16.10.2009
Partii nesfarsite, schiori in elementul lor si petreceri in clapari, chiar in mijlocul toamnei! Toate sunt reale pentru ca in valea Ötztal,...
mai mult
 
 
 

Vrei sa stii daca ai sa traiesti mult?

Vrei sa stii daca ai sa traiesti mult?
07.09.2009
Daca te intrebi inca de pe acum cat de mult ai sa traiesti, ei bine, afla ca sunt anumite semne care iti garanteaza o batranete lunga si...
mai mult
 
 
 

Fericirea e contagioasa. Nu si la birou

Fericirea e contagioasa. Nu si la birou
03.11.2009
Fericirea este contagioasa si se propaga "in valuri" in cercurile de prieteni sau printre membrii unei familii, dar nu si printre colegii de...
mai mult
 
 

Vezi toate articolele

 
Comenteaza

Articol: Gabriela Cristea, kilogramele jos cu 4 litri de apa pe zi

Campurile marcate cu rosu nu sunt valide!

Comentariul a fost adaugat!

nume autor *
email *
titlu *
comentariul tau*

* - campurile marcate cu steluta sunt obligatorii

 
Comentariile userilor
anka
03.03.2010 - 19 : 55

gabriela arati ff bine si esti foarte frumoasa..

 
sweet
15.02.2010 - 15 : 16

DULCIK

 
marta
11.02.2010 - 21 : 07

eu ce sa spun-nu cred ca ea slabeste cu 4 litri de apa pe zi,mai degraba o liposuctie-un masaj si cam atat

 
evelina
17.01.2010 - 11 : 50

daca si asta mai e slaba...nici macar in forma nu e.abureli.a auzit si ea ca laptele e bun pentru bebe doar.da si eu..si?lasa-ma fata.arata aiurea rau.doar tona de machiaj de pe fata e la inaintare.. legume?carne?fata,tu crezi ca daca tai carnea o sa slabesti?iar 4 l de apa pe zi e tocmai cel mia prost…

 
Cristina
20.12.2009 - 15 : 56

"rg3r...cine te-a invatat pe tine ca e daunator,periculos, ca e o prostie sa bei 4 litri de apa pe zi?" Mai mare prostie ca si tine nu exista! Pune mana si citeste si tu o carte ca nu ai pic de informatii in capul ala !

 
Pagini: 1 2 3

Ce se intampla, Doctore? 12/03/10

Publicitate
Horoscop 15.03.2010

Noutati care sa-ti readuca zambetul pe buze dupa o lunga perioada de negura in suflet si greutati financiare. Inca din 2, provocari sentimentale. Apoi din 11 o sa simti cum ti se aprind calcaiele. Nici sfarsitul de luna nu va fi unul "cuminte". Ziua de 17 poate fi semnificativa pentru recuperarea unor bani. Sanatatea o trecem cu plus, cu toate ca planetele "ataca" intr-o oarecare masura organismul, dar exista un perfect sistem de autoaparare acum.

alege zona